inne

[...] przypadkowo identycznych pobudek. poczekamy an niego i się zobaczy. aha, kolega ma neostradę? i zmienny IP? no to wystarczy, z tego co pamietam, wylogowac się, usunąc cookies rapida ( na wszelki wypadek takze wszystkie inne ) i z powrotem się zalogowac do neostrady. inny IP + brak ciasteczek wystarczają. Madcat, odebrałeś @? znasz tego goscia?

30min elektronika - 150 pln 30min kosmetyki - 300 pln upojna noc po zakupach - bezcenna za wszystko inne zaplacisz.... gotówką

Co do tego ze nie ulegam rzeczowym argumentom, to jak najbardzije ulegam, czyli badaniom :) inne argumenty do mnie nie trafiaja tu masz racje. Co do ukl. odpornosciowego nie chce mi sie szukac materialow i kontynuowac wiec nie bede drazyl jak obiecalem, mialbym co nieco do dodania ale... zanudzamy innych tym tylko swoja opinie wypowiedzialem w [...]

Co sądzicie o jednorazowym ( powiedzmy 2 x dziennie ) rozciaganiu bez rozgrzewki ? Mniej intensywnim tylko takim unormowanym. Czy daje to jakies efekty w postaci np. zrobieniu szybszego szpagatu bez rozgrzewki ? Mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi :)

Wszystko zależy od tego jakie białko, jaki organizm, jakie inne składniki przyjęte z białkiem itd. Osobiście pilnuję tego i pewnej ilości białka na raz nie przekraczam, bo później ma to dość nieciekawe konsekwencje ;)

[...] zależy od organizmu każdego człowieka, jeden zobaczy znaczące efekty a drugi nic.!!!!!!! Mój kumpel, zjadł ostatnio 60 metki polskiej w takich dawkach jak napisałeś i nic się nie zmienił, i żadnych efektów nie było. Mówiąc krótko wyj*bał sare w błoto!!!! Przy takich dawkach to podblok jest zbędny, a na suchą masę mięśniową są inne środki.!!!!!

[...] pszennego (szynka żółty ser) - banan, jabłko, itp. Drugi posiłek: - owoc - napój proteinowy (50% śmietana i mleko) - płatki owsiane Trzeci posiłek: - pierś z kurczaka, lub inne chude mięsko, ryba, - ryż, kasza, pieczone ziemniaczki, surówka - Sok z owoców albo warzyw Czwarty posiłek: - jogurt, kefir - twarożek - tuńczyk Piąty posiłek: - płatki [...]

wlasnie weszlem do chaty jezdzilem na motorku kurde 200km na godzine jechalem ale rwalo masakra juztro cieplej to poprawie ile fabryka dala dzieki za sogi potem wkleje jakies inne foty

Może nie przerywaj treningów, tlyko uważaj na tą boląca nogę. Tak jak ktoś wyżej napisał nadwyrężyłeś sobie trochę mięsień. A co do szpagatu to musisz rozciagnąć mięsnie ud. to nic, że głową do kolan spokojnie dotykasz. Aby to zrobić są potrzebne trochę inne mięśnie niz do szpagatu.

wnq dobrze mówi na pewno słyszałeś o metce, metanabolu czy inne takie nazwy potoczne, mimo że jest to pozornie tani cykl, to trzeba wydac mase kasy na różne osłonki (wątroba, nerki) dobrze by było do tego białko, kreatyna jakas po cykl dla mniejszych spadków, jakieś witaminki(np vitaral) i w sumie wyjdzie gdzieś koło 250 złoty ale i tak bardziej [...]

http://www.sfd.pl/temat257756/ i inne.Wpisz w wyszukiwarce Ja brałam jakieś 2 lata temu i nie byłam w pełni zadowolona.Ale na każdego działa inaczej.Miałam zmienne humory,nieprzyjemne dreszcze,trochę kręciło mi sie w głowie(na początku).Teraz biorę Thermo speed extreme.Nie jest tak silny jak thermal pro,jednak efekty mam dużo lepiej widoczne.Ale [...]

W atlasie nie ma takich szczegółów, bo to nie są "inne mięśnie" - tylko te same co opisane w atlasie - tylko są to ich różne rejony. Kształt każdego mięśnia zależy od wykonywanych ćwiczeń. "klatka po zewnętrznej stronie" Ćwiczenia w szerokim uchwycie, rozpiętki. "nogi po zewnętrznej stronie tak żeby nogi z tyłu i przede [...]

zjadlem troche puch whey'a metrexa, nic szcegolnego specjalnie, jak to whey ogolnie chyba dosc dobre, choc bardzo slodkie, bialko i inne wynalazki, aa i troche batonow tez opierdzielilem, nawet dobre choc duzo cukru zawieraja

[...] daja, takze mysle ze moga zostac. A dlaczego wedlug ciebie sa niepotrzebne? I co zamiast tego? A co do ramion, to po przeczytaniu artykulow stwierdzilem, ze moze faktycznie rak nie trzeba robic, bo wykonujac inne cwiczenia rowniez pracuja. I potwierdzilem to wczoraj, wiec mysle ze nie bede dawal przynajmniej w tym cyklu ramion. A moze powinienem?

[...] rozwiązaniem. Nowicjusze mogą zacząć od 4-5 sesji tygodniowo po 30 minut i stosować zmienną intensywność. Ektomorficy, naturalnie szczupli, mogą pozwolić sobie na bieganie i inne dynamiczne rodzaje aktywności. Na początek wystarczą 3-4 sesje tygodniowo po 20-30 minut. Po wdrożeniu się w trening aerobowy, można ćwiczyć nieco częściej i dłużej, ale [...]

Witam!!! Mam problem, a mianowicie po zimie na ramionach i na nogach wychodzą mi takie czerwone kropki na skórze. To podobno jest od przemrożenia skóry, nieładnie to wygląda i mam pytanie czy są na to jakieś maści lub może jakieś inne sposoby na pozbycie się tego??

Poczekaj na odpowiedź administratora, ewentualnie spróbuj wysłać powiadomienie do MaTEO, inne formy kontaktu pewnie znajdziesz gdzieś na forum. Niestety nikt nigdy nie da rady przewidzieć ile przyjdzie czekać na odpowiedź Może poinformuj też om-a - nie wiem czy ma on jakieś możliwości zadziałania ale na pewno ma lepszy kontakt z adminem. [...]

[...] to co chcieli, zbadali wlasciwa metoda, i wysuneli wlasciwe wnioksi. Metodoligicznie jest ok (nie wnikajac w szczegoly, jak zmienne kontrolowane, zmienne zaklocajace, i inne takie frazesy). Co do panskich argumentow traz, mzoe sie pan madrzyc ze obciaza i badanie wytrzymalosci bylo bez sensu, ale nie zmienia to faktu ze badanie jest trafne [...]

no w sumie jest 207 (o-3,cla i inne ******ly) Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-04-05 16:03:30

to ze przerwalem treningi to przypadek, zrzadzenie losu (grypa czy tam inne scierwo), ciagle jeszcze jem spalacze i teraz stopniowo dodaje kalorii