inne

renegat44 nie wiem co ty za taekwon-do trenujesz jeśli ITF ten z siedzibą polskiego związku w Lublinie (bo pewnie jeszcze jakieś inne dziwne ITFy są) to w nim nie rozbija się desek na zielony pas! Powiedz mi z kim miałeś egzamin na ten 6 kup? Jeśli już trafił się jakiś dziwny egzaminator to złamał przepisy!! Nie powiem ci zadzwoń sobie do PZTKD to [...]

Nie i tak. W tej kolejności. Na początku każdy odstaje przez pierwsze miesiące, to normalne. Jeszcze w karate, gdzie są kata i inne techniki podstawowe...

to sam sobie odpowiedziałeś odpowiednia dieta , aero potrzebne i odpowiedni trening ( podałem wyżej link do takiego ) I będziesz miał drabinke, ale i również i inne partie będą się rozwijać "przy okazji" heh

Może jakieś inne produkty z tej firmy braliście? Jak tak to proszę o relację.

ja osobiscie teraz jak cos kupuje to sa to produkty Universal , Olimp , Trec , jeszcze sie nie zawiodlem na tych firmach , oczywiscie nie mowie ze inne sa zle , mono akurat sobie sam wybierz jakis ci pasuje , nie bede ci nic polecal bo mysle ze na poczatek kazde mono bedzie ok

te 80cm na luznych miesniach? bo kulturysci na zawodach itp, chyba mierza to podczas napietych miesni i wciagnietym brzuchu, prawda? ;) a to juz inne wymiary... bo jak pudzianowski ma miec 80 cm w pasie (tyle podaje sie w necie)przy 140 kg? i 80 cm udach? nie wydaje mi sie ze nosi on spodnie 32 w pasie i nogi ma grubsze nis obwod talii ;)? na [...]

To coś dla niej- niech poczyta i dobierze Uda - - - - Pośladki, Łydki - - - Piersi - - - Inne - - - - - - - Różne propozycje treningów : - - - 2. Rozstępy, Celulitis - - - - - - 3. Brzuch - - - - - POZDRO

nie siadałem, a są jeszcze inne do siadów??

[...] -Jajka (ilość białka i tłuszczu zbilansowana wg/potrzeb) -Ryż(j.w) -2-3 łyżeczki serka np.Ostrowii(żeby połączyć produkty) -Cebula Wszystko drobno posiekane,wymieszane w postaci sałatki.Trochę wyobraźni i można dorzucić inne dodatki. Właśnie zajadam ze smakiem.Ratunek dla tych co nie mogą już patrzeć na tunę.Pychota i nie czuć smaku tuńczyka.

[...] czas nie do wytrzymania. Kolega w prosty sposób napisał jak bardzo prosto można schudnąć. Tak naprawdę wystarczy troszkę samozaparcia, odstawiamy cukierki, fast-foody :P i inne śmieci, nie obżeramy się na noc (w ogóle mniej jeść) i dłuższy wysiłek, w tym przypadku bieganie. Efekty: tak jak wyżej opisano :p czyli kilogramy w dół. Ale jeśli ktoś [...]

14 lat i juz "hooligans2"... proponuje: 1 walnij sie mocno w leb(moze uruchomisz mozg) ewentualnie sposob mniej drastyczny--> porozmawiaj z rodzicami i powiedz ze jestes HULIGANS, oni cie wylecza 2 zastosuj sie do rad ludzi ktorzy wypowiadali sie wczesniej i kup sobie DUZA KURAK, na inne rzeczy przyjdzie czas jak troche pocwiczysz

jak moj ziamus em to ze bylo swietne nie oznacza ze inne takie nie sa jadlem tez z vitalmaxa i rozniez bylo jak na mono przystalo - czyli ok a to ze osobiscie nie bralbym teraz innego niz creapure to hmm tak jakos dla wlasnej satysfakcji , bo ceny mono sa teraz naprawde niskie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-20 16:49:04

batonik i inne słodycze to najgorsze świństwo. Odpuść sobie Jedz tylko czasem, dla spokoju psychicznego

[...] dlatego ze jest wykorzystywany przy syntezie nukleotydow a czesc z tych z koleji w postaci monomerow robi za nosniki energii?? ala np ATP?? czy pisze glupoty i jakies inne fajne dzialanie maja?? w necie cos takiego znalazlem: Witamina B13 jest to metabolit endogenny powstający z karbamylofosforanu i kwasu asparaginowego. Reaguje z [...]

ale mono dziala b. dobrze na samym początku, poźniej jeżeli nie ma przerwy to dzialanie troche słabnie- gdyby tak nie było to mono byłoby bardziej efektywna formą kreatyny, jednak sila dzialania dość szybko ulega zmniejszeniu, dlatego wymyslono inne jej formy a także staki- czyli kreat. z dodatkami poprawiającymi jej efektywność.

Kup do tej kreatyny jakis białko/gainera ! Ułóż diete i jedziesz! A jak masz duzo kasy to mozesz dokupic carbo i te inne ******ły.

w nowym masz inne formy kreatyny dodane.

P.S nie wiem co sie ze mna dzieje, pacze ryzu na 2 razy musze jesc bo calej za chooja nie wepchne;/ jakies kanapki() i inne zarcie dla zwyklego przecietniaka pochlaniam raz dwa, a takie, ktore powinna jesc osoba cwiczaca to z oporem i wstretem, chyba to nie sport dla mnie:/

połączenie jak każde inne, dobre. urozmaicenie zawsze daje trochę większą możliwość oceny.

Możesz też narazie dać inne wiosłowanie. Np sztangielkami. Albo jak nie masz to podchwytem.