[...] lat służby w wojsku nie jest tak bardzo konieczne. co prawda przydaje się pewne przeszkolenie wojaskowe, ale to co robią w "pospolitym" wosku, a to co w GROM-ie. to zupełnie dwie inne sprawy. zresztą czy np.ukończony awf nie jest też dobrą rekomendacją? najważniejsze to przejść selekcję. potem i tak wszystkiego uczysz się od początku.
[...] przejść na ścisłego Montiego, bo inaczej zrzucisz tylko ze 2 kg z samego nie jedzenia słodyczy(tak jak ja). Prawdziwe odchudzanie Monti musi być w dwóch fazach, a w tej pierwszej (ok.1,5-2 miesiące zapomnij raczej o ryżu, czy tak dużej ilości pieczywa). Nabiał TYLKO chudy (do 1,5% tłuszczu) bo inne łączą w sobie węglowodany proste i tłuszcze.
Jeśli stary masz krzepę (byłeś w wojsku),bardzo dobre warunki fizyczne ( (mile widiane przeszkolenie AT lub inne specjalne) ,umiesz dobrze pływać ( AWF) znasz perfect jeden obcy język (średnie wykształcenie) i nie jesteś gościem szurnięty na punkcie strzelania i zabijania oraz nie jesteś popapranym indywidualistą ( tacy odpadają z miejsca) to [...]
Fajnie że pojawił się nareszcie ktoś ze starych forumowiczów ,dzięki rudzielec za twoje cenne wskazówki ja osobiście tego nie robie ale może robie jakieś inne błędy ,powiedz jak tam twoje efekty na diecie bo długo się nie odzywałaś ,straciłaś kolejne kilogramy Sandra
[...] i napady glodu co 10 minut to chcialam zaczac diete ktora odmieni troche poprzednia,ale przy ktorej moglabym zrzucic te kilka kilo jeszcze..... Czytam tu sobie i kazdy ma inne zdanie tak samo jak na optymalnej wiec poki sama niesproboje to niedowiem sie jak podziala na mnie tylko ja mam obsesje strachu typu"niemoge utyc"chce zmienic [...]
"Poległ za obcy kraj i obcą wolność" Od razu mowie ze nie jestem przeciwny akcji Polskiej w Iraku. Chce tylko powiedziec ze Polacy juz wielokrotnie walczyli i gineli za inne narody i srednio na tym wychodzili .(Moze tym razem bedzie inaczej )
[...] wyliczać zgodnie z masą ciała?pewnie tak.hm, ja obecnie waże 49kg, a mierzę 160cm.szukałam na forum o tych odżywkach ale zwykle wypowiadają się panowie, a oni wiadomo trochę inne cele mają. pozdrawiam wszystkich gorąco, a wieczorem po siłowni będę nadrabiać zaległości w lekturze tego postu. do usłyszenia babka ............................. [...]
[...] a tak w ogóle to jestem pełna podziwu, że Weroniko chodzisz na kurs samoobrony!!!!super!!! jak to wygląda, bardzo cięzkie? ja narazie chodzę jeno na aerobik bo jogi i inne medytacje u mnie odpadają gdyż niecierpię stać w jednej (dziwnej) pozycji przez x czasu. lubię jak jest szybko w takt jakiegoś nieskomplikowanego rytmu. przeprowadzam [...]
[...] i chyba o to chodzi. albo nie. zresztą Tyska napisz mi cos o ajkido tzn. czy to w ogóle jest fajne, czy bardzo ciężkie i czy jest dużo skakania przy tym bo nie znoszę godzinnego stania w jednej pozycji przypominajacej psa, kozę czy inne a la joga wynalazki. po prostu nie mam cierpliwości. Weroniko, co wy tam robicie na kursach samoobrony i czy [...]
