[...] i przyczyniają się do wzrostu ciał ketonowych w organizmie. Olej MCT może zostać użyty w diecie ketogenicznej. Ma on liczne zastosowania: - Jest bardziej ketogeniczny niż inne tłuszcze - większa ochrona białek. - Powoduje szybsze wejście w ketoze po ładowaniach węglowodanowych. - Może być traktowany jako zastępca glukozy przedtreningowej, jako [...]
[...] treningiem - majać na uwadze wcześniejsze spożycie obiadku - jest wskazane. Czy podobnie jest z odżywkami typy garnier? (podałem SP 65 ponieważ ma on więcej węglowodanów niż inne odżywki białkowe ale przy tym ma zachowaną dużą ilość - w porównaniu do garnierów - ilość białka). Natomiast po treningu a przed snem zamierzam spożywać albo BIOGENIX [...]
[...] - jak dla mnie to chwyt marketingowy, sposob na wzbudzenie kontrowersji i zostanie zapamietanym jako innowator, bo nie wierze, ze moze to dac satysfakcjonujace rezultaty. co innego gdyby zrobic inne zalozenie – mamy bardzo malo czasu i bardzo rzadko mozliwosc cwiczenie, i chcemy zrobic trening ktory zminimalizuje spadki – [...]
Jedno to spalacz, a drugie antykatabolik, także jak można to porównywać? TSE nie działało, a jak z dietą, treningiem itd. może tu tkwi błąd. Jeśli nie, zawsze jest jeszcze Tight, Scorch i inne lepsze spalacze od TSE.
[...] hormonów, estrogenów(kobiety), testosteronu(mężczyźni). Badania były przeprowadzone na samcach szczurów w USA. Samce pijące sok z cytrusów miały większą gęstość kości, niż inne na zwykłej diecie. Narazie nie wiadomo, który z 400 czynnych składników cytrusów ma korzystne działanie. W chwili obecnej są prowadzone badania na samicach szczurów.
[...] nawilzajacy. Najwiekszy problem mialem z suchoscia twarzy. Korzystalem z wielu kremow (do skory tradzikowej), jedne bardzo mnie swedzialy i powodowaly zaczerwienienia, inne wogole nie potrafily nawilzyc mojej twarzy, jeszcze inne powodowaly takie zluszczanie twarzy, ze naskorek zluszczal sie platami, co nie wygladalo pieknie :D. W koncu [...]
[...] treningiem - majać na uwadze wcześniejsze spożycie obiadku - jest wskazane. Czy podobnie jest z odżywkami typy garnier? (podałem SP 65 ponieważ ma on więcej węglowodanów niż inne odżywki białkowe ale przy tym ma zachowaną dużą ilość - w porównaniu do garnierów - ilość białka). niestety nie do konca siedze w sportach wytrzymalosciowych stad nie [...]
[...] z intensywnością. Czasami w takich przypadkach mięsień reaguje na odwrót czyli zamiast się rozciągać dochodzi do przykurczu pomimo, że go rozciągamy. Może wykonujesz tez inne ćwiczenia, które powodują silne przykurcze i podczs rozciągania dochodzi do mikro naderwań włókien np. intensywna i długa jazda rowerem, stawy pracują wtedy w niepełnym [...]
[...] chyba troche przekrajacza jedna z jedynek hehe Odnosnie badan jesli robic to co pokolei? zebym nie latal co chwile? podstawowe krew, mocz, cukier, moze lekarz zaleci tarczyce i inne jakies, zreszta udaj sie do ogolnego i powiedz w czym problem, mysle, ze skierowanie dostaniesz od reki Pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-07-11 13:50:53
6roove, czy to wiarygodne źródło dopuszczalnych dawek ? Jeśli je podajesz to mniemam, że tak, ale czy znasz jakieś inne ? Nie ma uniwersalnego WHO ? W mojej diecie potas występuje w dawce 5000mg a magnez to około 1200mg dziennie ... a różne zestawienia podają różne dawki. Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-07-11 14:00:28
[...] jak wytworzyć natychmiastowo stan nieprawdopodobnej bliskości 3. jak eliminować pojawiające się w ostatniej chwili opory przed seksem! 4. jak stosować cytaty, zaprzeczenia i inne super-zmiękczające techniki lingwistyczne (czysta hipnoza!) 5. jak wypełniać jej umysł wyobrażeniami przy użyciu zwrotów, które uruchamiają mechanizmy jej fantazji [...]
" to ja będe musiał jeść obiady inne niż reszta rodziny?" Twoja rodzina raczej dobrze się nie odżywia, diety nie mają, więc będziesz musiał odżywiać się inaczej - to oczywiste
...ale niepotrzebne to porownanie do PZPN bo zaraz zacznie sie: "ja popre twoje zdanie w tamtym temacie a ty mi dasz soga?" i inne proby ustawiania hehehe
[...] w kolejce na operacje. Prawdopodobnie w piatek bede ja mial i 3-6 miesiecy w domu. Straszne.. lecz sie ciesze. Dziekuje wszystkim za pozyteczne rady co do treningu. Mam pomysl.. bo ja z ta noga nie bede mogl chodzic a czy jezeli mialbym laweczke czy moglbym cwiczyc na niej w jakis sposob inne partie miesni bez nog? ps. ale mam pietra. ^^
seba moze ciut wiedzy by sie przydalo nim sie zacznie doradzac ?? a do autora sprecyzuj ile to dla ciebie "szybkie przybieranie na wadze" - konkretne kilogramy na miesiac ? pozniej inne bledy wypomne (3500 kcal, no co ty ...)
[...] zdaniem takie: Waldek - Mirek Antek - Józek druga opcja to: Mirek - Antek Jozek - Waldek W grę nie wchodzi: Józek - Mirek Antek - Waldek Z tej prostej przyczyny, że Jozef i Mirek walczyli już ze zobą 2 razy, więc zorganizowanie ich trzeciej walki mijałoby się z celem (mniejsze zainteresowanie - publika wolałaby zobaczyć jakieś inne rozwiązanie).
Jak zaczynalem.. to bylem bez miesni itp:D potem.. zaczelem robic pompki, podciagac sie.. az zaczelem robic abs08min. - trening/filmik jest bardzi fajny i ciezki dla poczatkujacych.. robilem go 1miesiac, i teraz wlasnie zaczynam a6w, absII oraz inne takie..:) to tyle.. dawajcie fotki ja swoje szukam
[...] jednak, że do siemienia używamy tylko jednego młynka ponieważ ze względu na tłuste sionka będzie ciężko z czyszczeniem. Najlepiej miażdżyc w moździerzu i nie ma problemu . EDIT: Dlcazego chcesz zamieniac orzechy siemieniem ? Koszta czy inne względy ? I jak Ty pochłoniesz 60g siemienia ... Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-07-11 18:30:52
[...] tego fatu. Bylbym sklonny nawet wolniej nabierac tej masy byle fatem nie obrastac. Poprostu stwierdzilem,ze redukcja jest strasznie meczaca... :/ ciagle aeroby,hiity i inne tabaty.Kilka razy malo sie nie pozygalem :/ Owszem, efekty po czesci rekompesuja ten wysilek ;) ale mimo wszystko jednak czlowiek lenistwo ma we krwi ;) Aha zapomnialem [...]
IZOTEK c.d.
