inne

ogolnie wszystko jest inne w stylu jazdy - ale przeciez to dwa rozne swiaty :) dokładnie, czekam na zdjęcie porównawcze :-) Piszesz o wpinaniu, a jak to jest z wypinaniem? Pytam bo wizja krwawych ząbków powstrzymuje mnie skutecznie przed założeniem SPD do białej strzały :-) Tak nawiązując do biegania w deszczu to ogólnie nie mam nic przeciwko, [...]

[...] przodu jest.. dziwna :) Zablokowalem amortyzator na sztywno, opony sa tak ogromne ze wystarcza do tlumienia drgan.. siedzi sie dziwnie wysoko i ogolnie wszystko jest inne w stylu jazdy - ale przeciez to dwa rozne swiaty :) O bieganiu w deszczu: Deszcz Ciało traci ciepło podczas deszczu dwukrotnie szybciej, niż w suchych warunkach. Zimne, [...]

Kessik może wymiana ćwiczeń. Ja też mam inne odczucia po tych dniach. Podpytaj Saidkę może coś doradzi.

[...] Obwód ramienia : - Obwód talii : 62,5 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 5x aero Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

[...] Bardzo liczę na Hard Pumpa. Mam teraz okres ciężkich treningów i liczę na jego pomoc. Skład ciekawy. Piłem Plasma Pumpa więc drobne porównanie będzie. Ciuchy,rękawiczki oraz inne dodatki ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png [...]

[...] na liście na styczeń 2015 (w sensie wtedy mam przyjść i pytać o dokładny termin) w kwestii stopy, która bolała mnie podczas biegu. Okazało się, że wystarczyły inne buty. Może wykorzystam to na te nogi... Trening obwodowy - ok :) No jak mówiłam na razie progres malutki był, z 2.10. na 24.10. -0,5 w pasie, -2 w biuście... Myślałam [...]

Witam, biorę kreatynę od 3 tygodni i zastnawiam się nad zakupem BCAA aczkolwiek z tego co czytałem BCAA pomaga spalić tłuszcz a będąc na cyklu kreatynowym staram się jeszcze zrobić masę tak więc moje pytanie brzmi czy mogę spokojnie brać BCAA i kreatynę jednocześnie? czy poczekać aż czykl kreatynowy się skończy i kupić BCAA?

kazdy ma inne priorytety'

[...] żebym nie musiał wciągać brzucha, w niektórych sytuacjach . Ogólnie chciałbym schudnąć, jak i na brzuchu, na twarzy, też, żeby te piersi mi sie zmniejszyły, bo troche są "inne". Mógłby mi ktoś pomóc, mówię od razu nie mam profesjonalnego sprzętu. Chodzi mi o jakiś plan dnia, co jest kiedy ile razy w ciągu dnia, czego nie jeść, jakiś plan [...]

[...] 40 mg ed oral 10 -27 enan 300 mg e4d 11-24 deca 250 e4d 10, 14, 18 – HCG 5000 1-27 essentiale, omega 3, aspargin, b6 400mg ed, czosnek kaps, cynk, olej lniany, vitC, inne Badanie przed cyklem FSH 3,58 (1,50 - 12,40) LH 3,23 (1,70 - 8,60) Prolaktyna 121,00 (86,00 – 324,00) Testosteron całk. 849,00 (249,00 – 836,00) Badanie [...]

[...] tyjesz : raczej na brzuchu W którym miejscu najszybciej chudniesz : w biuście :) A tak serio to trudno powiedzieć, albo równolegle, albo spada w pasie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) treningi siłowe, kalistenika, treningi oparte o samoobronę; badminton, jazda konna, piłka nożna... a nawet nauczyłam się pływać :D Co [...]

Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 179 Staż treningowy: 3 miesięczny ( po 2 letniej przerwie) Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): SIłownia, 5x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia:BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszelakie Stosowane aktualnie [...]

[...] Obwód talii : 65 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 35,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : studia w-f, w weekend praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening siłowy 2 x w tygodniu, 5 x boks Odżywianie : miałam słabość do słodyczy, od czterech tygodni nei jem ich wogóle Cel : redukcja tłuszczu, [...]

Chiałam więcej napisać ale wcisnęłam "enter":D I takie cuda się stały ; wyszły mi kompletnie inne wyniki, dokładniej pisząc to na jednym miałam 16,6% tkanki tłuszczowej a półgodziny póżniej 24,4%. A ja tylko czekałam w kolejce :d A i tak im nie wierzę bo ani na 16 ani na 24 nie wyglądam :D Wystarczy że piłaś w tym czasie jakiekolwiek płyny i już [...]

[...] w opadzie tułowia 4x12 - Wznosy barków 4x12 ANKIETA Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 186 Staż treningowy: Rok Obwód pasa 85 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pomimo siłowni 4godziny w-f w tygodniu, poza tym to nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nadcisnienie tętnicze Stan zdrowia: [...]

[...] mają? Ja mam wiecznie problem z liczeniem węgli w pieczywie :D Za dużo przeróżnych wariantów. Tabele-kalorii -> kajzerka -> mam makro :D i nie wnikam czy jest takie czy inne :D na pewno zbliżone hehe, bo oczywiście kupne :) m. latissimus dorsi (łac.) p.p wyrostki kolczyste 6 dolnych kręgów piersiowych, wyrostki kolczyste kręgów lędźwiowych, [...]

na treningu trzeba byc sam na sam z sztanga, to jest taki rodzaj pustelni %-) jestes tylko ty wyciszony i skupiony walczysz z swoimi slabosciami a wszystko inne kreci sie w okolo ciebie. Kiedys moze to zrozumiesz ;-) Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2014-11-18 21:07:00

Moze jutro inne smaki kupie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-18 21:04:08

Najbardziej poszukuje modeli Xperia Z lub wyzej Samsung Galaxy S III lub wyzej Motorola Moto G2 I inne z wyzszych polek

z czasem mógłbym dodać jakieś pompki przy ścianie czy zamienić te na podwyższeniu jakieś podciąganie z nogami ugiętymi (tak jak przy wznosach nóg),skakanie na skakance. A tak właściwie dlaczego 4 razy max? Mam jeszcze jedną prośbę czy mógłbyś mi podać jakieś inne ćwiczenia na nogi ma bo nie mam pomysłu .