inne

no ładnie miks testosteronowo - efedrynowy + inne koksy rozpieprzy Ci serce lepiej pomysl jeszcze raz jak juz cos to najzdrowiej bedzie kupic sobie termogenika do cyklu albo juz jak cos to lepiej ten clenbuterol...Czystą efedryne odradzam bo naprawde zrobi sie niebezpiecznie, aha i podaj przede wszystkim ilosci tego koksu, zeby Ci podpowiedziec [...]

Jasne ze tak Carbo to cos jak banan czy miod tyle ze w proszku WIec wliczaj jak kazde inne wegle.

niema takiej mozliwosci niestety macie jakies inne propozycje ? :)

Najbliżej Kraków póki co (ale inne tematyka) ;-) (tak wiem, że to 3h drogi). http://www.sfd.pl/Szkolenia_KRAK%C3%93W_21_22.02__%C5%BBywienie_w_kszta%C5%82towaniu_sylwetki_i_Podstawy_dietetyki_-t1060845.html

wieć lepiej będzie wykorzystana kreatyna jak wezmę przed(niż rano) i zaraz po treningu. Jeśli mam kapsy z olimpa tcm to ile czasu przed treningiem brać?? posiłek jem 1,5-2h przed treningiem do tej pory brałem rano 9g cp a po treningu 4,5g cp i 2 caps. tcm ale nie chce tego mieszać, WIĘC CO BRAĆ RANO/PRZED TRENINGIEM CP CZY TCM A CO PO [...]

[...] np. klaty pompkami przez 20 min, miałbyś dobre efekty ? no właśnie . . . I nie wiem skąd się rodzą teorie że brzuch można ćwiczyć codziennie . . . mięśnie brzucha to tak jak inne partie(bicepsy, klata, nogi . . .) są to poprostu mięśnie. Nie mają one żadnego specjalnego tempa regeneracji czy fenomenu, również potrzebują czasu na regeneracje bla [...]

hehehe, Biniu Tobie nikt nie uwierzy, że nic nie wiesz ; ) Inne info jakie do mnie wczoraj dotarło, to takie, że w sierpniu Olimp wprowadzi znów ALC do sprzedaży, ale tym razem w formie jakiegoś miksu ALC + coś tam. Co prawda jest już ACETOSTERON, ale to ma być całkiem inny suplement. Ktoś wie coś więcej?

*odzywa18 - za dużo widzę oczekujesz od białka. Podali CI mnóstwo ofert, a ty dalej szukasz inne. To jest tylko białko (kurak w proszku). Za dużo reklam, stanowczo za dużo.

Pytanie było o sojaprotein a nie o matrixa. Warto.W Twoim przypadku będzie wystarczające.Jak będziesz mial odpowiednia dietke to śmialo możesz zapodac sobie to białko w zaleznosci od potrzeb.Polecam na noc,i po treningu(z glukoza) Inne białko dobre i w dobrej cenie to Ovopol.Kupisz je po 36 zeta za kilo pod gg 1135964.Polecam,ale będziesz niezle [...]

To nowa firma , a są inne sprawdzone wiec pewnie niewiele osób ją tu kosztowało.Producent informuje że jest na koncentracie serwatki , więcej w katalogu reklamowym nie jest napisane.Mógłbyć przepisać skład z opakowania. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

[...] - treningi masowe by Tomot - podstawy treningu by Michail - trening kombinacyjny na klatke by Don Garcia - trening na plecy by Don Garcia - liczba powtorzen by Krzych666 tu masz linki jak ulozyc trening i inne ciekawe zeszy poszukaj a jesli chcesz jakis plan to skozystaj z wyszukiwarki na forum jest pelno dobrych planow pozdrawiam

[...] na jednej i 15 metrów skoków na drugiej nodze 12) Zakończ trening 10-15 minutami truchtu i rozciąganiem. Po powrocie do domu wykonaj 3 serie po 30 brzuszków (możesz to zamienić na inne ćwiczenie wzmacniające mięśnie brzucha). Weź chłodny prysznic, by poprawić sobie krążenie i rozpocząć regenerację. Następnego dnia nie planuj trudnego treningu.

[...] razy. Możesz robić taką samą objętość ale regeneracja zamiast się pogorszyć jak sugeruje kolega powyżej , poprawi się. Dlaczego? Bo limity Twojego organizmu dla objętości są inne w jednostce treningowej jak i w tygodniu treningu. Możesz wykonywać te same ćwiczenia, te same serie z tym samym obciążeniem w ciągu tygodnia ale jeśli rozłożysz to na [...]

Płeć :M Wiek :18 Waga :72 Wzrost :174 Cel treningowy : Masa,siła Staż treningowy na siłowni : 22 mies w tym 2 siłownia reszta siłka w piwnicy Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Brak konkretnej,odżywcza ;) Suplementy: Białko, kreatyna,witaminy Ciężary w [...]

ta ciekawe pod jakim względem zadowolony jak w puszce to samo tylko opakowanie i producent inny%-) taka prawda Rozdrobnienie lepsze to raz ,na języku wszystko się rozpuszcza ma konsystencje pudru inne wyżej wymienione bardziej soli ,cena mniejsza i zadowolony jestem bardziej to powinno wystarczyć

nicknuckle ja znam jeszcze inne drogi...

Dlatego stopniowo się zmienia kalorie i sie obserwuje organizm, oraz wszytsko inne z głową...

No wlasnie podlacze sie jakie mozna wziasc NO- boostery w przerwie po kreatynie...albo inne preparaty...

Jak pracujesz od 2 do 14 to zostaje Ci ok 7-8 godzin na sen i ok4-5 godzin na trening, ale wiadomo ze są inne sprawy, więc najlepiej zrobić fbw 2x w tygodniu i wszystkie partie masz przetrenowane, jeden rening na weekendzie mozesz zrobić jak masz wolny.

[...] 2mg, tak? Na ile jest podzielona 4 8 kresek ta Twoja insulinówka? jak na 8, to każda kreska ma 500mcg. Cjc to samo liczenie tylko podziel na 2 wynik i masz. A jak mas jakieś inne podziałki, to przy 2,5ml 1ml=4mg=4000mcg. Jak masz 40 krestek to 4000:40, jak masz "178" kresek to 4000:178 etc ogólnie pepki powinno się rozcieńczać w jak najmniejszej [...]