SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Najpierw ktoś pisał, że białko, potem że węglowodany. To sam już nie wiem. Jak to możliwe że słyszy się informacje o 180 stopni inne? I komu mam ufać w tej sprawie?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2013-06-22 23:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niechęć mi się upychać barkow dodatkowo w jakieś inne dni, bo i tak mam dlugie treningu, po każdym treningu krótkie aeroby i rozciąganie mam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2017-11-20 07:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a pomoc dla otyłego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowo. Najlepiej zrobisz jak pójdziesz do marketu i zamiast kupować tego co zazwyczaj jesz kupisz sobie : warzywa, (w ograniczonej ilości) owoce, ryby morskie, kurczaka i inne mięsa, kaszę, ryż, pełnoziarnisty makaron, pieczywo razowe, jajka, (w ograniczonej ilości) jak najmniej przetworzony nabiał itp. Następnie korzystając tylko z tego co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2012-05-09 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a pomoc dla otyłego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 10 rowerzystów na sprzęcie cube widziałem (nie przyglądałem się jakie to modele rowerów). ja jak dotąd u mnie w Katowicach, gdzie jeżdżę i w parku WPKiW widzialam moze z 2-3 osoby na cubach, ale inne modele hookah23 ja na asfalt wybrałbym crosa, jazda na szerokich, bieżnikowanych oponach po asfalcie to katorga (szczególnie dla uszu).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2012-05-10 08:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek-Chambers

    Post
    Sztuki Walki

    żeby kase zarobić hehe Adamek i tak do tego dąży w cruiser był mistrzem a do ciężkiej poszedł za kasą inne stawki :))) Niech zbierze dobrą wypłate i kończy :P no i jeszcze przyczyni się do rozpowszechnienia boksu w PL jak bracia K zgodzą sie na walke u Nas

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13232 Data: 2012-06-19 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 15 Waga : 68kg Wzrost : 182cm Cel treningowy : Siła i Masa bo nie ma z czego rzeźbić ;) Staż treningowy na siłowni : 8/9 miesięcy Uprawiane inne sporty : Kiedyś lekkoatletyka (Biegi, piłka nożna itp) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka regulowana Magnus Sztanga Prosta 182cm Sztanga Łamana 120cm 4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-01-19 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady co do treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HIIT'a) i skoro już masz zaczynać jutro to tylko iść na siłownię następnie dodać ALBO HIIT ALBO aerobik, ale NIE te dwie rzeczy na raz nie nalezy przesadzać z aktywnością tak długo jak długo je się tak znacznie poniżej zapotrzebowania - gdy już będziesz jeść jak człowiek, będziesz sobie zwiększać aktywność o inne formy jeśli je lubisz uprawiać

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2005-11-08 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady co do treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal zakładając że dotąd jadłaś 1000, z miejsca dajemy 1200 kcal, co po odjęciu białka pozostawia nam do rozdysponowania 640 kcal tu zaczyna się problem wyboru - każdy ma inne preferencje dietetyczne i każdy rozkłada to nieco inaczej może być przewaga węglowodanów (odradzam) lub przewaga tłuszczy (zalecam) ale to naprawdę zależy od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2005-11-08 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Muzyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] za 30 zl, ale ona maja grzyby w ****zie fuujjj ) tak ze zejdzie z niego BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12549 Data: 2003-12-22 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Muzyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    muzyk !! jest bardzo dobrze tak dalej , najbardziej mi się podoba klata , wrzuć jakieś inne !! ale na zachęte sog leci!! ale oddaj ! K<K<W<A

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12549 Data: 2003-12-22 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zbudowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każde inne masło orzechowe, z wyjątkiem tego z ziemnych, czy słonecznika będzie dobrym źródłem tłuszczów.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2017-12-22 06:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] paragonu. Gdybyśmy założyli, że gratyfikujemy lub ew. przyjmujemy zwroty na podstawie tylko i wyłącznie paragonu tudzież faktury VAT - 95% reklamacji nie miałaby racji bytu. Wystarczy w jakikolwiek sposób udowodnić że zakupiło się produkt (np. potwierdzenie nadania zamówienia z innego sklepu bądź inne podobne) - to uprawnia do rekompensaty.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15275 Data: 2011-12-16 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rekompensaty są możliwe do otrzymania tylko i wyłącznie do produktów białkowych Abnexen (AB Whey, AB Iso Delicious, AB Blend - tylko nry partii 0044, EXP 2012 10). Są jeszcze jakieś inne partie białka ktore wymianie nie podlegaja tak?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15275 Data: 2011-12-16 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle ze inne marki maja chora marze to ze cos w 10 sklepach kosztuje 100pln za 200g nie znaczy ze tyle kosztuje u producenta! ostatnie nowosci pokazaly mniej wiecej jak powinny oscylowac ceny niestety kilka z tych nowosci bylo falstartem szkoda - nie powinno tego byc ale bylo i dobrze ze wyszlo moze to otworzy klapki na oczach niektorym osobom ze [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15275 Data: 2011-12-17 01:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczowa Dieta na redu DT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Wczorjaszy dzień było bez treningu jedzenie takie troche inne ale wszystko sie zgadza /SFD/Images/2015/12/13/f3ccba3ff1e048b3b751343fdacde9bc.jpg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12905 Data: 2015-12-13 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostawa Europy WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w jakim czasie liczymy lata swietlne czy jakies inne

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2004-06-08 14:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orgasm - fotki str.5

    Post
    Galeria Zdjęć

    nowa fotka, obecnie jedynie hantelki i pompki i inne domowe cwiczenia:) sesja idzie...:P stopniowo bede uzupelnial:)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12796 Data: 2008-01-06 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] activlabu czy T-100 z olimpu ? T-100 jest drogie a tego DAA ma mniej niż np. z activlabu a ma sporo ziołowych wypełniaczy których niepotrzebuje. Jakbyście mogli coś zasugerować to byłoby fajnie no i jak z tym zapobieganiem gino itd. bo piszą niektórzy że warto kupić coś przeciwko skutkom własnie takim jak cycki czy różne inne, czy to farmazon ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2013-04-07 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o spr. planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 55kg Wzrost : 169 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :gryf prosty , sztangielki , wyciag ( plecy , triceps ) Dieta : Posiadam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : WPC [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-09-30 20:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ujędrniających. Moja kosmetyczka, która jest jednocześnie moją koleżanką więc na jej opinii polegam powiedziała mi, że nie warto wydawać pieniędzy na drogie balsamy i inne mazidła, bo to co tak naprawdę ujędrnia to masaż. lepszy efekt osiądnie się kremem Nivea niebieskim <nostalgia> i masażem niż najdroższym serum ujedrniającym marki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2010-11-29 01:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)