SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • [...] skóry, ponieważ jest neutralny dla organizmu – nie wywołuje podrażnień ani skutków ubocznych. PHYSIODOSE nie zawiera konserwantów. Uwaga! Preparatu nie wolno stosować do iniekcji! na opakowaniu dodatkowo jest napisane zeby nie przechowywac dluzej niz 24 h po otwarciu fiolki wiec na pewno sie zda? czy sa jeszcze jakies 'inne' sole ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2008-11-22 19:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 94 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% ? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x split Odżywianie : słodyczy nie jem w ogóle. Zdarza się piwo Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2017-08-13 19:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witarianizm ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest dobre. Żadnym witarianem nie jestem, ale na diecie masowej jem tylko 1,3-1,5g/kg masy ciała dziennie. Pomimo, ze ćwiczę 4 razy i biegam 2 razy w tygodniu, nie biorąc suplementów. Ważniejsze są inne składniki, niż białko, bo organizm do syntezy każdego grama białka zużywa 4g glukozy 1-2g tłuszczu(nie pamiętam dokładnie) i aż 16g wody.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2009-03-29 18:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witarianizm ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmują różne kształty. Mowiac kolokwialnie Twoje DNA w bicepsie jest takie samo jak Twoje DNA w dupie. Jedne geny są odpowiedzialne za sekwencję aminokwasów w białkach, inne kontrolują proces ich syntezy, ale nie ma to wpływu na formę. Przykładowo nasze ręce i nogi z punktu widzenia chemii są identyczne, ale różnią się budową, choć ich [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2009-03-30 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przyjmować lekarstwa...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lepiej po prsotu przeczytać ulotkę, tam opisane są wszelkie interakcje (nie,jak pisze Don,interreakcje), jak przyjmować dany lek z innymi lekami,jeśli w ogóle można. Nie ma sensu bawić się w jakieś tabelki i inne tego typu wynalazki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-06-24 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giętkie palce :/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak potrafi :/ to po prostu jest dziwne, nawet jak chce zrobić pompki na palcach to muszę mocno napiąć ścięgna dłoni żeby mi się palce nie zginały. Są jakieś ćwiczenia czy inne sposoby na usztywnienie a przynajmniej nabranie większej siły/wytrzymałości w palcach ? Napisałem tutaj bo nie wiedziałem gdzie indziej mogę dać taki temat. (chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2009-08-23 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne śniadanie na masie, prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie czuć jej wcale w szejku, ale osobiście wolę inne oleje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2014-11-09 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny: Plan FBW A-B-A

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wrzucic martwy do planu B, a unoszenie tułowia do A? Ankieta: Płeć : M Wiek :16 Waga :82 Wzrost :182 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 10msc Uprawiane inne sporty : wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, ławeczka+drążek Dieta : Pod mase Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2015-02-02 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100 kg - proszę o cenne rady :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wedzonego , ja ostatnio dosc tanio kupuje w sklepie miesnym warkocze z lososia za 200g wychodzi jakies 4 L z groszami;) nie bawiłbym się w jedzenie wędzonych produktów. raz na tydzień, jedna porcje, okey, ale nie częściej. benzopiren i inne toksyczne środki powstające w procesie wędzenia niekoniecznie będą sprzymierzeńcem naszego zdrowia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2016-12-13 08:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREDYSPOZYCJE NA STRONGMANA ??:D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że dobrze gdybym był wyższy ale nic trzeba korzystać z tego co sie ma :) no i ja lece przed siebie czasami po treningu bolął mnie lekko stawy szczególnie łokciowy , barkowy i nadgarstki , biorę glukozamine magnez i inne witaminy :) moze zakupić jakieś usztywniacze czy coś?? co polecacie?? Zmieniony przez - detroo w dniu 2011-02-08 14:43:33

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2011-02-07 19:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję fachowej pomocy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakimś cudem stworzyli nadwyżkę kaloryczną, jak w lotto może się uda może się nie uda. Zastanów się czy chcesz tracić czas ćwicząc nie bacząc na inne istotne aspekty i widzieć lub nie jakieś tam efekty czy przyłożyć się do tego jak należy i osiągnąć w jak najkrótszym czasie postawiony cel. Nie oglądaj się na innych i rób swoje, bo ich błędy nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2011-11-01 16:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Rydych "Uprawiane inne sporty: Karate " ile razy w tygodniu , to dla ciebie priorytet ? Staż treningowy na siłowni: 2 lata Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? "Ostatnio przerabiany plan: 3 miesiące temu" To nam nic nie mówi , pokaż cały plan na którym trenowałeś ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-05-21 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego wymiotuje po białku?

    Post
    Muscular Development

    szczególnie że ja nie mam alergi ani innych chorób poprzez które działały by na mnie w taki a nie inny sposób odżywki i inne suplementy a jednak mam podbne problemy .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8797 Data: 2010-03-23 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, wg mnie na pierwszy cykl dobry bedzie Monohydrat Fitmaxa Creapure(zawiera tauryne) albo inne mono(ja na pierwszy cykl stosowalem olimpa i efekty były zadowalające)+ carbo/dextro. jeśli masz problem z nadwagą wybierz białko, jeśli nie to gainer. mozesz dokupić jeszcze jakies witaminy. w cenie powinieneś sie spokojnie zmieścić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2006-10-25 13:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol dawkowanie

    Post
    Doping

    dokladnie a jak brac m-drola czy inne klony to na bank nie 3 miesiace tylko rozsadnie i z heparegenem plus dodatki Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-07-01 17:29:10

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2011-07-01 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - w kapsach? - który?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tolerujesz kofeine to jak najbardziej zerknij na inne kreatyny Kreatyny różne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2011-08-14 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, cel masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czemu źle dobrał partie ? jakie przeciwwskazania ? sam taki mam tylko inne ćwiczenia .. ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-03-17 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunki po wejściu na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic nie wskazuje na to, aby takie problemy mogły wystąpić. Duża ilość białka powinna dać odwrotny efekt. Musisz zmieniać posiłki na inne i obserwować organizm.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2017-05-15 09:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem =/

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18lat Waga : 80 kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 lata Uprawiane inne sporty : muai thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : nigdy nic Plan treningowy: pon: Klatka + triceps wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-10-21 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe/mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8 powtórzeń czy zwiększyć ich ilość 2)Wl koncze na 63 dziś robiłem 30 50 55 60 63 czy dobra progresja czy inaczej to zrobić ? 3)czy w wiosłowaniu zrobić progresje max zrobię 38kgx5 dziś zrobiłem taką 27 30 35 38 38 4)zamiast pompki na poreczach jakie inne ćwiczenie ? dziś robiłem Pompki w podporze tyłem. Dzięki za dotychczasową pomoc sogi lecą ;D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-06-27 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)