5-alfa-reduktaza występuje we wszystkich narządach androgenozależnych – gruczołach łojowych, potowych, potowych apokrynowych i dużej części mieszków włosowych. Przekształca ona testosteron do dwuhydrotestosteronu (zwanego też dihydrotestosteronem), co wg jednej z teorii jest związane z łysieniem. Dlatego przypisuje się potencjał przyspieszania [...]
[...] - pozostałe posiłki powinny je dopełniać i kalorycznie i jakościowo, tzn. zawierać w miarę możliwości produkty, których nie ma w cateringu a są odżywcze, np. owoce, orzechy, inne dobre źródła tłuszczu. Takie rzeczy jak wędliny czy dżemy lub napoje słodzone cukrem - można sobie odpuścić lub używać marginalnie. Cukier najlepiej tylko w małej ilości [...]
[...] co ta ujawniono to pewnie tylko takie delikatne zagadnienia to czego nie ujawniono pewnie znacznie ciekawsze) ... a nie mam czasu a to a tamto , ale na Netflix jest czas na inne pierdoły jest czas itd. ... a co jest ważniejsze ? a co by nie mówić i żeby nie słodzić to uważam że w tym spamie bystre chłopaki siedzą i zorientowane no to jak wam [...]
[...] to ruszyła i waga i obwody się zaczęły zmniejszać, ale dalej w pasie mam 109cm, dużo za dużo i idzie coraz wolniej. To nie jest to, że bardzo chcę wejść na cykl, tylko nic innego nie pomaga. Od małego miałem skłonności do łatwego nabierania tłuszczu i to pomimo tego, że byłem bardzo aktywnym dzieckiem i nastolatkiem, bo spędzałem całe dnie na [...]
Kryzys światowy nadciąga z tego co widać, pewnie niektóre kraje go odczują bardziej inne mniej, ale chvjowe lata nachodzą. Może faktycznie wykorzystają to wszystko by ziścić czarne scenariusze Prosiaka
[...] fanatykiem. W trakcie pierwszych startów przy nowym sposobie odżywiania wielokrotnie Scott zastanawia się czy problemy na trasie nie wynikają właśnie z nowej diety. Zupełnie inne podejście niż w Ukrytej sile, gdzie wątpliwości nie ma żadnych, bo rośliny to nadzwyczajna moc ;-) Poza tym nie ma tu tajemnych mikstur i składników, za to jest sporo [...]
[...] się że pieniążki w banku wcale nie należą do ludzi którzy mają je na kontach ... bo ja pamiętam a teraz sprawa zupełnie świeża Kanada ludzie którzy ośmielili się mieć inne zdanie ba wątpliwości jedynie zostali odcięci od swoich pieniędzy nie mogli dokonywać żadnych transakcji nawet żarcia kupić ani wachy bo najfajniejszy Kanadyjczyk [...]
[...] było czekać miesiac na reportaż w gazecie.zeby podejrzeć jak żyje taki kulturysta to był godzinny film z przygotowańraz w roku .teraz się wejdzie na instagram czy jakieś inne facebooki i widać jak X je jak X śpi,trenuje, sra i tak w kółko do porzygu.wg mnie prawdziwa kulturystyka dużo straciła na tym bo teraz jakiś byle jaki fitnessyoutuber [...]
Właśnie Madzia nie chodzi mi, że ktoś prowadzi ręce trochę za wąsko za szeroko, albo nie wiem za szeroko rozstaw stóp, cokolwiek. Raczej właśnie takie wiszące deski czy inne takie rażące rzeczy. Albo widzę jak się dziewczyna męczy bo jej niewygodnie, a jakby sobie podłożyła kostkę do jogi byłoby dużo łatwiej. Ale i tak wiem że ludzie różnie do [...]
