inne

Jak to mówi moja bacia indyk ma "siedmiorakie" mięso. Najlepiej sie o tym przekonac jak robisz całego indyka. W każdym miejscu mięso jest inne. Dla mnie indyk to jak kurak :)

AXEL97 jak $= 2pln EUR= 3,20 Activlab i inne fiirmy=XXX? Ile wtedy w hurcie kosztowalo bialko powiesz nam? 80zl?90?120? I co wiezysz w to, ze ludzie wtakiej cenie beda kupowac bialko? Ciekawe jaki importer sprowadza jeszcze bialka z USA jak kurs dolca tak szaleje, tylko idiota chyba. Z pewnoscia maja jeszcze zapasy jak $=2 Pln-y i wykorzytsuja [...]

Wiek: 24l waga: około 80kg wzrost: 168 cel treningowy: wytrzymałość i siła staż treningowy: Hm.. no troche sie cwiczylo /silownie skonczylem rok temu - doszedlem do 120kg na laweczce i 80kg na atlasie /butterfly/. Inne sporty: jak tylko mogę to jeżdżę /po kilkanascie km dziennie/ Dieta: brak Suplementy: Brak

A tam głupie gadanie ... Oczywiście, że SW się żadnych nie nauczycie samemu, bo żadne książki czy inne materiały pomocnicze, nie zastąpią wam trenera w sekcji. Nie nauczycie się prawidłowych technik wykonywania ciosów, dźwigni, rzutów itd. ale ... dla zabicia wolnego czasu, poprawienia kondycji, zabawy i ogólnie dla siebie PROSZĘ BARDZO, jak [...]

[...] Sobota (Plecy+Triceps+Nogi) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56,5 Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa, siła Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak spowodu braku czasu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt silownia Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: [...]

[...] i także codziennie będę ćwiczył. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 mieś. Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, sztanga, ławeczka, wyciąg górny Dieta: 2g kg m.c. białka 1g kg m.c. [...]

[...] np Knifeá prezentacje musi sie przekopywac przez 2 strony *******enia i pytan. Nowy temat - 10 prezentacji - po konkursie mozna wywalic i tyle, a wszelkie pytania badz inne *******y mozna tu poruszac bo i tak sie troche smietnik zrobil. Mysle ze im szybciej tym lepiej w ten sposob moderatorowie beda mieli wsyztsko po kolei w jednym miesjcu [...]

Jutro przejrze to czego brakuje w spisie i bedzie dodane. Jak macie pomysly , sugestie czy inne propozycje smialo pisac. Byl nawet kiedys taki temat, poszukam i odkopie.

[...] 12 9 9 wyciskanie francuskie sztangi 9 9 9 Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna (amatorsko) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki atlas kettler(regulowana ławka wyciąg górny [...]

[...] w kg.Z góry wszystkim dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa,rzeźba Staż treningowy na słowni: średni Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,hantle, Dieta: bez diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

[...] Mógłbym także czasami biegać na średnie dystanse. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

wez bcaa jakies inne taki kompleks aminek jest zbedny scorch ok omega tez sie moze przydac witaminy ok pamietaj o warzywach i odpowiednim bilansie kcal tymbardziej o warzywach ze wzgledu na podwyzszona ilosc bialka w diecie jak mniemam

jak slysze teksty niektóre t omnie sciska :P wiecie ile 100 kg zawodnik moze zwalic na mannitolu w ciagu 24 godzin? to sie spytajcie byle specjalisty od opieki paliatywnej :P deksamethason, mannitol i inne swinstwa przed walka i jestes 15 kg lzejszy :P ledwo na nogach stoisz ale jednak :P

witam.kupie jordany XII retro w rozmiarze 43-44 nowe lub niedużo używane w dobrym stanie.kolor obojętny ,może nie być pudła ani karty.Jeśli ktoś posiada inne modele w tym rozmiarze tez jestem zainteresowany.pozdr

polecam zajrzeć do atlasu... szybko znajdziesz zamienniki http://www.kulturystyka.pl/atlas/ podciąganie na drążku jest raczej na inne partie niż MC na prostych nogach ;p "SYZYFKI" ---> http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#5 Zmieniony przez - domin500 w dniu 2009-02-19 00:48:45

Za dużo jesz chleba. Już jeden posiłek z nim to za dużo (chociaż tego nie pochwalam, jeden posiłek na razie też jem z razowym). Zamiast tego daj inne źródło w/w. Wydaje mi się, że za dużo białka.

Płeć :on Wiek :16 Waga :78 Wzrost :180 Cel treningowy :masa niezbyttluszczowa Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku Uprawiane inne sporty :pila nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :fullllll Dieta : 10 zasad dobrego odzywiania Przeciwskazania medyczne : brak. Zażywane suplementy : ostatnio cyklon na mono. [...]

Mam jeszcze pytanie z inne beczki. Może ktoś z was orientuje się co może być przyczyną mocnego bólu bicepsów ale nie treningu bica czy trica tylko jak pogram troche w kosza to po paru minutach dopada mnie mocny bół bica. Ból jest tak silny że bica wogóle nie mogę dotknąć a nawet kiedy zginam ręke w łokciu to mnie boli. Jak zejde z parkietu to bół [...]

[...] możliwe, ze jednak byla jakas ukryta wada serca, ale bardzo w to wąpie. dlaczego takie wady wykrywaja dopiero po śmierci, a wczesniej ich nie wykryto? robią wtedy jakies inne badania, czy co? wg mnie w zawodowym sporcie indywidualnym, na poziomie mistrzowskim nie ma "czystych" zawodników, a takie "ukryte wady serca" to [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: miesiąc na siłowni i miesiąc w domowych warunkach Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak PS. [...]