SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. -50m ;p dac rade to dam ale głownie chodzi o czas na tym dystansie d.chce poprawić swój rekord -w zasadzie tak e.inne... -za 3 lata maturka a potem do wojska. Do Marynarki wojennej. Wiem, że to jeszcze baaardzo duzo czasu, ale im wczesniejz aczne trenowac tym lepszy wynik potem osiągnę [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a sztuki walki?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. dlaczego "apteczne ZMA" daje słabsze efekty(pomijając placebo ) bo w starych ZMA było coś takiego w skłądie pod tajemniczą nazwą jak... "mieszanka ziół anabolicznych" lub "inne składniki anaboliczne" i **** wie co tam pachali, jak dla mnie JA BYM ZMA w tym wieku nie brał i już, ale to moje zdanie Pozdr zdrowia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2008-12-29 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w domowej redukcji(kobieta)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 77cm Obwód uda: 54cm Obwód łydki: 35cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Ćwiczenia wieczorne wyżej opisane. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: JW. Odżywianie: JW.Nie lubię wszelkiego rodzaju kasz oraz zup mlecznych. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie ma Stan zdrowia: - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2008-12-29 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a sztuki walki?

    Post
    Trening dla początkujących

    wydawało mi się że cały czas mówimy o aptecznym zresztą szkoda kasy na inne IMO ciekawe czy autor tutaj jeszcze zagląda Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-29 22:55:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2008-12-29 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    @yenne_fer To już zależy od Ciebie, czasami możesz połączyć wszystkie style i zrobić trening zmienny, np zamiast 4x50 delfin zrób 4x50 do zmiennego :D, a jeżeli zależy Ci na konkretnym (np. "żabce", który jest o wiele wolniejszy od innych styli) to staraj się zredukować inne zadania i realizować te bardziej techniczne.

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15 powtórzeń 15) WZNOSY BARKÓW 15 powtórzeń Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 91 Wzrost: 186 cm Cel treningowy: sila Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: od czasu do czasu koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantelki, atlas Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-12-29 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekonomiczny pompownik ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrocharge / nitrous - jablczan argininy, do tego kofeina (np activlabu) i inne stumulanty wg uznania. To ze skladakow. Z kompleksowych, jak koledzy pisali NOZ IV lub WF. NItrobolon I - kiepiskie wyjscie Koniu - o czym piszesz? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-29 23:13:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2008-12-29 23:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Spalacz

    Temat
    Targowisko

    Kupię pół opakowania Venoma 400/200 lub Dyma Burn Extreme rozważę również inne propozycje Mam na sprzedaż lub wymianę Duże CP bez holo Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-12-29 23:29:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2008-12-29 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XI Akademickie Mistrzostwa Śląska w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chciałem się jeszcze zapytać o której te zawody odbeda sie godzinie?i czy jest jakies ważenie albo jakieś inne wymogi,acha i przede wszystkim gdzie one będą się odbywać i do kiegy zapisy:)z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2008-12-29 23:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o inne dolegliwości to zaobserwowałem ostatnio brak energi, częstsze łapanie zadyszki, "ciężki" oddech. I jeszcze czasem robi mi się po prostu słabo."" miałem takie same objawy , z tym że ja miałem ciśnienie 150/100 , od ponad 20 dni biore codziennie z rana po pół tabletki leku Indix SR i ciśnienie mam w normie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 23:25:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie juz 20 Waga : mysle ze bedzie z 75 Wzrost : 177 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, tse, scorch, bcaa Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : tse scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny : 49 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2008-12-29 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacji asparginem naczczo wiec wyniki są wiarygodne. Do venoma dokupiłem sobie vitamin sport olimpa, w 2 kapsułkach wychodzi 300mg magnezu, 30mg cynku, + zelazo i inne rzeczy, dodam do tego 1 filomaga i bedzie akurat zma na noc :P, moze coś pomoże. Aeroby robie od poniedzialku do soboty po sniadaniu (robilem 60 min, teraz wrzucilem [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 23:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu gościnnie, więc : http://www.sfd.pl/JESTEM_TU_NOWA_%2D_POMO%C5%BBECIE__-t388366.html Tak czy siak z 2 miesiące temu miałam już 67kg i zapisłam się na aerobik, step i inne tego typu i po 2 miesiącach przywitałam 3kg (ponoć mięśnie się budują i stąd ten ciężar) obwodowo chyba nie przybyło więc to lekkie pocieszenie. Pomijając święta [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 23:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw bez nadmiernego obciazania kregoslupa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inny pomysl?^^ z gory thx za pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 172 Cel treningowy: siła/masa Staż treningowy na słowni: 3miesiace Uprawiane inne sporty: mma , rollerskating Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka + drazek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2008-12-30 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przyjemne jak jestes bezradny i zaglądają ci obcy ludzie w "trzewia", w sensie w trzewia czegokolwiek, nawet kolana. Nie jest przyjemne np. jak się sika pod siebie i rzyga w wyniku znieczulenia, ja akurat tego nie miałam, ale widziałam inne pacjentki i wcale bym tak nie chciała.... Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-12-30 00:08:08

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Klatka tylko w poniedziałki, bo lubi być wypoczęta po wolnej niedzieli. Bicek we wtorek, bo w inne dni musi iść do szkoły, tricek tylko w środę, bo jakoś tak lubi od razu po bicku. Barki w czwartek, bo już nie mogą się doczekać weekendu. Brzuch w piątek, bo wtedy są najlepsze imprezy. Plecy w sobote, bo dlaczego nie?! Nóg nie rób bo na tym forum [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2008-12-30 00:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon Irański

    Post
    Doping

    no niby jest, zupelnie inne firmy, w dzialaniu nie powinny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2008-12-30 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak sadze :) Spokojnie tak jak pisałem siłownia słodki dodatek mam inne plany niz wystepwoanie w majtkach:Dcały czas sie ucze ;) :) JA zakładałem temat w dopingu ? myli Ci sie ;) jedynie wypowiadałem sie w TCHWP gdzie sa duzi panowie xD ;) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-30 00:35:57

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 00:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam inne plany niz wystepwoanie w majtkach no w Twoim przypadku występował bys w getrach, bo nogi słabe

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 00:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRNX mam inne plany niz wystepwoanie w majtkach:Dcały czas sie ucze ;) :) twoja wypowiedz jezeli cwiczysz masz diete i układasz sobie pod to zycie np 6 posiłkow treningi itd i niechcesz chodzic w slpach po scenie to po co cwiczysz dla panienek jezeli sie podchodzi do sprawy tak jak ty powaznie i nie [...]

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 00:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)