SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Zgadza sie. Nogi pobudzaja inne grupy do wzrostu... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2003-11-01 14:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie nóg powoduje wytworzenie hormonów wzrostu (tak jak inne ciężkie ćwiczenia typu martwy ciąg i rwanie). Jak chcesz jakoś wyglądać musisz ćwiczyć nogi Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2003-11-01 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszty diety redukcyjnej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak ktoś lubi polędwicę wołową i np pistacje jest frajerem? %-) Nie trzeba też być prosem by mieć gusta smakowe inne od standardu. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-06-10 13:34:10

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2012-06-10 13:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszty diety redukcyjnej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak ktoś lubi polędwicę wołową i np pistacje jest frajerem? %-) Nie trzeba też być prosem by mieć gusta smakowe inne od standardu. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-06-10 13:34:10 Patrz "/ludzie bogaci". 1500 zł to ja mam na miesiąc żeby się utrzymać, jak ktoś ma 1500 zł na dietę to tylko pozazdrościć, ale jak wydaje tyle kasy, bo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2012-06-10 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszty diety redukcyjnej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja mogę jeść dzień w dzień wołowinę, krewetki i dobre ryby (nie mam na myśli łososia bo akurat mi nie pasuje zbytnio) lecz też mnie na to nie stać (może i stać ale są też inne potrzeby). Też wychodzę z założenia, że przepłacanie to głupota, choć są tacy co nie mają czasu albo akurat lubią tylko drogie rzeczy jak kocio oliwę (czego ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2012-06-10 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszty diety redukcyjnej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzeba rozpatrywać jednak jeszcze jeden czynnik - inne koszta będą dla 110-120kg gościa na żyle, a 60-80kg chłopa bez mięśni, przy mojej wadze nawet jak bym białko brał tylko z cycka i jajek to samo to by wyniosło te 600-700zł, a gdzie jeszcze warzywa, orzechy, oliwa, jakieś węgle czy dodatki smakowe. Rozpisuję ludziom różne diety, jak się [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2012-06-11 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - proszę o ocenę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tej szynki lepiej będzie jak serek wiejski sobie zjesz. Czy nawet jak masz na ostatni posiłek serek twarogowy to ukroić parę plasterków i dać do bułki z jakimiś warzywem. Jakieś inne tłuszcze by się tez przydał, tanio dostaniesz siemie lniane nie mielone, wiórki kokowosowe, do owsianki mozesz dodać wiórków, do serka wiejskiego siemia lnianego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-12-28 09:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP, Storm, Nitrobolon (II, III) i wszystkie inne co mają krete w sobie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-10-17 08:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły na treningu, efekty koncowe zależą już od Ciebie tj. twoich cwiczen, diety, regeneracji etc. ;) hmm.. nie wiem czy arginina moze byc tansza, poszukaj, ale nie oczekuj duzo mniejszych cen, najlepiej by porownac ceny to obliczaj ile jest gram w paczce, a pozniej dziel gramy przez cene, wyjdzie ci ile za 1 gram placisz i wowczas porownaj inne.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-10-18 12:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase Układam Z wasza Pomoca ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam Teraz Poczytałem i jest na Inne Czesci ... Nie Wiedza Jak Myslisz Moze Byc Ten Plan ( Serie / Powtórzenia ) na Klatke Piersiowa ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-06-23 20:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe stawy, a SAA

    Post
    Doping

    [...] Chodzi tutaj przedwszystkich o większe powinnowactwo do receptorow środków anaboliczych niż środków androgennych. Uważam że Testosteron na pierwszy cykl to porażka, są inne środki lepsze środki by zacząć przygode z dopingiem m.in: NPP (ale także deca, oxa, primka, wins, eq). Jedynym problemem jest tutaj dostępność tych środków w orginale na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2008-04-13 13:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe stawy, a SAA

    Post
    Doping

    [...] wlasnego testa, jednym slowem nie poruchasz O ile w teorii ma to sens, bo test to faktycznie jeden z mocniejszych srodkow, to w praktyce jest dupa zbita. Test jako jedyny jest wytwarzany przez nasz organizm, wiec reagujemy na niego dobrze. Wprawdzajac inne cuda do systemu i blokujac jednoczesnie wlasny robi sie straszna lipa mowiac krotko.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2008-04-13 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainery są naprawdę takie dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczególnie jeśli ci nie służą, jeśli szukasz dobrych węgli to beznadziejny kierunek, bo te w większości gainerów są generalnie kiepskie fruktoza z owoców również nie jest za ciekawym źródłem węgli, aczkolwiek owoce mają inne zalety, dzieki czemu mozna je polecac jako dodatek do jadłospisu Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-19 17:15:19

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2009-02-19 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainery są naprawdę takie dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniewaz po treningu sa potrzebne szybko przyswajalne WW a makaron do takiego typu nie nalezy poniewaz jest to malo wartosciowa maka. A co do pangi to jest to bardzo dobra ryba biorac pod uwage jej wartosci odzywcze. A ze sa hodowane w taki a nie inny sposob to juz inny temat, zobacz jak hodowane sa kurczaki i inne zwierzeta przeznaczone na uboj.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2009-02-22 08:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastąpić to nie za bardzo migdały mają zupełnie inne proporcje tłuszczy pestki z dyni ostatecznie mogą być, ale i tak orzechy będą najlepsze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-06-03 09:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Yaibaben PŁEĆ: Męzczyzna WIEK: 25 WZROST: 170 STAŻ TRENINGOWY: 8 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: X MARTWY CIĄG: 150 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2016-10-05 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <SZYBKA POMOC EKSPERTÓW>

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko a moze cos dokupic do tego zestawu gajner? nie wiem jakies inne ******ly z kasa to nie problem moze znacie sie na zagranicznych odzywkach co wiec dobrac by mialo kopa pozadnego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2005-04-11 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksowanie mlodych

    Post
    Doping

    Na forum już nie jedną osobe udało mi się nawrócić na dobrą strone i udowodnić że SAA nic im nie da i są inne lepsze alternatwne sposoby. Tak więc myśle, że to przedewszystkim niewiedza kieruje osoby do bezsensownego użycia dopingu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2006-06-01 14:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO dobrze, ale podajesz niezbyt dokładnie, jakie grupy mają obejmować te ćwiczenia, czy tą samą grupę - czy kompletnie inne? Należałoby poczytać o tym treningu zamiast spekulować i gdybać co może dać.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-06-27 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dopiero dzięki połączeniu z innym staje sie wielostawowe. Gdyby jakiś naukowiec zajmujący się sportem chciał bliżej zbadać compound moves, z pewnością znalazłby jeszcze inne różnice i utworzył wnikliwy system podziału. Chętnie służę kilkoma pomysłami. Compounds różnią się ponadto w zalezności od tego, czy: * obejmują tylko górną część ciałą [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-06-27 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)