Pomysł na śniadanie

Witam.
Czy dobrym pomysłem będzie zjedzenie na śniadanie przed treningiem:

Omleta z 3 jaj, 50g mąki owsianej, jabłka, 10g masła orzechowego
czy lepiej jajecznicę na maśle z 3 jaj + 3 kromki chleba orkiszowego?

Chyba, że macie inne pomysły.

Który to już temat? Zostałaś upominana tysiące zarazy, by nie robić śmietnika z tego działu, a pytać w jednym temacie.

Obojętnie , trzeba znać cała diete żeby można było cos więcej napisać

To wszystkie Twoje tematy ...


Pomysł na śniadanie
Chovine

28 X 22:17
Pytanie o brzuch i przysiady
Chovine

27 X 16:54
Jadłospis w dzień treningowy
Chovine

28 VII 14:06
Śniadanie przed treningiem
Chovine

8 VII 16:34
Goleń wołowa
Chovine

7 VII 11:30
Przysiady na suwnicy Smitha
Chovine

2 VII 19:22
Białko - może zaszkodzić?
Chovine

21 VI 18:37
Trening siłowy po śniadaniu
Chovine

26 IV 23:58
Węglowodany proste, jak to z nimi jest?
Chovine

13 IV 13:17
Niski poziom glukozy
Chovine

12 IV 15:45
Tluszcz w śniadaniu
Chovine

7 IV 09:20
Kolacja
Chovine

31 III 18:28
Dżem Łowicz 100 procent owoców
Chovine

18 II 18:53
Posiłki okołotreningowe
Chovine

17 II 17:12
Źródła białka w diecie
DawidAch

29 I 17:43
Olej kokosowy z Biedronki
Chovine

29 I 17:20
Rozplanowanie treningu
Chovine

23 I 00:22
​Czy zmniejszacie kaloryczność
Chovine

19 I 21:46
Ile czasu przed treningiem?
Chovine

19 I 19:49
Picie kawy przed treningiem
Chovine

11 I 17:31
Białko u kobiety 19 lat
Chovine

21 XII 13:43
Ilość makroskładników w diecie
Chovine

18 XII 19:09
Obserwacja jedzenia i próby dobrania idealnych makro
Chovine

18 XII 16:15
Persymona w diecie
Chovine

18 XII 14:09
Brak pomysłu na kolację po treningu
Chovine

18 XII 08:10
Co na kolację po treningu?
Chovine

15 XII 21:42
Jak zrobić z tłuszczem?
Chovine

13 XII 14:10
Jaka kolacja?
Chovine

9 XII 19:40
Makro - czy są w porządku
Chovine

9 XII 14:47
Mleko - czy naprawdę jest takie złe?
Chovine

4 XII 23:08
Co zjeść po treningu?
Chovine

31 X 16:58
Kawa z mlekiem
Chovine

31 X 16:56



To wszystkie Twoje tematy...

Kolejny temat będzie równoznaczny z banem na konto. Ew. załóż temat: "Pytania Chovine" i tam je zadawaj.