inne

Diety keto mają wady i zalety. Z pewnych względów są zalecane, pod pewnymi wzgledami są neutralne. Nie są magiczne, ale na pewne osoby dobrze działają na inne tragiczne żle. Nadal są pytania o długoterminowe efekty. coś w tym stylu...

Rothen pewne osoby mają tak niską wrażliwość insulinową, że dieta wysokowęglowodanowa jest dla nich koszmarem - myślę, że każdy ma inne potrzeby jeśli chodzi o dietę na większość osób na redukcji powinno dobrze działać coś takiego: 25-30% białko, 45-50% węglowodany i 20-25% tłuszcz. Do tego structure refeeds w zależności %bf i trening: 2-3 [...]

[...] a co do formuly odpowiedzi - uwazam, ze pisanie o rzeczach oczywistych zwykle nie wymaga dlugich uzasadnien. mozesz przyjac to co napisalem w pierwszym poscie, czekac na inne odpowiedz, badz kombinowac po swojemu - Twoj wybor, mnie nic do tego... i jeszcze - 9 serii na klatke w fbw, do tego wypadaloby zrobic jakies serie rozgrzewkowe - chyba [...]

na hektory gumy sa widziałem akurat,ale mibardziej chodzi oto by był ten chwyt grubszy co daje akurat beczułka a te sa tylko w hantlach gumowanych, mam z dwie pary skrecanych na grubszym gryfie 30mm a inne 26 i wygodniej mi na grubszym.

ziomeczku nie chodzi o ilosc posilkow, a o inne aspekty. jezeli wazysz 70kg i masujesz przy 3500 kcal to spoko badz sobie na IF, ale dla czlowieka z masa ciala troche wieksza, ktory przejada 5000 i wiecej IF to nieporozumienie

http://K**.glt.pl Download -> Kategoria Inne tam wrzuciłem atlas, powinien ściągać się szybko i bez problemów. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

no ok Aras84 to mozesz mi napisac jak ty bys to ulozył. i czy mam cos jeszcze dokupic czy to wystarczy ? noo i oczywiscie czekam na jakies inne propozycje :D

Takie samo jak każde inne. ;-) Może tak uda się zrozumieć - powiedzmy 150g przed obróbką = 30g białka/X fatu, po obróbce ze 150g zostaje 100g, dalej jest tam 30g białka/X fatu, tak jak podano na etykiecie, czyli reasumując 100g produktu po obróbce odpowiada ~150g produktu przed obróbką. ;-)

Ok. Leków żadnych nie biorę. Seksu dzień przed nie było. Aktualnie nie sprawdzam maksów to nie podam. Mam inne priorytety. W sensie bieganie.

przecież chyba nikt nie jest na tyle głupi żeby robić fejka i dać nabić inne logo co ?

[...] nizej, przy czym ten z wyzszej prawdopodobnie bedzie wyzszy, a co za tym idzie dysponujac jednakowa masa miesniowa podniesie prawdopodobnie mniej. W gre wchodza rowniez inne czynniki. Generalnie w wysokich kategoriach wagowych jest mniej dobrych zawodnikow z racji faktu ze trudniej jest rozwinac duza mase miesniowa przy niskim bf. Zmieniony [...]

dobry pomysł, ale jednak wole tradycyjne na allegro najtaniej czy polecacie jakies inne portale? pomijając ciężary, przypuśćmy że je już mam to jak miał by wyglądać mój plan ćwiczeń?;p Zmieniony przez - MasterZiom w dniu 2014-06-27 14:47:20

Marcinecki szklanke to masz 50gram, ale moze ty masz jakis inne szklanki

Ja jadlem ostrovit i banaowy i truskawkowy i smak nie rzuca ns kolana ale nie jest zly , wiadomo ze to nie perelka ale tez cena jest taka ze mozna sobie pozwolic wydac czesc funduszy na inne suple niz tylko na bialko , z rozpuszczalnoscia nie ma zadnych problemow , powstaje lekka piana ale schodzi po chwili

kozak14 na mase to odpowiedni trening, dieta, odżywki (gainer) a po minimum pół roku stażu na siłce można wziąść kreatyne i inne suple

nie robie tylko klaty i bica ... inne partie trenuje bez obciazenia wiec moze nie mozna nazwac tego treningiem silowym .. w ostatnim miesiacu przyttylem 3-4 kg nie cwiczac na mase

no jakies tam doswiadczenie mam na szosach tylko z rowerem bardziej uniwersalnym ;) http://www.allegro.pl/item599590061_w_polo...tta_gratis.html zastanawia mnie dlaczego neiktore czesci sa nowe a inne w dobrym stanie sprzedajacy nie podal tez powodu sprzedazy

[...] Capagnollo to naprawde swietna firma - osprzet który jest w tej szosie pochodzi z konca lat 90' - napewno jest made in Itally, jeszcze długo Ci posłuży. Zwróć uwagę na inne komponenty - Mostek ritchey, piasty Sh 600 - nie do zajechania (ok 40 tys km) obrecze Mavic - koszt jednej nowej ok 200zł. Gdyby nie to że sam mam szose to bym wziął dla [...]

[...] mtb a road i zastrzeżenia producentów aby nie używać szosowych piast do mtb czy trail. gdyby nie stan ramy to możnaby powiedziec ze solidny rower. Koła mam takie same - w innej wersji (4d) i są niezłe. Sam musisz podjać decyzję co z tym zrobić i czy człowiekowi nie należy sie zwrot kasy za fatygę jeśli go odrzucisz. Rower typowo włoski - [...]

[...] do szosy chyba nie zamontujesz - nie ma poprostu jak, no chyba ze taka montowana do sztycy, jak do górala to poszukaj - Author ma dobre i tanie Zawsze mozesz wymienic siodło na inne - moze te z gorala bedzie lepsze Bidon to sobie dobierz pod kolor ramy - wszystkie sa takie same, nie ma lepszych ani gorszych, chyba z kupisz taki w markecie za 3zł