inne

[...] na budownictwo tylko po to zeby miec jakies studia skonczone i ewentualnie przekonac sie do tego zawodu w trakcie nauki. Z czasem poznawalem roznych ludzi i co raz to inne opinie na temat pracy w tym zawodzie. Mam na mysli glownie duza odpowiedzialnosc i niewiele czasu dla rodziny. Nie widzi mi sie zpier*** od rana do wieczora i jeszcze [...]

bana takim bezmozgom. wypatrzec jeszcze jego inne nicki i banowac

lekarza po kontuzji byłem u kilku lekarzy wszystkie diagnozy były inne a oni trzymają sie standardu czyli tego co mają w książkach z lat 70 trenująca osoba spokojnie może przyjmować większe dawki witamin.

Jeszcze inne zawodniczki próbują 105 wycisnąć.

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 71 Wzrost : 178 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 14miesięcy. Uprawiane inne sporty : brak , czasem zagram w piłkę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest 3270kcal ,222g białka, 410g ww, 80g tłuszczu Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : [...]

[...] dokladać do nich średnia partie jaka są mięśnie naramienne? push pull masz tu http://exrx.net/Workouts/Workout2PP.html ale zamienił bym to troche, wywalajac hip adductory i inne gowienka a dodajac, np 2 cwiczenia na trica, bica, jesli chesz cwiczyc 3 razy w nie 4 w tygodniu push pull. Przedstaw na poczatek sam schemat i ocenimy czy jest ok. [...]

W tej chwili nie posiadam żadnego atlasu może będę mógł korzystać za jakieś dwa msc, więc odpadają inne ćwiczenia nóg. Poza tym nie chce się za bardzo skupiać na nich bo już w tej chwil mam problem ze spodniami (coś ok 65 cm )i kolanami. Brzuch robię w nie treningowe ABS II. ... PULL 1.Podciąganie szeroko nachwyt 4x10-6 (z obciążeniem) [...]

[...] południu... Nie wiem, czy zwiększać aż poczuję, że choć trochę mną potarga, czy cieszyć się efektami bez skutków ubocznych :) Efkę biję podskórnie w brzuch i trochę jestem już podziurawiony...generalnie jakiś delikatny ten mój brzuszek;) Mogę spróbować domięśniowo, czy podskórnie w inne miejsce? Zmieniony przez - mho w dniu 2015-05-29 06:51:38

[...] ubocznych :) Efkę biję podskórnie w brzuch i trochę jestem już podziurawiony...generalnie jakiś delikatny ten mój brzuszek;) Mogę spróbować domięśniowo, czy podskórnie w inne miejsce? Efka hcl polfa? Mnie takie dawki ładnie kopały na poczatku szczególnie dawka popołudniowa potem tolerka rośnie ale nie znaczy że nie działa. Bij insulinówką w [...]

Migdałowa? Jeżeli chodzi o inne to nie mam pojęcia, mąka kokosowa jest specyficzna, ale może ktoś doradzi?

Jakiej mąki Malina używasz? Bo co na jaką nie popatrzę, to całkiem inne makro. Jedna ma prawie 70g wegli, inna zaraz 60g fatu i troche głupieje...

Ziemniaki jak najbardziej ok ;-) Wiadomo, że to wszystko opierać się musi na racjonalnym żywieniu, jedzenie przez tydzień ziemniaków omijając - kasze, ryże itd inne źródła węgli, to też niekoniecznie ;-) Urozmaicenie to podstawa, w jednym posiłku ziemniaki, w drugim jakiś omlet z płatkami, trzeci kasza z miechem itd ;-)

Proba KO jednego zakonczyla sie butelka na glowie kolegi obok na mojej glowie. Ale faktycznie inne ich ofiary w ogole sie nie bronily... myslisz, ze to z tego powodu? ja watpie.. Kwestia honoru wsrod polglowkow zaczepiajacych ludzi po ulicach jest, moim zdaniem, conajmniej kontrowersyjna. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]

[...] my bez zastanawiania w przeciwnym kierunku. Potem idziemy przez takie skróty a tam z 20 typa, naszczęscie w porę ich wypatrzyliśmy i w tył zwrot. A od tego czasu nikt się mnie nie czepiał i podsumowując nawet nigdy w policzek na ulicy nie dostałem..., a ja mam inne hasło: "lepiej być żywym tchórzem, niż martwym bohaterem..." Just do it

[...] normalne cwiczenia, czyli przysiady ze sztanga na plecach lub z przodu, w ogole najlepiej skup sie na cwiczeniach podstawowych (mc, przysiad, wieslo), a dodatki zostaw na inne okazje bieganie nie jest dla kulturysty treningiem na nogi aeroby, czyli np. bieganie (najlepiej interwaly) rob w dni nietreningowe Zmieniony przez - byczepeto w dniu [...]

[...] - 19 lat on dosyc dobrze stal finasowo w sumie jego rodzice ale nie wazne stac go bylo zeby wbic hormon wiec to zrobil w wieku gdzies 19 lat cos kolo tego do tego normalnie inne srodki ale nie mega dawki normalnie tak jak poczatkujacy zaczynaja tylko ze on wlasnie do tego dal hormon zrobil 3 kuracje tak gdzies koksowal do 22 lat i teraz ma kolo [...]

Sluchaj znam paru zawodnikow kulturystyki nie bede mowil kogo bo nie ma sensu ale oni np wiesz ile biore tescia w tyg nie liczac innych srodkow 1500-2000mg + inne srodki, wiec powiem ci ze taka kuracja pol roczna np przy nie za duzych dawkach 500 mg np mysle ze powrocisz do normalnosci po clomidzie hcg itp....rzeczach tylko wiadomo ze po takiej [...]

[...] hcg i po zakonczeniu hcg zaczynamy clomid i nolve zalozmy?? nawet jak kuracja jest na krotkich estrach ?? tez clomid zaczynamy gdy sie konczy hcg wbijac ??? Teraz troche inne pytanie z koleji wogole nie zwiazane z sesjami :) Chodzi o odzywke ta ostrowia zamowilem z tej firmy dokladnie czyli na stronie ostrowi 15 kg zjadlem juz 4 kg bo powiem [...]

2przed i 2po treningu czy jakieś inne propozycje ??

Jedz inne zrodla weglowodanow skoro Ci nie smakuja. Moim zdaniem jedno z lepszych smakowo zrodel weglowodanow. Moze dodaj do nich np borowki, troche sera bialego, miodu, wpc smakowego. Kombinuj.