inne

[...] tluszczu i to nasyconego, w skali dnia mozna sobie na to pozwolic szczegolnie jesli ktos ma dobra przemiane materii, ale najlepiej rano, czy w poludnie, ale gdzie na noc? twarog chudy rowniez jak najbardziej - ale rano! NIE NA NOC, ze wzgledu na laktoze (i jeszcze inne cukry proste zawiera), to sie zamieni w tluszcz podczas snu gritz manson

[...] przemyślana dieta itp Naprawdę jest wiele czynników wpływajcych na efektywność suplementacji - jeżeli efekty są słabe ludzie zawsze winią suplement nie zauważając często iż przyczyny są zupełnie inne i należy coś poprawić w diecie , treningu, trybie życia ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Wez tez pod uwage ze juz brales winko i nie koniecznie poczeszcze Cie tak jak wczesniej. Ja proponuje sprawdzic ci dzialanie innych srodkow, a rynku jets ich w brud, wiec dlaczego nei urozmaicic sobie i nie sprawdzic jak inne koksy na Ciebie dzialaja?

No tak ale brałem tylko minimalna dawke poprzedniego wina mysle aby teraz zwiekszyc a przy następnym cyklu urozmaicic lub sprawdzic inny dobry koks. Wiadomo nie ma sensu narazie sie bawic w inne skoro to mnie b.dobrze klepie

[...] Dzięki czemu zamiast na obiad 5 placków ziemniaczanych z cukrem ( ) konsumuję ryż z kurczakiem i warzywami :D To nic trudnego uprażyć ryżu i ugotować/usmażyć kuraka czy jakieś inne mięso. Robienie jajecznicy czy gotowanie jajek. Przygotowanie twarogu z oliwą czy też otworzenie puszki z tuńczykiem ( ). Spokojnie samemu idzie to ogarnąć.

[...] którą stosuje jedynie przed zawodami, bo do walczenia w swojej kat potrzebuje max.3kg na zrzucenie. Po drugie ja się pytam które z tych supli jest najlepsze?(chyba że są inne lepsze) najwyżej jak mi nic nie wejdzie i stracę pieniądze , ale to już moja sprawa. Więc ja się pytam jakis suplement! Prosze bez wyjeżdzania mi że bez diety nic nie [...]

byłam pewna , że dodałam ; o Płeć : kobieta Wiek : 16 Waga : 51 Wzrost : 165 staż : 6 miesięcy Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 % Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , 2x interwały 2x areoby Odżywianie : ułożona dieta z deficytem Cel : rzeźba Zmieniony przez - k_kinga w dniu 2014-07-01 20:53:11

Po pierwsze to masz dwa suple a nie odżywki. Po drugie jak to jest jakas serwatka typu oxy-gen to od razu to oddaj na powodzian. BCAA kup Olimpa najlepiej, albo inne ekonomiczne zebys mogl sobie pozwolic za porcjowanie 8g przed i po silce a gluta jak masz tak malo to 10-15g po treningu. Monster massa 30minut po aminach po silce porcja na wodzie, [...]

[...] wstrzykiwać co drugi dzień np. w poniedziałek->środę->piątek->niedzielę->wtorek itd.itd.?! Chyba nie wiecie...dlatego zadajcie sobie pytanie czy już wszystkie inne metody po za koksem wypróbowaliście? Przecież jest tyle innych metod suplementacji i doładowania organizmu!!! Zwłaszcza jak ma się 18 lat. Po co zaczynać od koksu??? Bo [...]

Kolagen, zapewno chodziło ci o 10ml a nie o 10mg. Pewnie, że można wszystko można tylko należy zadać sobie pytanie czy to ma sens. Dawkowanie takie a nie inne tego preparatu spowodowane jest jego właściwościami i w tym przypadku jest jak najbardziej korzystne i dające najlepsze efekty. A tak na marginesie chciałbym zobaczyć po trzech czterech [...]

[...] elementy: trening, dietę i suplementy. KROK PIERWSZY: TRENING Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest [...]

Piszesz o wiazaniu sie z receptorami. Przeciez wiadomo ze antek robi to slabiej niz inne koksy Powinnictwo receptorowe to wiazanie sie czasteczki hormonu z receptorem androgenicznym, w zaleznosci od androgennicznosci srodka powinnictwo jest silniejsze. Sek w tym ze tylko silniejsza czasteczka moze wyprzec slabsza, ksiazkowo oxymeth ma slabe [...]

Ja kiedys próbowałem bez drążka robiąc jego imitacje jakimiś belkami etc. Jak masz możliwość zamontowania to kupuj i ćicz jak nie to inne ćiczenia na brzuch zamiast ABS

Jest wiele opcji poczytaj inne diety np ryz z kurakiem kasza grycz z tuna sam kombinuj najlepiej jak napiszesz jaki cel? cos o sobie waga itd i rozpisana diete z gramatura

http://www.migrena.com.pl/ poczytaj se moe to migrena, a co do tomografu mozna takie badania prywatnie chyba robic ? Ja mialem badanie troche inne (ale tez chyba tomografem) zaplacilem 200-300 pln (juz nie pamietam dokladnie). Moze dla niektorych duzo ale zdrowie jest bezcenne.

[...] zaraz po treningu bym dał jogurt też może być TRENING kolacja 150 gram twarogu poltlustego 100 gram chleba razowego 100 gram dzemu jablkowego lub truskawkowego /po treningu inne białko daj, zamień np. ten twaróg z tuńczykiem w II śniadaniu, dżem wywal od razu No i widzę że nie ma posiłku zaraz przed snem najlepiej sam twaróg + tłuszcz jakiś

Tak będą takie wogule? i chodzi mi jeszcze czy są jakieś bezrękawniki i koszulki jeszcze inne niż te co podane w innym temacie? jeśli tak to możesz podać jakiś link do nich.

Płeć : Mezczyzna Wiek : 21 Waga : 78 Wzrost : 174 Cel treningowy : Zrzucic tkanki tluszczowej z okolic brzucha i ud. Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Rower, pilka, narty. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak full Dieta : Opracowywwana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy [...]

rothen jak cie smieszy to o kupie to.... mam znacznie lepsze kupowe i inne historie . http://www.netwars.pl/forumview.php?t=48075 enjoy

[...] anatomicznie wzorce, stabilizację i mobilność. Do tego typowy kulturystyczny trening zabija dynamikę, koordynację, szybkość i może być problem np. z graniem w piłkę czy inne bardziej "sprytne" dyscypliny. Rozwiązanie? Zainteresuj się dwubojem (podnoszenie ciężarów) lub trójbojem siłowym, co przy odpowiedniej diecie pozwoli Ci budować [...]