inne

[...] obojetnie co zrobie :/ glupio tak... kiedys miałem fobie na punkcie pompek do 325 doszedlem około w rekordzie doladnie 324 :) i leciałem co dziennie po serie po 100 :) nie było mowy o spadkach :) przynajmniej u mnie. ale np. jak A6w bedzie dla ciebie ciezkie bardzo to wieczorem tego dnia juz nie rob a w inne lec sobie wieczorkiem dla rozrywki :)

[...] latwiej 4. Gdzie opuszczać sztangę podczas wyciskania sztangi łamanej w wąskim chwycie (tricepsy). Czy ok. 1 cm powyżej linii sutek, tak jak w zwyczajnym wyciskaniu, czy w inne miejsce? To cw nazywane jest przez jedna ze znanych tu osob czacholamaczami. Wiec jak nazwa mowi do czachy (czola) opuszczaj. 5. Czy ćwiczenia rozciągające mięśnie [...]

no 150 to kozak. Nie podchodzilem pod to nawet na 1powt. chociaz moze raz bym zrobil. Ale jak 8 to fakt kozak. zreszta na inne partie tez silniejszy. Mysle ze w ciagu i przysiadzie bylbym silniejszy. Ale 150 na barki to juz kozacko w ****

nie powiesz mi ze na poczatku jest sens lykac bcaa czy inne suple

ukrainiec jest lepszym zawodnikiem A widziales jakies inne jego walki? Gdzies je mozna obejrzec? bo ja bym chetnie zobaczył co to za gosc. sa takie jakies dziwne, nic cieeeeeeeeeekawego hmm... to dziwne bo jak Kułak wchodzil do 1. walki to został przedstawiony jako... mniej wiecej..."kiedy inni zawodnicy mma na swiecie ogladaja walki Kułaka [...]

A widziales jakies inne jego walki? Gdzies je mozna obejrzec? bo ja bym chetnie zobaczył co to za gosc. nie widzialem , ale zobaczylem rekord 3-3-0 (przed ksw) i zobaczylem ze walczyl w bodog i m-1 i wiedzialem ze to nie kelner a na pewno koles ktory zawalczy. slyszalem tez ze w sambo walczyl z fedorem hmm... to dziwne bo jak Kułak wchodzil do [...]

DRW generalnie Mamed kozak!Jak bedziesz mial chwile wolna to looknij inne jego walki,koles ma kufa talent! PAKA! KTO OSTATNI POJDZIE SPAC TEN POCHWA!

dla mnie to wielka sciema,na kazdej stronie sa inne zdjecia!

[...] bardzo duży. Na redukcje spalacze typu venom/scoorch/leviatan/tight, albo cos z efedryną. przykladowo: 1). Schock + storm, MZB, vitamin multiple sport, prolongatum b'x (lub inne w ilosci wg brakow w diecie) 2). Kaizen Xtreme STACK + Green Magnitude, reszta j/w 3) orotine + venom/scoorch/leviatan/dymaburn/tight, reszta j/w plus glutamina/bcaa to [...]

[...] z tego co słyszałem od osób dłuzej trenujacych ze nigdy wczesniej taka frekfencja nie utrzymywała sie az tyle czasu wiec to chyba mówi samo za siebie! KM mam nadzieje trenowac jak długo bede mógł az bede miał zdrowie czas i pieniadze Pozdrawiam wszystkich Kravistów i pozostałych trnujacych inne SW i sporty! ps.darujce mi te błedy w tekscie

nie no - jak masz to trudno - bierz, albo sprzedaj. gainer wg brakow w diecie i / lub po treningu. carbo zostaw na inne czasy.

A najlepiej to już np. ryż brązowy + pierś z kurczaka lub inne białko z żarcia.

marcin moze inny ruch i inne partie sa silniejsze troche. ja zazwyczaj nie wyciskam hantli moze to tez dla tego. jak zwykle o zaklad chodzilo i najwieksze wzialem i pelne wyciskanie bo z takimi do uszu to by nie przeszlo w zakladzie tak samo jak przysiady. musialo byc czarno na bialym pelny i **** bez niedomowien. Marcin a wogole to chcialbym zeby [...]

[...] to zwykłym mono. To tak jakbym przykładowo na przeziębienie potrzebował tylko witaminy C, ale będę walił 10 kapsów zestawów witaminowych.Wszystkie składniki zawarte w no-bosterach, stackach i dopalaczach najlepiej się sprzedają dla ciała tylko przed treningiem i po. Nie patrz, że shot ma bcaa i inne wielkie rzeczy, bo to do niczego nie prowadzi.

[...] izolatu, albuminy jaja, oraz serwatki. Stosuj wg braków w diecie. Co do diety, dobrze gdybyś miał dobrze zbilansowaną, problem ze szkołą idzie rozwiązać! (pojemnik lub inne zamienniki) Z dodatków Zakup Multiwitaminę i Omega 3 (łykaj do śniadania) na noc Kup ZMA (może być apteczne czyli ZICNAS FORTE i FILOMAG B6 lub z OLIMPU) Co do [...]

"4. Gdzie opuszczać sztangę podczas wyciskania sztangi łamanej w wąskim chwycie (tricepsy). Czy ok. 1 cm powyżej linii sutek, tak jak w zwyczajnym wyciskaniu, czy w inne miejsce? To cw nazywane jest przez jedna ze znanych tu osob czacholamaczami. Wiec jak nazwa mowi do czachy (czola) opuszczaj." Nie pomyliłeś czasem ćwiczeń? :> - Mi [...]

[...] rąk na 5-8 powt z 5 serii przynajmniej i najważniejsze obciążenie u pasa żeby stopniowo dozować progresje ciężaru albo wiosłowanie sztangielką/półsztangą dynamicznie, czyli dużym ciężarem z odkladaniem go i ruszaniem z martwego punktu, żadne izolowanie też podobnie 5-8 powt ~5 serii a potem jakieś inne ćwiczonko lżej i masz góre pleców zrobioną

[...] wygladal moj bicek tricek no i klatka i pytanie bo cos ost ****a mi rosnie ile seri bym musial robic czy po 2 cwiczonka wystarczy do kazdej partii ? czy cos wiecej a mzoe inne cwiczenia sttosowac tylko jest problem bo nie mam tylemozliwosci co inni bo mam tylko lawke sztange i sztangielki ... a no moge fbw jednak jezeli lepeij jest dla mnie co [...]

To nie jest masówka,bo jakby była masówka to obowiązują faktycznie chyba inne przepisy,a biletów typowych z cenami nie ma bo są karty wstępu na których sie podobno cen zwyczajowo nie umieszcza.

a chciałabym znać Twoje zdanie... Pewnie zupełnie inne