inne

[...] ramienia: 33 Obwód talii: 98 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła,wf Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w lato rower Odżywianie: nie lubię ryb,lubię słodycze jak wszyscy ale bardzo staram się ich nie jeść Cel: redukcja rozłożona w czasie [...]

[...] dziękuję i pozdrawiam wszystkich!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 68 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, sztangielki Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: żadne [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 188 Cel treningowy: Podniesienie wyskoku. 320+ cm było by świenie ;] Staż treningowy na słowni: Praktycznie znikomy. Uprawiane inne sporty: Koszykówka, siatkówka, pływanie. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga+ławeczka, hantle. Dieta: Brak. :( [...]

[...] -klata:120 -martwy ciąg:nie biore na maksa -przysiad:nie biore na maksa chcialym zrobic cykl na rzezbe clen plus tren ale wolalbym oral niz iniekcje bardzzo by mi to porylo bebechy?? moze zrobic cykl przerywany?? czy moze jakies inne rozwiazanie dieta bedzie ulozona ale chcialbym sie wspomoz to raczej moj ostatni cykl ssa wiec co radzicie??

Płeć : K Wiek : 31 Waga : 63 Wzrost : 164 Cel treningowy : zrzucenie 8 kg , poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ful osprzet Dieta : zdrowe jedzenie 1700kcal w tym 110-130g białka. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

[...] 3 wspiecie na palcach w staniu 3x 12,10,8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: w-f :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] jeszcze dodać ćwiczenie na łydki i szrugsy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 84 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: B:2,2g T: 1,1g W: 4,3g Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

[...] wolny 9,29 pg/ml 1 - 28,28 Po dwóch tygodniach powtórzyłem prolaktyne w innym laboratorium i wyszło tak : Prolaktyna 34,83 ng/ml 4,04 - 15,2 Dodam, że robiłem inne badania (lsh,tsh,tarczyca, wątroba, morfologia, glukoza itd) i wyniki były w normie. Co powinienem teraz zrobić? Chciałbym zbić tą prolaktynę, ale lekarz mówił, że nie [...]

[...] sztangą w opadzie 3x6-10 -podciąganie drążka wyciągu do karku w siadzie 4x6-10 -podciąganie drążka wyciągu do klatki w siadzie płaskim 3x10 -martwy ciąg 4x10 no i w sobote robie nogi calosc. cwiczenia mam troche inne ale ocencie pod wzgledem rozplanowania kiedys mialem inny plan a na tym od 2 miesiecy jestem i wciskam 35klio wiecej 145kg

[...] Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26.6% Aktywność w ciągu dnia: praca,szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna,jazda rowerem Odżywianie: nie jem fast foodów,staram sie jesc zrowo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

[...] ze sztanga 2s Triceps: Pompki na poręczach 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 16.5 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6miech Uprawiane inne sporty: wf, plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: taka w 50% Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: [...]

[...] chciałbym w ogólę na niego wchodzić ale może da się to zrobić na tyle szybko żeby się nie zblokować? A może nie ma to wg Was sensu? Pytam z wyprzedzeniem. Chcę jeszcze poświęcić ok 2 tygodnie na leczenie tej kontuzji zanim zacznę rozważać inne opcje. Z góry dziękuję za porady. Pozdrawiam! Zmieniony przez - mama_stefana w dniu 2018-09-16 16:33:13

[...] Proszę o ocenienie i skorygowanie w razie potrzeby. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 194 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na słowni : pol roku Uprawiane inne sporty : siatkówka, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : [...]

[...] w temacie dopingu w sportach typowo wytrzymałościowych: kolarstwo szosowe, maraton, triathlon na długich dystansach. Wiadomo - słowo klucz - EPO +(auto)transfuzje + inne wynalazki podkręcające parametry krwi: Hemopure, Oxyglobin, Actovegin...etc. .... Ale przecież "tradycyjne" (hehe) SAA też się tam stosuje. Więc: jak wyglądają cykle [...]

[...] - wyciskanie wąsko 5x5 - francuskie leżąc 2s 8-10 uginanie nad/pod chwyt hantla 2s Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : od listopada 2010 Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 2.5B/4.2WW/1.2-1.6T

[...] uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: przez wakacje pracuje przez 8h,styl pracy-bardzo aktywny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od wrzesnia zapisze sie na silownie Odżywianie: jem co popadnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane [...]

[...] sezon. chcialabym zrzucic 2kg i utrzymywac ta wage w okresie startowym. czy Thermo SE bedzie dla mnie odpowiednim preparatem?? a moze mozecie polecic mi jeszcze cos innego?? no i co jesli polacze TSE z L-glutamina?? Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 62 Wzrost: 168 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 182 Cel treningowy: szybka redukcja (zwłaszcza na brzuchu) i rzeźba ciała Staż treningowy na słowni: >0 Uprawiane inne sporty: trenowałem piłkę ręczną, a obecnie mam zamiar wziąść się za siebie zacząc ćwiczyć (basen/siłownia, bieganie i ćwiczenia w domu) Dostęp do sprzętu (np. full [...]

[...] prostowanie nadgarstków ze sztangą 3 serie Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 73 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, hantelki, drążek. Dieta: . Przeciwskaznania medyczne: - [...]

[...] klatki : 106 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 87 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : treningi sztuk walki 4 razy w tygoniu do tego bieganie 2 razy w tygodniu po 50min Odżywianie : slabosc do jedzenia na miescie, moge zrezygnowac raczej [...]