inne

alfa dodatnia nie jest polska i serbska inne są alfa dodatnie, pozatym ruska jest zanieczyszczona i bardziej ryje wątrobe.

nie niema grzybow ostatnio bylem sucho w lesie trzeba poczekac az deszcz spadnie jajecznica jest dobra na kurkach tylko niechce mi sie szukac ale inne grzyby tez moga byc Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-17 18:28:15

do treningu nog moge dac tylko przysiady/PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH, chyba ze sa jakies inne cwiczenia bez uzyciia sprzetu. Co do diety to ciezko bedzie ja utrzymac ale za jakis czas wkleje :)

oo dz. wiekie o cos takiego mi chodizło zdr. p.s. jak ktos ma jeszcze inne stronki to pisac :d takie informacje czeto sie przydaja

[...] pracuje też triceps. A przy plecach pracuje biceps. Przy połączeniu klata + tric, po treningu mamy cały tydzień na regenerację. Bo te mięśnie zasadniczo nie będą pracowały w inne dni tygodnia. Teraz przeanalizujmy sytuację przy połączeniu klata, bic w poniedziałek oraz plecy,tric w środę. Najpierw robisz klatę (pracuje też siłą rzeczy [...]

W diecie brak zdrowych tluszczy oraz większej ilości warzyw Musli zamień na platki owsiane, z ostatniego posiłku wyrzuć banana i daj inne żródło bialka (ser twarogowy) To tyle ogólnych uwag P.s. Białko - 131g Tłuszcze - 104 g Węglowodany - 346 g Skąd tyle tłuszczy?

[...] to mnie juz nie smieszy a budzi we mnie rozpacz ludzie, bierzecie sie za koks a nie macie o nim zadnego pojecia. Koles nie rob z Siebie posmiewiska, masz wytszukiwarke to po pierwsze primo a po drugie terco to ankieta. Wtedy porozmawiamy ale mysle, ze jak zrealizujesz te dwa punkty to nasuna Ci sie inne pytania. A nie tylko kto mi rozpisze !

ja mam wszystkie odcinki db + jakies pelnometrazowe + inne anime np naruto itp jak cos pisz na gg 5746123 jest tego kilkanascie plyt dvd moge ci sprzedac:) jak bedziesz chcial pozdrawiam

[...] i peroksydazy, chelatowane, łatwo przyswajalne: cynk i mangan, witaminę A, D, C, E i B6, kwas foliowy, nikotynowy i limonowy, piperynę, bioflawonoidy cytrusowe, oraz inne polifenole z kilku ekstraktów ziołowych. - Chela-Cynk: jest to cynk w postaci chelatu, który podnosi odpornośc organizmu, uczestniczy w reakcjach [...]

[...] nie jest pewny co brać warto z nowych odzywek... i jeszcze jedna kwestia - o ile czyste bcaa czy glutamina to zwykłe "przetrawione" białko to czy te estry i inne cuda są naturalne czy sztucznie wytworzone i nie występujące normalnie...jeśli to drugie to jakie mają długofalowe skutki dla organizmu skoro powszechnie wiadomo, że im [...]

Dlaczego akurat czwartek/sobota? W inne dni jest jakaś inna aktywność? Przerwy między seriami od 1,5 - 3 min, w zależności od intensywności.

ja bije HCG i niegdy nie robilem tak bolesnych shotow wino i inne undery przy tym to male piwo **** wie co sie dzieje :P pewnie wyszedlem z wprawy

Z takich to pseudoefedryna , ale duzo slabsza .... Cocaina i inne napewno znasz.

Dobra wiadomosc Lecz z drugiej strony, ciekawe jaka bedzie regulacja obrotu tym ... Czy znowu magiczne przepisy czy zwykla recepta... No i wszystko zalezne od ceny, jak na rynku wyjdzie drozej niz inne to ->

[...] na jakas atomowke nie ma co sie ******lic z petardami i bombkami za kilka tyg jade do polski i tak mnie w **** korci aby cos teraz przy***ac aby szybko urosnac,ale nie ****a nie ma sensu robic jakis cykl na szybkiego szkoda zdrowia...chyba ze macie inne sugestie po***any ****a ten sport... Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-09-18 13:02:24

Mylisz pojecie intensywnosc z objetoscia a to zupelnie 2 inne rzeczy i 2 rozne parametry treningowe !! :) No jak mowie dla mnie tak duza objetosc byla do dupy po prostu moj trening byl intensywny i mial mniejsza objetosc i mialem duzo lepsze rezultaty.Niz katowanie 2 razy w tygodniu te samej grupy tak duza iloscia serii. A jak wyraznie widac to [...]

Kopt (pisze na życzenie po Polsku) wydaje mi się że nieprzeczytałes uważnie mojego pytania (oczywiście ze boks sie przyda w każdym przypadku) ale pytanie bylo INNE gdzie będe mogl wykorzystac moje dotychczasowe nabyte zdolności czy bardziej w MMA czy BJJ bo nieznam tych SW.jak teraz zrozumiałes pytanie to odp jak nie to możesz sie powstrzymac od [...]

Wejdź do "sportów ogolnorozwojowych", tam jest dużo postów o tym. Ten trening jest typowo kulturystyczny "na masę". Treningi wyskoku są ZUPEŁNIE inne. Musisz kształtować relatywną siłę maksymalną, szybkość rozwijania tej siły i siłę reaktywną. To są podstawowe parametry treningowe podczas kształtowania wyskoku. Ćwiczenia takie [...]

[...] kukurydziane max najlepiej owsiane,zamiast batonika co najwyżej baton mussli , te kurczaki i kotlety( bez panierki) to z ryżem lub kaszą!(też smaczne) , frytki i pizza i inne hambki odpadają stanowczo każdy ci to powie:P , kolacja moze być jajecznica lub kanapki z serem i szyneczką( drobiową najlepiej), i nie jedz tlyk o3 posiłków zrób [...]

apokalipsa mam do ciebie pytanko co polecacz do cyklu kreatynowego żeby wykorzystać go jak najlepiej oczywiście dieta i wszystko inne jest trening itp. chodzi mi głownie o jakieś dodatki farmaceutyczne wspomniałeś coś o magnezie możesz to rozszerzyć i podąć jeszcze pare takich ciekawostek dzięki