[...] bez szkody dla organizmu. co jest ważne - CIERPLIWOŚĆ! radzę nad tym popracować bo inaczej można się sfrustować wiem, co mówię bo mam za sobą już kopenhaską, tłuszczową i inne cuda niewidy. tu na forum stosują tłuszczową i wiele osób ma super rezultaty więc może jak masz zamiłowanie do parówek i majonezu to powinnaś jej spróbować? na niej [...]
[...] nauki: pierwszy stopień oficerski podporucznika, dyplom z tytułem zawodowym magistra, świadectwo znajomości języka obcego na poziomie: min. II j. angielskiego oraz I innego języka, inne świadectwa i uprawnienia niezbędne do wykonywania obowiązków (np. skoczka spadochronowego, prac ze środkami minerskimi czy środkami chemicznymi) oraz [...]
Witam! Zawartość składników pokarmowych odszukasz z tabel żywieniowych. Najlepsze wg mni są te: http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php, bo podają zawarość błonnika, inne tabele:http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm, http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp
[...] oni mają mieć "inteligentne" mundury i korzystać na polu walki z pomocy małych robotów zaopatrzeniowych. Kołowych robotów w formacji UA ma być dużo, w tym ok. 60 w wersji bojowej, drugie tyle właśnie w zaopatrzeniu i 50 w wersjach saperskich. Sory za te reklamy i inne śmiecie w tym tekście ale nie chciało mi się tego korygować.
[...] Dlatego slowa takie traktuje sie zupelnie inaczej. A co do tego, ze tkanka tluszczowa nie jest wazna i ze lubimy sie nawzajem nie za jej ilosc czy tez brak, ale za inne cechy, to ja o tym doskonale wiem i wiem, ze to SWIETA PRAWDA. Tylko co z tego. U mnie, to problem braku zaakcpetowania siebie, a nie braku zaakceptowania siebie bo mnie [...]
[...] Dlatego slowa takie traktuje sie zupelnie inaczej. A co do tego, ze tkanka tluszczowa nie jest wazna i ze lubimy sie nawzajem nie za jej ilosc czy tez brak, ale za inne cechy, to ja o tym doskonale wiem i wiem, ze to SWIETA PRAWDA. Tylko co z tego. U mnie, to problem braku zaakcpetowania siebie, a nie braku zaakceptowania siebie bo mnie [...]
[...] o anoreksji i bulimii np na gazecie to jakiś kurczę kącik wzajemnej adoracji nakręcających się w chorobie dziewczyn. forum do którego podałam link na górze wydaje mi się być inne bo założycielem jest gostek, którego dziewczyna chorowała na B. i on naprawdę nie toleruje zadnych tekstów pro chorobowych.jest po prostu przeciw bulimii i tam mogą [...]
CZesc dziewczyny moje mile . Pisze po raz pierwszy i prosze powiedzcie jak Wy to robicie ze chudniecie na MM ,czy inne na Atkinsie. Przerabiałam jedno i drugie i efektu 0. Czy to ja jestem takim ewenementem????????? Mam trochę tego balastu do zrzucenia i naprawdę nie mogę . W czym tkwi błąd????????????????????? Kto chciałby porozmawiać ze mną na [...]
[...] że go nie ma na forum to nie znaczy, ze go w ogóle nie ma. tyle, że musiałby być stworzony w celu POKONANIA, wyleczenia się z zaburzeń odzywiania. pisze tak bo widziałam już inne fora gdzie bulimiczki niejako "napędzają" się, nakręcają sie w tej chorobie. do tego dopuścic nie można!musiałby być ktoś kto będzie kontrolował tego posta i [...]
[...] w GROM-ie. Ponieważ, nie chwaliłbyś się tu i tam, że służyłeś w takiej jednostce. Wiedziałbyś, że jeżeli ktoś jest bardzo dobrym informatykiem mógłby poznać twój adres i inne ciekawe czy też nieciekawe rzeczy o tobie i mógłby umieścić je publicznie na poście albo gdzieś indziej. A pyzatym, po co byś się miał tym chwalić, że służyłeś w tej [...]
GROM
