inne

chlopaku,skoro znalazles TEN trening,to rownie dobrze trafiles na wszystkie inne informacie,ktore pozwola ci zabrac sie do roboty. przeczytaj moje posty. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4 PRZECZYTAJ WSZYSTKO UWAZNIE-NAWET KILKA RAZY! ...a kilkanascie razy wszystkie posty w linku nr 2-tam [...]

[...] wolny i SHBG. Mam podobnie i chodziłem do 3 różnych endokrynologów w wawie (ten z NFZ to porażka - badał mi tarczyce :) (wellmed i Luxmed - ok) Teścia tez mam poniżej normy zaś wolny jest w granicach i ten jest prawdziwym oznaczeniem. Mimo to dostałem omnadren- jak powiedział lekarz nic innego nie działa .. wszystko inne to placebo ;)

[...] cos low-carb (przy ostrym treningu goraco polecam ckd) czy moze bardziej zbilansowana diete. uluz dietke, daj do sprawdzenia. z supli - to wlasnie vasso + koffa. w zaleznosci od zasobnosci portfela mozesz dorzucic green tea extraxt, wit e, wapn. ew. inne spalacze bez efki. no ale najpierw zacznij od podstaw, uloz dietke do swojego bilansu kcal.

[...] takim jak ja, to 3treningi tygodniowo na silce moga ci nie wystarczyc.. JEDNAK, na pocztku proponuje POZNAC swoj organizm, techniki wykonywania cwiczen, poza tym wszystkie inne "******ly" zwiazane z tym by trening odbywal sie BEZPIECZNIE, dobrze i sprawnie. chodzi mi o to, ze w miare uplywu czasu bedziesz wykonywal poprawnie [...]

[...] okołotreningowych. Krążą opinie, że powinno się unikać i warzyw i tłuszczy. Bo opóźniają wchłanianie białek. Te opinie wychodzą od zawodowców i w ich przypadku jest to uzasadnione. Nas, amatorów obowiązują nieco inne zasady. Więc daj i w jednym i drugim warzywa i tłuszcz. Warzywa to błonnik i zdrowe wit. itp. A tłuszcz to większa moc na treningu.

Dzieki za porady. Pomysle nad meso. A moze macie jeszcze inne propozycje. Nie zalezy mi na tym, by mnie z butow wyj**alo. Nie chce sie nacpac:d Najwazniejsze, to dobry matrix krety i cos na mega pompe.

[...] takich produktów znajduje się tam praktycznie sam cukier. wyszłoby na to samo, jakbym sobie do kubka wsypał kilka łyżeczek cukru, wymieszał z wodą, dodał witaminkę C plus inne dodatki i wypił. jest tylko kilka pozycji na rynku, gdzie np. na porcję 50g węgli masz 3-5g cukru - w taki gainer już warto zainwestować pieniądze, np. GAIN PRO który [...]

[...] techniczny z zebraniem podpisów na jednym piśmie. Proponuję, żeby każda chetna do wysłania petycji osoba wpisała się tu. Postaram się jak najszybciej skrobnąć jakieś pismo które zamieszczę tutaj do Waszej korekty a potem pozostanie już tylko wysłanie go do TVN. Co o tym myślicie? Wszystkie inne propozycje i uwagi są mile widziane. Peace.

[...] na ppv za grube pieniadze. ostatnim czasem stalo sie tak ze i u nas mozna spokojnie zamowic sobie taki dekoder ich bo poszerzyli swoja dzilanosc rynkowa. Nie oddadza tnv ani inne jstacji swojej "prelki" za ktora inni gruba placa.tak samo zaowdy ufc i prdie -nawet te stare kosztyja na kasetach dosc sporo i mama duza spzedarz ciagle. Ja [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :73 Wzrost :176 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :dopiero zaczynam chodzić a tak to troche ponad pół roku ACT w domu Uprawiane inne sporty :piłka nożna, bieganie,jazda no rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt Dieta :nie mam narazie jako takiej ale po [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

nie wiedzialem ze do ustalenia planu sa potrzebne ciezary, w kazdym cwiczeniu sa inne ale ogolnie nie jestem silny i chyba musze badziej skupic sie na dokladnosci wykonywaniu cwiczen, slaba genetyka po ojcu

wody mineralne , zrudlane , oligocenskie i herbatki (zielone , miętowe i inne ziułka ) no i kawa

To co wkleiles to sa zaleznosci pomiedzy hormonami organizm zawsze dazy do homeostazy i jak mu cos zapodajesz z zewnatrz to stara sie powyrownywac wszystko inne normalka. ATD jest przebadane. Dziala jako AI. Niektorzy dopatruja sie dzialania jako SARM (nie serm) a to juz super sprawa (radze poczytac). Dawka 25mg jak dla mnie optymalna ed. [...]

Tak, to ja pisalem o psie Ale to bylo od mdrola. Normalnie jak jestem na "klasykach"(test, meta, wino czy inne) to tak nie mam. Jest power ale i kontrola, luzik. A odblok robie nie pierwszy raz - a czuje takie gwaltowne zmiany pierwszy raz. Teraz np czuje sie git - a gdy zaczynalem ten temat to byl dol Moje pierwsze odczucie to clom - [...]

[...] pamiętać, że jaskra może być również rozpoznana, gdy ciśnienie śródgałkowe jest w tzw. normie (15-20 mm Hg), a nawet wtedy, gdy jest niskie. Jaskra jest podstępną i złożoną chorobą, a do jej rozpoznania trzeba wykonać nie tylko podstawowe badania okulistyczne, ale także inne specjalistyczne. Zmieniony przez - ptahh w dniu 2005-10-13 21:11:53

Dziękuje za wszelką pomoc. Znajomy powiedział żebym kupił Creatyne m3 Biogenixa - powiedział że jest dobra i dobrze działa. Proszę o inne rady, lada dzień zbiorę pieniążki i przedstawię swój skald jaki chcę kupić

Hmmm... Nie sądzę, to są inne akcje i raczej nie na twarzy - ja raz miałem wysypkę przez kilka dni, ale na rękach i to samo moi znajomi. Generalnie słyszałem o wystąpieniu krótkotrwałych wysypek na plecach i rękach. Z tym,że nie są to takie spektakularne krosty jak po kiepskich sterydach, ale raczej drobne i nierzucające się w oczy krostki, [...]

[...] psyhy,dynamiki,techniki,wytrzymałości i genetyki tłuszcz spowalnia,ale jak ktoś ma lepszy układ nerwowy to może mieć lepsze palnięcie,był temat o tym, a mała waga do wzrostu może spowodować że nasze uderzenie będzie bardziej jak z 'waty' ale to inne mechanizmy że tak powiem mają wpływ na twoje 'kto ma przewagę' tematów jest dużo na ten temat.

AMP w Trójboju Siłowym KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY NR 1 Organizator: Uniwersytet Łódzki Adres: 91-404 Łódź ul. Styrska 5. Telefon: 42 665 51 86 Fax: 42 665 51 86 Strona internetowa: www.azs.uni.lodz.pl Imię i nazwisko osoby odpowiedzialnej: Michał Tybora Adres e-mail: [email protected], [email protected] Termin: od: 2011-05-07 do: 2011-05-08 [...]