inne

Witam, tak jak w temacie:) Kupie niedrogo obciążenie, najlepiej oryginalne, nie musi byc nowe. Interesuje mnie głownie: 2X1KG, 2X2,5KG 2x5kg, 2x10kg, 2x15kg. Jakies inne propozycje to pisac:)W sumie ostatecznie moze byc toczone, byle dobrze i elegancko wywazone. Pisac propozycje i ceny:)

Cześć, mam pytanie. Czy realne jest abym do wakacji wycisną 80x6-8p gdy teraz wyciskam na serie 60x6. Obecnie ćwiczę FBW 3-razy w tygodniu. Waga ok. 87kg(dawno się nie ważyłem) Wzrost 189cm Staż 3mc Wiem że każdy jest inny i ma inne predyspozycje ale chciałbym poglądowo wiedzieć.

Witam, chciałbym pogłębić swoją wiedzę na temat dietetyki sportowej dla siebie samego. Mam na oku książkę ,,Dietetyka sportowa,, PZWL , mógłby się ktoś wypowiedzieć na temat tej książki czy warto ? Fajnie by było jak by ktoś podesłał inne tytuły, które warto przeczytać

Siema, chciałbym uzyskać fachowej porady. skończyłem cykl 8 tygodniowy na celltechu i nitro techu, i nie wiem z czego zrobić następny cykl czy dalej na celltechu czy jakies inne suplementy??ćwiczę od 4 miesięcy, ważę 72kg, 175 wzrostu i mam 23lat

Mam do was pytanie chciałbym pomniejszyć fotkę jak to zrobić w najprostrzy sposob doradzcie mi :)::::))))))))) Jaki programik moze co ma malo MB A może jakieś inne sposoby :) Dzieki wam serdeczne pozdrówka

Witam Potrzebuje ok 40 kg obciazenia. Najlepiej: -8x 1,25 -4x 2,5 -4x 5 ale moga byc tez inne kombinacje Jezeli osoba z Lublina to mozliwy bylby odbior osobisty (preferuje), jezeli nie to wysylka. Zainteresowanych prosze o kontakt mailowy (powiadomienie z SFD)

Witam . Kolega chcialby zaczac brac kreatyne lub inne suplementy aby zlapac mase. Moglibyscie doradzic lub polecic jakies najlepsze suplementy dla niego ?. W razie potrzebnych informacji prosze pisac.

siemka dużo czytałem o tabacie i o samej formule treningu ale wszedzie sa inne opinie co do 4 cwiczen 1. burpee z pompką 2. i dalej nie mam pojecia na 3 cwiczenia ktore angazuja cale cialo nie mam drazka

Witam. Czy dobrym pomysłem będzie zjedzenie na śniadanie przed treningiem: Omleta z 3 jaj, 50g mąki owsianej, jabłka, 10g masła orzechowego czy lepiej jajecznicę na maśle z 3 jaj + 3 kromki chleba orkiszowego? Chyba, że macie inne pomysły.

Cze mam takie pytanko! mam siorke w Stanach i zastanawiam się czy jest mozliwe żeby siorka wyslala mi paczke (kretka,gluta) czy musialaby zaplacic jakieś cło? czy inne jakieś historie? "Masa,Siła,Rżeźba"

mam pytano odnosnie cwiczen na podciecie klatki wystarczy wyciskanie glowa w dol czy macie jeszcze jakies inne cwiczenia i potzrebuje wiedziec ile serii i ile powt wykonywan na rzezbe brzucha na lawce skosnej ???

witam a mianowicie moj problem jest nastepojący trenuje pływanie i czy kreatyna pomoze mi zbudowac lepsza sylwetke?? plywam 3x w tygodniu niestety z silowni nici jestem po kontuzji co doradzicie moze jakies inne odżywki?? pozdrawiam i dziekuje z gory

witam mam pytanie nitrobolon 1 czy 2 mialem brac cp i inne odzywki ktore wspomoga jego dzialanie ale nie podszedl mi cp i go wyzucilem bo mi okropnie sie hawtalo po nim co polecicie do nitrobolona zeby wspomoc jego dzialanie maksymalnie

Sprzedam nokie 6288 cena do uzgodnienia. Ma karte 512 kabel usb ładowarkę słuchawki. pŁYTE CD i streszczoną obsługę. Lub z chęcią zamienię się na inny telefon. Najlepiej z klapką ale inne też rozwarze. GG 15941402 tel. 726 763 055

PROSZE O AKTUALNE OPINIE NA TEMAT OXYFLUKSA?? CZY WARTO?? A Z LEGALI... CZY KTOS SLYSZAL O ALRI HYPERDRIVE 3.0 PLUS (VENOM)?? PROSZE O INNE PROPOZYCJE...

Panowie co mam jesc na sniadanie ? czytałem inne artykuły ale kazdy jest do danej osoby wiec nic z nich nie wywnioskowałem. potrzebuje czegoś po czym bd miał siłe na kilka godzin w szkole + drugie sniadanie.i tutaj nie wiem czy owsianka ? omlet jakis ? tunczyk ?twarog chudy ?

Witam ! zamierzam raz w tygodniu zrobić sobie naleśnika. Chciałbym się zapytać co będzie mi potrzebne. Pewnie jaja, mąka żytnia, odżywka białkowa i co jeszcze ? hm.. wiem, że są przepisy w KUCHNIA SFD, ale są jakieś inne. Chce prostego naleśnika zrobić }:-(

Paczka już dawno odebrana ale zobaczyłem brak punktów dopiero dzisiaj ponieważ ponownie składałem inne zamówienie. szczegóły zamówienia 446643 Data zamówienia: 2015-01-22 23:44:19

nie wie ktoś może gdzie na necie można dostać jakąkolwiek wersje tej książki (darmową ofkorz) lub jakieś inne publikacje o graplingu w pdf, doc itp. Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

czy ktos posiad na sprzedaz koszulki vale tudo lub bjj np. takie jak w temacie http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112457&forum_id=131&Topic_Title=&forum_title=Liga+MMA oraz inne z gory dzieki za kontakt