SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Spalacz, dieta, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze zregenerowały nie wiem po co Ci split, ciężkie FBW dałoby lepsze efekty, więcej kalorii palisz trenując całe ciało na treningu i co ważne, daruj sobie te spalacze i inne suple, nie jest to także potrzebne, dieta + trening + regeneracja = świetne efekty, a spalacz to jak będziesz bardzo blisko celu co do bcaa, też zbędne bo pewnie za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-08-28 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem raz jeszcze i stan Okamiego po 1 i 2 Ciosie (gdy padł ) był podobny.2 razem jak i 1 mógł wpaść w SUB zawsze można nie takie rzeczy się działy.Szanuje Twoje zdanie ja mam inne, nie ma co ciągnąć tematu

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12464 Data: 2011-08-28 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na stormie - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    z przedtreningowek jakie testowalem nox fajnie stawia mnie na nogi, a z silami czesto jest ciezko ze wzgledu na prace i inne obowiazki, po noxie nie zrobilem jeszcze slabego treningu dlatego jest on niezbedny :) jesli odradzacie nitrbolon to pojdzie mono, chyba ze ktos z was ma jeszcze jakis inny pomysł jak z tym wystartowac, dzieki za pomoc !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-08-28 14:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w JUDO

    Post
    Sztuki Walki

    a co zrobili??:) bo jakoś inne tatami miałem włączone...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2011-08-28 14:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Tijuana Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dokladny cytat czyli nawracania uzytkownikow sfd aby dolaczyli do ich forum wiec byly akcje typu kupowanie kont nachalne reklamowanie jego produktow negacja kazdego innego produktu (innej firmy) - bo wedlug niego kazdy inny produkt to szrot - a jego produkty sa najlpesze pomimo ze kilka miesiecy temu sprzedawal tez te inne produkty [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 14:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przekonuję mnie,to... Fajna stronka,ale starych jarmarcznych czasów,to lepiej nie porównywać,bo to taki poziom jak boks przed 1900 r...Nijaki. Chodzi o ekstraklasę...Ligę światową...Najlepszy na świecie i nie od paska od spodni lub medalu brązowego typu czekolada z dvpy... Ale...np... Mistrz świata w podnoszeniu ciężarów,po czym mistrz w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2011-08-28 14:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tym gifie,to wyśmienita obrona Pudziana... Ale najlepszą cechą Pudziana są zapasy, więc poniżej wyśmienita zmiana płaszczyzny walki, poprzez zejście do parteru . PS.Jak sie wrzuca takie gify ? Tak, jak inne obrazki .

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2011-08-28 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedną niedokończoną sprawę z Chaelitem Soenitem. Kiedy skończę go przez nokaut by zamknąć mu w końcu niewyparzony język, chciałbym zrezygnować z tytułu MW i oddać go w inne ręce, natomiast przechodzę teraz na ostatnie kilka walk w mojej karierze do LHW. Chcę pokonać Jona Jonesa, jednak wcześniej zestawcie mi pojedynek z kimś z czołówki o [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12464 Data: 2011-08-28 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 109kg 200cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://imageshack.us/photo/my-images/855/dieta242595.jpg/ Pozmieniałem te rzeczy które wymieniliście. Teraz tylko mam pytanie czy nie będzie za dużo białka ? Jakieś inne sugestie ??? wszystkie porady mile widziane. Pozdrawiam. Zmieniony przez - xLenii w dniu 2011-08-28 17:46:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-08-28 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie koktajle

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapraszam do działu kuchnia albo na forum kulinarne. A tak na szybko Mleko banany czy inne owoce i ser biały twarogowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-08-28 18:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co stosować na wągry

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Udaj się do dermatologa, clerasile czy takie tam inne mało dają.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-08-28 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwie kolejny prawie rok i jest lepiej :) dodam fot pozniej. Napewno chcę dwa środki + coś lekkiego trzecieko jak np. wino lub oxandrolon. Dzisiaj dzwonielm do kolegi na stanie ma dece Nandrolone decanoate 1ml 100mg , testosteron Cidotestone 2ml 250mg i wino sentazol 10mg. + wszystko inne co potrzeba. Pytałem się o to bo o tym myślałem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2011-08-28 19:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość ok i rozłożenie w czasie ale produkty już lipa. Twaróg+oliwa/inne źródło tłuszczu na ostatni posiłek, chleb jak jesz to pełnoziarnisty i nie z wędliną tylko jakieś mięso sobie uduś/ugotuj/upiecz i na chlebek. 3 posiłek to mogą być np. jajka+warzywa lub omlet z owsianych i jajek. Mnóstwo takich przepisów jest w dziale kuchnia. Łatwo takiego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-08-28 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szrugsy a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Ani szrugsy ani żadne inne ćwiczenie na siłowni nie hamują wzrostu to jest mit. Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-08-28 19:41:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-08-28 19:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę siadow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przede wszystkim nagraj nowy filmik bo tak niewiele tam widać, ze trudno dostrzec nawet jak trzymasz głowę- a co dopiero inne szczegóły... jaki %cm JEST NA TYM FILMIKU- I JAKI ZApas powt.?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-08-28 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako baze to sie testa daje bold, nandrolony i inne gowienka to dodatki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-08-28 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie hmb

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic nie wiedząc o tobie nie pomożemy, dla każdego dawkowanie może być inne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-08-28 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do sprawdzenia/poprawy !

    Post
    Trening dla początkujących

    No chyba po to jest to forum żeby się pytać nie ? Nie chcesz pomóc to nie pisz. Pytam się bo znalazłem na stronce którą podałem inne informacje, wole się upewnić niż zrobić coś na odwał. A że w ciągu roku szkolnego będę miał codziennie dwie godziny siatkówki to nie muszę się tak forsować. Zacznę też stosować dietę. Zmieniony przez - ThundeR159 w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-08-28 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PK_Kaczor - skład wpc protein plus raczej się nie zmienił, inny jest dostawca surowca no i inne są trochę dodatki smakowe. Jeśli chodzi o nowe białko to są to trzy komponenty: WPC 36% składu, kazeinian wapnia 15%, białka mleka 20% i albumina jajeczna15%. 70% białka, 14,5% węgli i 2,5% tłuszczu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-28 21:49:38

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to lecimy z masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 88 Wzrost : 178 Cel cyklu : masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : duzo ale min cp nitro 2 hp gm noxplode reconasize meso hemorage test freak Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : thermal ripped freak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : 4 miechy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-08-28 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)