[...] dojście , jest masa enanów na rynku i większość trzyma fason Nexium - tylko czytałem że bywają bolesne Swiss remedies Malay - też różne opinie Genamed Ale mogę mieć też inne, chodzi mi o to które są sprawdzone (i bez bolesne) ;) Pomoże ktoś ? ;) jak sie boisz ze Cie bedzie dupa bolec to nie bij :) proste Nie że sie boje, tylko że życie nie [...]
[...] Test enan. napisz do czego masz dojście , jest masa enanów na rynku i większość trzyma fason Nexium - tylko czytałem że bywają bolesne Swiss remedies Malay - też różne opinie Genamed Ale mogę mieć też inne, chodzi mi o to które są sprawdzone (i bez bolesne) ;) Pomoże ktoś ? ;) jak sie boisz ze Cie bedzie dupa bolec to nie bij :) proste
PBlab ? jakaś opinia ? to nowosc ? Ja siegnalem po ten lab po opiniach innych. W zasadzie to narazie po samego propka. I moge powiedziec, ze wszystko jest tak jak byc powinno. Natomiast na forum w sumie to juz sporo jest wypowoedzi i lab chwalony. Ale jak inne produkty to nie wiem...
[...] Test enan. napisz do czego masz dojście , jest masa enanów na rynku i większość trzyma fason Nexium - tylko czytałem że bywają bolesne Swiss remedies Malay - też różne opinie Genamed Ale mogę mieć też inne, chodzi mi o to które są sprawdzone (i bez bolesne) ;) Pomoże ktoś ? ;) jeśli chodzi o testa kazda pozycja będzie z tych działać
[...] proszę o podanie sprawdzonych labów które osobiście testowaliście. Test enan. napisz do czego masz dojście , jest masa enanów na rynku i większość trzyma fason Nexium - tylko czytałem że bywają bolesne Swiss remedies Malay - też różne opinie Genamed Ale mogę mieć też inne, chodzi mi o to które są sprawdzone (i bez bolesne) ;) Pomoże ktoś ? ;)
[...] dojście , jest masa enanów na rynku i większość trzyma fason Nexium - tylko czytałem że bywają bolesne Swiss remedies Malay - też różne opinie Genamed Ale mogę mieć też inne, chodzi mi o to które są sprawdzone (i bez bolesne) ;) Tako ja brałem cyber ganamed malay jakis czas temu i nie bolało mnie nic no tam troszke czułem ale nie tak zeby mi [...]
[...] Bardzo proszę o podanie sprawdzonych labów które osobiście testowaliście. Test enan. napisz do czego masz dojście , jest masa enanów na rynku i większość trzyma fason Nexium - tylko czytałem że bywają bolesne Swiss remedies Malay - też różne opinie Genamed Ale mogę mieć też inne, chodzi mi o to które są sprawdzone (i bez bolesne) ;)
Nie ma co się porównywać do innych, każdy jest inny i ma inne możliwości :-) Ja bym doradzila wyjść w teren i pobiegać na luzie. Bieżnia i cyferki potrafią mocno ograniczać głowę i tym samym blokować progres. Pobiegaj w terenie na luzie, spokojnie, bez patrzenia na czas, tętno, dystans. Skup się jedynie na własnych odczuciach i sygnałach [...]
[...] dołożyłam, a jednak dołożyłam. Trzeba się jakoś zmobilizować i zrobić "formę na lato". Odebrałam wyniki badań i raczej jeszcze pożyję (jako urodzona optymistka miałam zgoła inne wizje), więc czas zap.. Trenować :-) Jedzenie': 1. jajka, szynka, papryka, jeden tost 2. makaron, cukinia, kurczak, śmietanka 3. omlet budyniowy 4. chleb żytni ser [...]
zupy rzecz jasna codziennie inne, warzywa w środku są, na kolacje zamiast kurczaka i innych mięs wchodzi czasem ryba, do tego vita-min multiple sport, vitamina c, d3+k2. suplementacja nadrabia niedobory ? czy dorzucić coś do tego, wiecej warzyw ? Co masz na myśli pisząc o rotacji węglowodanów ?
Taa wiem Marian, ale jednak będzie inne sushi bo siora dała mi opyerdol i zabiera mi auto do warsztatu za jeżdżenie bez uznanego przeglądu -.- Akurat w sobotę albo piątek... :/
[...] sztangi na skosie ujemnym 4x10 Face pull 4x12 Wyciskanie francuzkie 4x10 Uginanie ramion ze sztangą prostą 4x10 Generalnie Cel to 16 na duże partie oraz 12 na małe w tygodniu. Czy ma to ręce i nogi, które partie zaniedbuje? Jeśli chodzi o brzuch i inne mięsnie głębokie to robie je przed/po treningu w formie rozgrzewki lub cooldownu po treningu.
[...] Moja kobieta ma problem, próbuje zbić tkankę tłuszczową bo coś stanęło, zmiana diety, treningów nie pomaga. Jest "zaawansowana" w spalaczach. Brała wiadomo te termo fast i inne clenburexin, później shredex, revex, obecnie kończy doriana w prochu. Doriana brała na czczo bo tak ćwiczy (jest na IF, je po treningu). Czy możecie polecić coś może [...]
[...] się o sterylność środka. PLus chyba wciąż ma grupę 17aa, szkoda mi wątroby - dziękuję za te porady ale zbędę je. Niemniej wykorystam sugestie co do wywaru na kościach - na inne też jestem wciąż otwarty. Spróbuję się odezwać pod koniec stycznia z informacją czy cokolwiek toi pomogło. Jeśli mod nie zamknie mojego tematu - zdam co jakiś czas [...]
[...] co odróżnia każdego z nas. Ciężko znaleźć dwie osoby o dokładnie takim samym stażu treningowym i identycznych efektach. Każdy organizm jest inny i w innym czasie uzyskuje inne efekty. Dlatego też powstał ten temat, aby porównać Wasze efekty na przestrzeni czasu do 12 miesięcy treningów. Istotne jest, aby w czasie wrzucania zdjęć swojej [...]
[...] w tej siłowni. Jeżeli ktoś posiada kartę McFita i ona upowaznia do wejścia na teren siłowni w Warszawie to proszę o tym dać znać , wtedy dane nie są mi potrzebne. Wszystkie inne osoby muszą podesłać te dane, oczywiście przesyłacie je do mnie, a ja komplet podsyłam do McFit, nikt inny nie będzie miał do nich dostępu. Na miejscu podpiszecie umowę [...]
[...] do których wykorzystuje się albo bezpośrednio nasiona konopi albo np.: mąkę z konopi. Czy warto korzystać z takich produktów? Jakie właściwości posiadają konopie? Na te oraz inne pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym artykule. Konopie z bliska Konopie i produkty z nich wytworzone zazwyczaj kojarzą nam się źle i są raczej przedstawiane [...]
[...] ogarnęłam, że inaczej miałam prowadzić hantle - tak czy siak muszę to nagrać, żeby sprawdzić czy oby na pewno mam dobry kąt ławeczki. 10/12/14 - tutaj Night wskazał trochę inne niż zwykle ułożenie hantelek w drodze do klatki piersiowej, muszę to trochę wyczuć, a przede wszystkim nagram następnym razem. II. Wyciskanie sztangielek chwytem [...]
Ruski Czołg w drodze na półmaraton
