inne

[...] porównaniu mógłby być,jeśli nie nawet w pierwszym. Miałem okazje widzeć tego zwodnika na zywo w radze-naprawdę bardzo solidna i robiąca wrażenie sylwetka. Nie, nie. ja mam inne zupelnie zdanie co do Kissa. Bardzo zle wyglada, no moze ramiona ale i tak w pozie bicepsy przodem nie zachwycaja. Brzydka sylwetka, zero najszerszego grzbietu, fatalnie [...]

[...] 5x5 wycisk leżąc 5x5 żołnierskie 5x5 sztanga biceps 3x8 francuskie 3x8 allahy 3x10-15 B martwy 5x5 wycisk leżąc 5x5 wiosłowanie 5x5 żołnierskie 5x5 podciąganie się na drążku 3x5-8 biceps sztanga 3x8 ściąganie wyciągu górnego (triceps) 3x8 allahy 3x10-15 dobry plan ? 3-4 razy w tygodniu można zamienić martwy ciąg na jakieś inne ćwiczenie ?

[...] ramię 40,1 - miesiąc temu 38,5 noga 56 - miesiąc temu 52,5 klatka ~~113-114 , miesiąc temu 108-109 Odnotowałem najlepszy miesiąc od bardzo dawna, mimo że po drodze robiłem inne rzeczy - a nawet więcej niż kiedyś- z czego jestem bardzo zadowolony, Trzymając dalej podobny progres myślę że do Świąt Bożego Narodzenia dobiję w okolice 80 kg , po [...]

on daje energie czy wzrasta wzrost mięśni? no no się nie znam i pytam sie.nie rozumiem skąd tutaj ta zawiść.ciekawe czy wy tak wszystko na inne tematy wiecie

Galenika kopia i to bez polotu bo aktualnie jest z naklejkami. Iran kopia i to kiepska bo nawet logo jest inne. Idac tym tokiem myslenia to pewnie i pakol z tej samej tasmy zjechal. Co do dzialania, musisz stestowac:)

zastanawiam się poważnie ile ja kcali zjadam z takich pierdół, jak kiwi, grejpfruty i inne gówna które z panną cały czas jem Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-11-29 06:58:11

A teraz jeszcze trochę inne pytanie :P. Dzisiaj byłem kupić kreatynę i facet, który mi ją sprzedawał odpowiedział na moje pytanie o długość cyklu, że on bierze krete ciągle przez 7 MIESIĘCY (teraz) potem robi przerwę 4 tygodnie i znowu tak samo. No w tym momencie normalnie zwątpiłem, wydaje mi się to kompletnym absurdem? Mam rację czy może się [...]

Nie pamiętam dokładnie ale Stoppani podaje tam różnice w obu tych wersjach ćwiczenia i jak mnie pamięć nie myli to chyba chodzi o inny kąt nachylenia przez co atakujesz inne włókna mięśniowe.Ja ściągania drążka siedząc czy podciągania nie czuje w ogóle bo być może coś źle robię za to ściąganie drążka na stojąco pod lekkim kątem pompuję mnie [...]

[...] kung fu (modliszki, smoki, tygrysy - każda z tych odmian kung fu zdaje się stawia na inny sposób prowadzenia walki) mamy kontaktowe style / systemy, takie jak Krav Maga / inne Combaty ORAZ Style, w których jakakolwiek forma sparingowa ginie / jest pomijana. Tu najłatwiej jest oszukiwać, bo nie ma możliwości weryfikacji nauczonych technik. Nie [...]

[...] to cwiczenie ale zapewniam ze nie bedziesz mial ochoty na extra podciaganie .Zwroc uwage ze kazdy tydzien ma chyba rozne cwiczenia wiec nie pamietam czy bylo tam podciaganie czy nie.Z tego co pamietam to pierwsze glowne cwiczenie sie nie zmienia a zreszta jest co jakis czas zamieniana na inne cwiczenia zreszta od poniedzialku wskakuje na Jima

[...] zastrzyki 2 razy ale za kazdym razem bol na drugi i trzeci dzien byl nie do wytrzymania do tego stopnia ze nie moglem siedziec jakby mnie ktos z pistoletu postrzelil nic innego nie powoduje takiego bolu przewaznie robie w bark wszystko inne i nie ma problemu jakies wnioski osobiscie wolal bym strzaly ale niestety Zmieniony przez - darek290976 [...]

Zdjęcie sylwetki: Wiek : 15 Waga : 69 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6 miesiecy Obwód pasa: 75 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane [...]

a jakieś inne ćwiczenie?? czyli rozgrzewkowe przed: w push(przysiad, wl, wyc.żołnierskie ) w pull(no przed pierwszym ćwiczeniem,wiosło)

[...] tak to bym dodał jakąś cebulkę, pieczarki, panierkę z płatków owsianych i białek jaj itp Krokiety, pierogi, uszka, tortellini... tylko z mięsem, a nie jakieś kapusty czy inne cuda. W końcu tutaj trafiłam ;) Mega progres na fotkach, gratuluję! Będę podglądać :) Mega to nie jest, w końcu 4 lata pracy. Zapraszam. :-) Ręka boli mnie dalej. [...]

[...] paneli bieg jest znacznie cichszy niż na standardowej bieżni gdzie tupot nóg o płytę jest odczuwalny dla innych użytkowników pomieszczenia. Bieżnia przewyższa wszystkie inne tego typu urządzenia pod względem ciężaru trenującej osoby. Max ciężar dopuszczony trenującego podczas biegu to 225 kg oraz 360 kg podczas spaceru. Możliwy jest kont [...]

Amber - dziękuję, jakoś go przezyłam %-) Doris - inne produkty , sposób nakładania. Jest to forma bezlampowa - a proszkowa, szybsza , dużo trwalsza . Nawet jak nieźle przywalisz w coś, a wiadomo, że czesto się to zdaża , raczej nic się z nimi nie stanie, Są odporniejsze od innych rodzai paznokci . Szczerze polecam. ! :-) Po ekspresowej [...]

Ćwiczenie jak każde inne, angażuje sporo grup mięśniowych, każde ćwiczenie warto wplatać w swoje plany. Dla czego się nie pytasz np czy warto wyciskać na klatkę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-28 19:48:36

Witam ! Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 176 Staż treningowy : 0 Obwód pasa : 82 Obwód klatki piersiowej : 96 Obwód uda : 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : piłka nożna 4x w tygodniu (po 1,5-2h) Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane [...]

myślę, że zadałem nieco inne pytanie...

[...] ze estro takie wysokie>? Po samym tamoxie to normalne. Tamox nie jest AI i nie obniża poziomu estro. On tylko blokuje dostęp estrogenów do receptorów. Weź exe, albo jakieś inne dobre AI, bo z dnia na dzień test będzie ci spadać, bo organizm w ten sposób będzie próbował ograniczyć poziom estro - własnie poprzez zmniejszenie materiału do [...]