inne

[...] po treningu mozna wypic bialko (zaleta jest tez to, ze uzupelnia ilosc bialka w diecie), ale w miare mozliwosci zjedz cos konkretnego w ciagu godziny po. Odzywki bialkowe sa tez praktyczne gdy brak nam czasu na jedzenie, ale wtedy najlepiej by byly to Gainery, lub inne zastepujace posilek. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-06 09:33:19

[...] 105!!!! Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ???? Aktywność w ciągu dnia: studia! raczej aktywność w ciągu nocy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka, areoby, sporty walki amatorsko Odżywianie: racjonalne jak narazie ale zdazaja sie chwile słabosci skupiam sie na białkach tłuszczach [...]

hmmmm? up generalnie zajarany byłbym gdyby wypowiedział sie FUTUREBODY lub Vadim ale inne cenne porady tez chetnie wysłucham ! Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-02-06 10:06:39

Ziper 69 Powiedz mi czy ty wiesz coś na temat kariery A. Kruka, jakieś tytuły mistrza Białorusi i inne... Bo byłem na stronie chinuk.by i tam o nim nic nie pisze brak info. Wczoraj jego nie chciałem wprost pytać bo jeszcze by pomyślał że to ma jakieś znaczenie, dla mnie to zwykła ciekawość

[...] testosteronu we krwi i estrogenu A więc- jaki wynik pownien byc podczas 100mg e2d propa w sensie ile % powyzej normy brana jest nolwa 10mg - jaki powinien byc poziom estro % do normy i czy jest szansa na morfologii wykryc dzialanie winstrolu? typu wiecej krwinek czerwonych itd? bo wiem ze testosteron tez to powoduje wiec moze jakies inne oznaki?

czyli wg was jak to ulozyc? a inne posilki ok czy jak?

[...] naposim, moze tak.. Brales kiedys od dila to tabletki byly twardawe i nie rozpuszczaly sie, wszystko bylo ok. Teraz dostalem niby taki sam, ale cos pudelko jest troche inne(widac na fotce) i tabletki po wlozeniu do ust rozpuszczaja sie w 1-2 sekundy, wydaje mi sie ze jest to wy***ka, zreszta spojrzcie sami: Wiecej fot dodam popoludniu.. [...]

[...] talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: 8-10h komputer 45-1h co dwa dni na silowni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trial rowerowy - okolo 2h co pare dni. Odżywianie: Wegetarianin od 6 lat, jem praktycznie wszystko co jest w diecie lakto-owo-wege. Uwielbiam brokuly [...]

Biedronka, lidl, netto, hipermarkety itp. Jak juz chcesz tunczyka to kupuj w kwalkach, nie rozdrobnionego bo to syf. Zwroc uwage tez na inne swieze ryby, sa zdecydowanie lepszym rozwiazaniem i tanszym.

[...] tego juz nie wspominajac). Wiec sila rzeczy zrodzilo sie pytanie: Jak mam okreslic kalorycznosc i sklad (bialka,tluszcze,wegle) zup,sosow,mies(wiadomo,jedne byly znazone,inne wstepnie obsmazone i duszone) itd. Wiadomo,ze nie przeginam i nie polewam tego litrami tluszczu z patelni,ziemniaki/makarony/ryz nie plywaja w sosie itd. Pytanie [...]

Faktycznie dziwna sprawa. Gdyby był stan zaplany zatok, wydzielina byłaby zupełnie inna i przy tak długim okresie byłyby już inne problemy.

tamox to lek na raka wiec ja bym z nim uwazal, t3 tez nie jest cukierkiem na spalanie sa inne srodki jak chocby wyzej wymienione dopiac miske na ostatni guzik, dobrac trening i jazda :D

a co ze zgubna forma kreatyny jaka jest kreatynina? czy to prawda ze mono powoduje najwiecej jej odkladania w naszych organizmach? Dlatego moze inne formy krety sa tak drogie... niewiem czekam na sprostowanie....

wziąłbym przede wszystkim pod uwagę alergię na jakiś rzadki typ alergenu, powtórzyłbym testy lub poszukał jeszcze innego specjalisty alergologa-pulmonologa najlepiej prof. Jeśli nie jest to bakteryjne ani wirusowe wziąłbym pod uwagę także inne rzeczy, jednakże przede wszystkim po konsultacji z dobrym fachowcem a najlepiej kilkoma.

[...] Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: opona na brzuchu Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca 8-13, później dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnio żadna aktywność; dawniej callanetics, ale chyba już "niemodny" Odżywianie: kilka małych posiłków w ciągu dnia, obiad -bez obżarstwa, [...]

34. Dzień Testu ( trening: klatka (mocna) + triceps) Trening : Trening klatki i tricepsu.. czas trwania około 1.5 godzinki.. tempo ok.. mało osób ćwiczyło klate , bo wtorek wiec luzik.. czuje moc.. szczególnie wyciskanie hantli na ławce śkośnej głową w góre poszło ładnie.. KLATKA: - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej szeroko 110kg na 6 120kg [...]

TRening ***owy poczytaj wiecej na klate ile ty seri robisz,i inne partie. ****a zal. TY do cwiczen sie bierzesz idz spac

Moze poczekajmy az skonczysz ten trening i bedziemy gadali jakie inne polaczenie jest dobre okej? Nie ma sensu wybiegac w przyszlosc z czyms innym tymbardziej nie proboujac czegos o czym aktualnie mowa.

[...] pieniądze mogę mieć o wiele więcej produktów. Wykombinowałem takie coś: TCM olimpa mega caps AAKG BCAA ZMA apteczne Tauryna Prolongatum Oczywiście jeśli ktoś ma jakieś inne propozycje to jestem otwarty. Podkreślam celem jest zbudowanie ładnej w miarę wyrzeźbionej sylwetki opartej na zbitych muskułach. Pozdrawiam i czekam na opinie tudzież [...]

[...] 80 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 65 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Czasami basen lecz szczególnie latem :) Odżywianie: Lubię słodyczę muszę dziennie zjeć przynajmniej 1 słodką rzecz Cel: szybka redukcja [...]