[...] nizsza prolka tym wyzsze libido. Prolka i dopamina dzialaja przeciwnie. Zbicie prolki to skok w gore dopaminy a dopamina to miedzy innymi libido. Chyba ze zerowa prolka uruchamia inne tez mechanizmy ktore w efekcie koncowym zaburzaja libido No właśnie , kiedys potrafiłem dawać dostinex nawet nie biorąc nandroli a poped lepszy niz na tesciu :D
U mnie podobnie, poniedzialki srody piatki jakos pelno ludzi, ale tez widze znacznie wiecej w inne dni, chyba typowo jak to na poczatku roku, w styczniu, kazdy ma zapal na robienie formy :)
Trening „na masę” wbrew obiegowym, błędnym opiniom nie polega na gromadzeniu zasobów tkanki tłuszczowej, ale zwiększaniu ilości muskulatury (rozrostowi mięśni). Czy warto ćwiczyć? Mięśnie przedłużają życie, pozwalają „spalać” tkankę tłuszczową, a w starszym wieku chronią przed urazami (np. upadkami), wykluczeniem społecznym, cukrzycą typu 2. [...]
[...] mialo wplywu na zalanie i czy to zalezy od genetyki?? Ostatnio 2 miesiace trzymalem miche i przez jakis tydzien ostatnio codziennie przez chorobe wpierdzielalem czekolade i inne slodycze ogl duzo cukru i w ogole sie nie zalałem :P W ogole co polecacie jesc jesli psycha troche siada od dobrego jedzneie, a mamy ochote na cos "slodkiego" co nie ma [...]
[...] Prolaktyna w podłodze będzie skutkowała zerowym libido ? No wlasnie nie bardzo...czysto teoretycznie im nizsza prolka tym wyzsze libido. Prolka i dopamina dzialaja przeciwnie. Zbicie prolki to skok w gore dopaminy a dopamina to miedzy innymi libido. Chyba ze zerowa prolka uruchamia inne tez mechanizmy ktore w efekcie koncowym zaburzaja libido
[...] się to zastąpić jakoś hantlami lub gumami? P.S. Czy jak jest ćwiczenie "przyciąganie gumy do klatki piersiowej" to można je czymś zastąpi? Nie mam gum powerband w domu i niespecjalnie chcę kupować tylko na to jedno ćwiczenie (a inne robię z hantlami). Czy jest jakaś alternatywa tego dla hantli? Zmieniony przez - Nene97 w dniu 2023-01-11 19:38:35
ta oxa to pierwszy raz na oczy widze hcg powinno byc ok Malay biłem kiedyś i był ok Narazie skupie się na tym co pisaliście wcześniej Panowie i odpuszczę inne specyfiki, czyli to co w założeniu, e+bold e4d z hcg 500ui rozumiem można bić i brać z tego źródła jeśli nie posiadam i tak innego, zreszta wyniki za 3-4 tyg pokażą co siedzi w bramce, [...]
A inne sarmy (np. Mk 2866 , lgd , rad , mk677) też na czczo ? Co z tym Sr 9009 działa czy nie działa ? Bo kilka postów wyżej piszą że nie działa Zmieniony przez - Adi1101 w dniu 2023-01-11 19:25:45
Viki, niekt tu nie mowil o interwalach w bieganiu :-) inny cel, inne reguly. Poza tym taka uwaga - Night to stary wyjadacz i raczej wie co robi i po co :-) to tak jak debata z kulturysta z 20-lrtnim stazem, ze jakies cwiczenie robi nieoptymalnie, ze dajmy na to barki nie beda rosly jak nalezy przy takim kacie prowadzenia ramienia itd, a barki u [...]
Nie mogę nigdzie w internecie znaleźć jakieś komentarze, czy ktoś na zwapnienie ścięgna nadgrzebieniowego w stawu barkowym robił barbotage - usuwanie zwapnień? Bo artroskopię traktuję jako ostateczność i wolałbym wyczerpać wcześniej inne możliwości (jeśli są tego warte).
[...] nie namawiam żeby mnie naśladował, ani nie twierdzę że to najlepsze rozwiązanie dla każdego. Ja piszę o sobie i sprawdzonych rzeczach które stosuję od lat. Każdy może mieć inne zdanie i podejście. Ważne żeby był z niego zadowolony. Ja jak nie miałem problemów z czwórką to robiłem taki napędzacz metabolizmu np. również na suwnicy na nogi i też [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
