inne

[...] i budowanie masy miesniowej to zjawiska ktore nawzaje sie wykluczają i nigyd nie zachodza w tym samym czasie. Jest to uwarunkowane aktywnoscia hormonalną. Inne hormony sa aktywne przy powiekszaniu masy, inne przy redukcji. Bez ingerencji w ukl hormonalny wiec, owe zjawisko nie nastepuje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-20 12:40:00

ale czytalem inne wypowiedzi innych osob kture stosowaly sylimarol i mowia ze ten srodek trzeba wczesniej przyjmowac.a ja tak myslame nah hepatilem.pozdro

Ale czemu Ty od razu sprowadzasz wszystko do dodatkow... Myslisz ze sama ECA czy inne suple by cos im daly bez , godzin morderczych treningow??

[...] 37 Obwód talii: 84 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: mało, praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia domowe, pompki, hantle, brzuszki, drążek Odżywianie: aktualny brak diety, wszystko i dużo z czego musze oczywiście zrezygnować Cel: [...]

Witam, trenuję już od ferii, ale nie wiem czy dobrze to robię. Niektórzy mówią że najlepiej trenować co 2 dni inne partie mięśni niektórzy że raz dole a raz górne. Ja trenuję wszystko za jednym razem. Najpierw 5 Seri klata na zmianę z Bicem, potem Rozpiętki + Plecy potem Motyle + Triceps potem Nogi na ławeczce i na koniec brzuszki + pompki. [...]

[...] ramienia: 40 Obwód talii: 115 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca, silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower, co tydzien pilka halowa. Odżywianie: Jem wszystko, slodycze ograniczone do minimum Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Zadne [...]

Witam, trenuję już od ferii, ale nie wiem czy dobrze to robię. Niektórzy mówią że najlepiej trenować co 2 dni inne partie mięśni niektórzy że raz dole a raz górne. Ja trenuję wszystko za jednym razem. Najpierw 5 Seri klata na zmianę z Bicem, potem Rozpiętki + Plecy potem Motyle + Triceps potem Nogi na ławeczce i na koniec brzuszki + pompki. [...]

w dziele odrzywianie masz linka do dziennika posilkow vitala i tam wpiszesz wage i inne i ci policzy zapotrzebowanie i masz liste profukotw i ukladaj sobie diete i pzoneij dawaj do spr

[...] jest ok!!masa w sumie ok 3-4kg do przodu.łapa słabo ok 1,5 cm,ale mi zawsze słabo idą łapy.zawiedziny jestem siłą na klatke.spodziewałem się większych przyrostów,za to na inne partie mi ładnie poszło.szczególnie wiosłowanie sztangielką i półprzysiad. martwy robie tak tylko,dla wzmocnienia tego odcinka więc nie chulam z ciężarem.pompa jak [...]

brawo omka jak inne saa nie sa złotym środkiem na niedożywienie, widac ze nie masz wiedzy na ten temat

po to zalozylem temat zeby wlasnie nie szukac i nie porownywac z 1000 innych tematow gdzie ludzie maja inne potrzeby zrzucenia i inaczej wygladaja, mniej/wiecej chca zrzucic itd. ale ok koncze bo sie znowu wojna zrobi.

[...] Obwód talii: bardzo dużo Obwód uda: dużo Obwód łydki: dużo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 65 Aktywność w ciągu dnia: praca na budowie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: astma Stan zdrowia: raczej zdrowy Preferowane formy [...]

20 minutek to trochę mało, zwiększył bym trochę trasę, na lepszą kondycję polecam jeszcze inne aeroby ;) Hm do szkoły na rowerze i wizyta na basenie(wspaniała rzecz). Do rekrutacji na AWF jest jeszcze trochę czasu spokojnie dasz radę, sam sie obawiałem że będzie trudno że kondycja słaba, trenowałem i na 1500 przebiegłem poniżej 5minut.

[...] streczace obojczyki z wielgachnymi "popielniczkami". Jadaly zielona salate i palily jak smoki Ale najlepiej jak pokazywaly swoje zdjecia, to na nich byly zupelnie inne osobami. Tak zmienic mozna kazdego, tylko po co wtedy ten caly cyrk. Sophie Dahl przeciez jest zaliczana do otylych modelek i niby bylo wielkie halo, ze taka do reklamy [...]

[...] selen we krwi bierze udzaił w procesach metabolicznych na poziomie komórkowym) 5. Orzechy nerkowca 157 kcal 5g protein 9g wegli 12g fatu 1g blonika zawieraja mniej fatu niz inne orzechy, co tutaj nie jest dobrym rozwiazaniem poniewaz z orzechow chcemy czerpac jak najwiecej dobrego fatu. Zawieraja wiecej wegli niz inne ale w orzechach zalezy nam [...]

thyrotherm 60kap. brakuje tylko jednej kap. cena 40 zł mam jeszcze inne zestawy suplementów na sprzedaz które mam wystawione na allegro oraz tutaj na forum. Wszystko wyprzedaje poniewaz nabawilem sie kontuzji.

KoY to jest nowy storm? ja teraz tez kupiłem widać na stronce wstecz,, wydaje mi sie ze inne opakowania są... ja mam 756gram 9gram i coś na porcje... a zamowiłem 820g ;/ może to przez smak?? bo sa od 756 do 840 chyba nie?

Jedz duzo i zdrowo, cwiczenia wykonuj tylko z uzyciem wlasnego ciezaru (pompki, drazek itd). To ci da mase gdyż angazuje wiele partii miesni naraz, nie narazajac cie przy tym na kontuzje i inne dolegliwosci, ktore moglbyby wystapic przy cwiczeniu ze sztanga w twoim wieku. Odzyweczke sobie sprzedaj na allegro albo oddaj starszym kolegom.

[...] innych osób, że dobrze wyglądasz tylko dolewają oliwy do ognia. Jeśli chodzi o leczenie, ja poszłam od razu do dobrego sprawdzonego psychiatry, bo tu się nakładają jeszcze inne rzeczy takie jak depresja, która nie jest żadną fanaberią tylko normalną chorobą, którą leczy się farmakologicznie. Lekarz, do którego chodziłam około roku pracuje [...]

[...] pod róznym kątem. Jednakże naukowe powiązania wapnia i utrzymania wagi ciała nie zawsze były jasne, jedne badania wykazały, że wapń z mleka może wspomagac odchudzanie, inne- że nie wykazuje efektu. Choc badania łączące wapń i masę ciała są przeważnie pomieszane, istnieje kilkanaście badań populacyjnych wykazujących korelację pomiędzy [...]