inne

Ja mam zgoła inne doświadczenia. Everlast najszybciej uformowałem ze wszystkich, które miałem.

[...] ludzi co klepia soki. skoro klepia suste,enana,norme...-niewazne czy flakon,ampulka.. TO CZEMU MA NIEBYC KLEPANA OMKA ??? przecierz jest bardziej popularna niz wszystkie inne soki razem wziete !!! jak ktos mowi ze nie klepia omki,to brak mu wyobrazni,albo nie chce w to wierzyc. i z apteki,i od dila - obie omki beda wygladaly tak samo.nie [...]

kurde,tez myslalem ze na mnie slabo dziala,ze jestem odporny na tescia dokladnie: nie ma puchniecia ! nawet przy duzych jak na amatorow dawkach! wala omke jak wszystko inne. sluchajcie...powiem wam szczeze: robie trzeci cykl. --baza drugiego byla omka,35 ampulek/12 week. --teraz trzeci:polowa omka - polowa enan. przez 12 tygodni poszlo 50amp [...]

[...] skutek od zamierzonego", choć np. to badanie temu przeczy http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2121099/ Podobnie z suplementami, wiadomo, że na spalanie działają też inne. Wypunktował te najważniejsze, wiele pominął, ale przecież nie wrzucił ich do kategorii "nie działające", więc ok ;) Zmieniony przez - Madrin w dniu 2012-02-24 09:17:58

[...] krecie =) Wzrost : 180 Cel treningowy : zbudowanie wiekszej masy Staż treningowy na siłowni : okolo 6 miesiecy lecz 2 miesaice z tego byly bez diety i wogole.... Uprawiane inne sporty : pilka nozna , rower. Dostęp do sprzętu : lawka wielofunkcyjna,hantle sztanga i w krotkim czasie drazek ale musze troche poczekac tydzien moze dwa =) Dieta : [...]

Masz jakieś konkretne rady co do odżywniania - wywaliłem słodycze, alkohol i inne pierdoły typu chipsy itp - wsuwam normalne posiłki 4-5 razy dziennie (w robocie kanapki, w domciu standart - to co piekna przygotuje:) + białko.

Ziomek. Watpie czy MT jest dla ciebie dobry Loki i uderzenia kolanami to raczej za dobre nie sa na kolana Co do bjj to problemy sa tylko przy walce otwarta garda. A inne sporty to nie wiem. Moze cos uderzanego jak box naprzyklad.

Witam ostatnio bylem u ortopedy na kontroli i powiedzial,zeby przez 3 miesiace za sporty walki,bieganie,granie i inne sporty sie nie bral.Zalecil natomiast jazde na rowerze i plywanie.Dlatego wole nie kwestionowac tego co mowi i biore sie za rowerek.W ogole zauwazylem,ze w wiekszosci urazow ortopedycznch zalecaje plywanie i rower(np.Rooney na [...]

zrobiłbym faktycznie tak -albo dwa cp bo cena jest zachęcająca, albo cp i xp- albo inne z wymienionych bo sa dobre a nitro2 choc pompuje dobrze nie działa w ogólnym rozrachunku lepiej nioż cp - a od xp czy innych gorzej bez wątpienia

Nifuroksazyd 1tbl co 4h + węgiel (ale ten oraz inne leki po 2h od zażycia pierwszego). Paracetamol 500mg + aspiryna 500mg 3x ed. Jeśli gorączka wraca +38,5 Pyralgina wg ulotki. Jeśli kaszel, duszności w dodatku plwocina kolor zieleń/żółć Duracef 2x 1tbl oraz Naproxen 500mg 2x ed jeśli łamie Cię w kościach.

Nifuroksazyd 1tbl co 4h + węgiel (ale ten oraz inne leki po 2h od zażycia pierwszego). Paracetamol 500mg + aspiryna 500mg 3x ed. Jeśli gorączka wraca +38,5 Pyralgina wg ulotki. Jeśli kaszel, duszności w dodatku plwocina kolor zieleń/żółć Duracef 2x 1tbl oraz Naproxen 500mg 2x ed jeśli łamie Cię w kościach. Oczywiście nie przerywać cyklu, ciągnąć [...]

[...] / Węglowodany 9,7 / 150kcal Jak 2,5g tłuszczu w posiłku, skoro oliwa ma 10g? Jakim cudem 19,8 + 0 = 24,1? Poza tym nie jest tak źle, ale: - w I posiłku odejmij mleka, daj inne źródło białka (jaja). - od ziemniaków lepszy będzie ryż/kasza/makaron razowy. Banana też bym sobie darował. - twaróg półtłusty - dodawaj ryby czasami - 150g surówki... [...]

Płeć :mężczyzna Wiek :20 Waga :68 Wzrost :175 Cel treningowy :rzeźba Staż treningowy na siłowni :1 rok*********e inne sporty :bieganie, rower Dostęp do sprzętu :sztanga, sztangietki, drążek do podciągania Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy :kreatyna Ostatnio przerabiany plan: nie było dokładnie określonego planu

[...] moj kolega zaczol cwiczyc w wieku 14-15lat i nieurosl,teraz jest malym,zbitym,kulastym gosciem,ktorego idzie przeskoczyc,malo tego tak mlode osoby maja powiedzmy troszke inne "podejscie do zycia" i sa bardziej wplywowi na rzeczy,ktore sa "zakazane",ale j/w czlowiek jest tylko czlowiekiem i uczy sie na bledach. Jak juz masz [...]

no spoko tylko ja za suple nie chce sie brac ... tylko Ostrowia WPc to jest (białko) tak jak bym jadl inne rzeczu z bialkiem

[...] wieczoru tym gorzej, bo spada nasza aktywność. Za to nigdy - przenigdy nie jedz słodyczy na noc przed snem. Możesz to uznać za grzech ciężki Jeśli chodzi o l-karnityne i inne suplmenty - nie zawracaj sobie nimi głowy - nie dość że nie przynosi zadowalających efektów, to jeszcze kosztują kupe kasy. Najlepszym suplementem - jeśli już musisz - [...]

popieram Scorpio93, test jest ok, jak się pamięta o profilaktyce i wie się co się robi... inaczej witaj gino, nadciśnienie i inne sajdy wiedza osoby która założyła temat = zero ...więc tym testem to sobie jeszcze krzywdy narobi Bajciejek primka nie jest taka droga, trzeba dobrze poszukać tylko... Ze cykl lekki i efekty będą małe, wiem ale autor [...]

Płeć :M Wiek :19 Waga :90 Wzrost :180 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :3 miesiace bardziej powaznie wczesnie mozna nie liczyc Uprawiane inne sporty :rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :lawka prosta,sztangi,hantle Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak

Ja biję domięśniowo jak inne soki. Na początek HCG dawałem w udo z odciąganiem tłoka. Teraz walę w poślad bez odciągania tłoka - tylko HCG i ewentualnie most z Propa 50mg/e2d. Do reszty udo i z odciąganiem tłoka. Co do brzucha to tam chyba na głębokość 1 cm trzeba się wbijać - gdzieś tak wyczytałem. Podobno żeby skóry nie uszkodzić jak za płytko [...]

Odnośnie witamin: 1)Zincas Forte - 1tabs przed snem(nie za mało?) 2)Filomag B6 - 1tabs po treningu, 1tabs przed snem 3)Kalipaz Prolongatum - 1tabs po treningu(ewentualnie Aspargin co lepsze? sam potas czy potas z magnezem który jest już w filomagu?) 4)Bcomplex - 1tabs do każdego posiłku 5)Sylimarol - 3x2tabsy(70mg)(trzeba dodawać hepatil 3x1tabs [...]