inne

[...] talii: 93 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ilke sie da Aktywność w ciągu dnia: od 13:40 szkoła do 19:00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda rowerem po górach (nie tylko) 1-2 godz dziennie Odżywianie: do tej pory jadłem nieregularnie jednak od niedawna postanowiłem to zmienić. [...]

Chodzi mi o dwa produkty Artrox caps. z Vitalmaxu czy Glucosamine z Olimpu???. A moze macie jakieś inne propozycje?? A przy okazji jeszcze chciałbym sie dowiedzieć z jakiej firmy najlepsze będzie BCAA.

Freed mma do dyspozycij maszyne na laweczce(taka co tam sie zadklada ciezarki i to sie nogami podnosi)Czy to nie bedzie lepsze?? ale to zupelnie inne cwiczenie w stosunku do przysiadow...

Obawiam się, że Grubmen miał inne picie na myśli Alkoholik

[...] i juz po pierwszych cwiczeniach brzusio mnie tak bolal no a ja bylam pewna ze to nic nie zaboli xD raczej mialam mocne miesnie brzucha ale te cwiczenia dzialaja chyba na inne partie. Wysle fotki jak zakoncze jesli zobacze zmiany jak nie to napisze wam ze to jest do du... ale watpie w to bo przez ten bol jaki odosze przy kazdym podnoszeniu sie [...]

[...] Co do rozkladu - mozna zamienic srode z piatkiem, ale tak tez jest ok. No coz. Predzej czy pozniej nawet ten trening Ci sie znudzi skoro masz takie podejscie. Takie lub inne wprowadzenie jest niemal konieczne dla poczatkujacych, nawet wysportowanych osob rozpoczynajacych przygode z silownia. Zobacz tu: [...]

inne robiłem

moj znajomy robi od zawsze pompki i inne cwiczenia domatora... ramiona ma wy***ane ale klatka ni chja

Witam. Wybaczcie za taki banalny temat, ale się troszkę zdenerwowałem, że mam takie a nie inne suplementy i nie chce by pieniądze poszły w błoto. Mam te trzy rzeczy i chciałbym się dowiedzieć jak i kiedy je najlepiej dawkowac: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html http://kulturystyka.shl.pl/sklep/Fitmax/hmb.htm - 180 kaps. [...]

mam inne zdjecie mojej klatki

[...] i mowilem ze wlosy mi rosly i nadal rosna a nie ze wypadaja, ale tak mam kiedy cwicze, spozywam odpowiednie jedzenie itp kult hgh nie da takich mocnych i konkretnych efektow imo, ale z insa to bylo by cos.. ale dieta musi byc konkretna a co do kosztow to nic nie mow jedzenie wychodzi u mnie ponad 700zl/miesiac i do tego suple i inne zabawki, eh

tylko ze inne dzialy wymagaja wiedzy innej niz czytanie etykiet z supli... zrozumcie ze mozecie prosic a nie wymagac... moderator na sfd nie jest jakims szczegolnym osiagnieciem w zyciu jezeli ma sie wiecej niz 15 lat...

[...] też nas może obniżyć np: z 5 cm itd. I teraz teoretycznie, jeżlei wyszystko będzie z nami OK, to dorośniemy do tych 185 cm. Ale jeżeli będzie kiepsko, zła dieta, wysyłek i inne problemy, to zatrzymamy się na i na 175 cm .... Ja twierdzę, że drążek może nam pomóc wykorzystać ały nasz potencjał, nawet jeśli sam w sobie nic nam nie wydłuży :)

tam gdzie dostaniesz inne srodki z grecji, bez problemu da sie zalatwic stana, ogolnie towar malo chodliwy ze wzgledu na cene, za to dzialanie rewelka

stary teraz inne czasy ,jak chcesz pracowac w ochronie to musisz byc "crazy" jak to sie mowi za oceanem,im wiecej tatuazy ,dziwnych nawykow i troche jakby "kociol" w glowie ,to tym szybciej dostaniesz robote ,tylko ja mowie o pracy na poziomie np.ochrona kogos slawnego,the best disco in town, czy pilnowanie dzieci vip-ow,jak [...]

[...] parter od Noga???Nie wydaje mi się... No wiesz Queblo Fedor to już inny przypadek .Ale z tymi zajeżdzeniami Cro-copasa i Noga ich własnymi broniami to pozwolę sobie miec inne zdanie od ciebie bo Emelianenko to przekrojowiec i wykorzystał to. Mirasa nie ,,zajechał" w stójce bo kosmicznej przewagi nie było, pozatym to miał wszystkie [...]

z orzechów ja najmiej polecam archaidowe i kokosowe oraz wszelki smarzone i inne wynalazki

Mam wiele przykładów na to, że ten program daje większe "max'y" niż inne w zakresie 12-6 powtórzeń... A z tym "żółtodziobem" to wyskakuj do kumpli, bo forum jest od doradzania.. a nie mam 12 lat. Pozdrawiam wszystkich

prosze o pomoc,bowiem jak wiecie bądz też nie prowadze test na sfdi po pierwszych 10ciu dniach waga poszła 1.1 kg do przodu zaś teraz po kolejnym tygodniu spadła co prawda mało bo o 100g ale chodzi o sam fakt że nie idzie w góre czyli brakuje kcal,pomimo ścisłego trzymania dietki, i prosze mianowicie do którego posiłku co dodaćtylko na masie [...]

[...] studia. Poza tym ćwiczę w domu (gimnastyka, ćwiczenia z wolnymi ciężarami, rower stacjonarny), od października dodam basen, od listopada spróbuję HIIT. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jw Odżywianie: Wcześniej same koszmarne błędy - słodycze, wymiatanie z lodówki wszystkiego co było:/ Teraz staram się jeść więcej zdrowych rzeczy, [...]