inne

musisz także wiedzieć, że podczas treningu zmęczeniu ulegają nie tylko mięśnie, ale też inne organy (takie jak np. płuca) trenując codziennie różne partie mięśni pozwalasz odpoczywać odpowiednim grupom mięśniowym (w zależności od tego jaki masz plan treningowy i co chcesz osiągnąć), ale męczy się organizm, przez co słabiej się regeneruję i może [...]

[...] stajesz przodem, trzymasz się rekoma, linke zakłdasz na kostke ywbierasz obciążenia i odchylasz noge do tyłu wczasie odchylenia wykonujesz lekki ruch w zewnętrzną stronę stopą. Dupa Ci schudnie i bedzie jędrna. Niestety nie posiadam informacji ile serii i po ile powtórzeń najczęściej wykonywać, gdyz stosuję inne ćwiczenie dużo przyjemniejsze sex.

[...] wynika z tego,że organizm wszelkimi sposobami doprowadza do uzupełniania glikogenu (uzyskując go z przemiany białek i glicerolu) czy może jednak przestawia się na inne szlaki metaboliczne ? - co do glukoogenezy - to z tego co mi wiadomo ma ona miejsce wtedy gdy brakuje subst dla mozgu, nie sadze aby proces ten tez dotyczyl rowniez [...]

dla mnie najlepsze jest Prolongatum ale ono nie ma najmniej ww i tluszczow ze wzgledu na inne walory jest dla mnie najlepsze

[...] w tygodniu klate jeszcze pewnie te same ćwiczenia to jest to porażka dla Twojej klaty, pewnie nie imponuje wielkością, rób 1 raz w tygodniu. Sam robie klate 2 razy w tygodniu, ale...po pierwsze troszke już ćwicze, a po 2 w pierwszym treningu atakuje inne obszary niz w drugim, a czas na odpoczynek też jest i mi idziie...nie narzekam, powodzenia

[...] nosa :) Jeśli posiadasz cenne dla innych informacje - zapraszam Cię do dzielenia się nimi z nami, nawet w przypadku, w którym będą one bardzo kontrowersyjne, bo wówczas mamy inne, czasem ciekawe spojrzenie na dany temat :) Ale daruj sobie "mentorski ton" i udowadnianie innym jak mało przy Tobie znaczą - bo chyba nie po to tu obaj [...]

jak mozesz to zapodaj inne zdjecia

Nie jestem jakimś zapalonym kulturystą, po prostu chcę trochę estetytyczniej wyglądać na lato. Staram się unikać pewnych produktów, ale ogólnie odżywiam się normalnie. Dlatego do porannych kanapek robię kakao. Macie jakieś inne propozycje, zamiast kakao, a herbata? Kawy nie pije wogóle.

[...] ze cos jest do dupy to zachowaj dla siebie .... to ja poswiecam bez zadnych zobowiazn swoj czas dla was. Masz uwagi ... powiedz, napisz... co poprawic, co dodac.... w tej wersji program tylo zlicza kalorie i inne, w nastepnej bedziesz mogl sobie modyfikowac wybrane produkty jak ci sie podoba Zmieniony przez - Kromp12 w dniu 2006-03-02 15:43:55

to nie fotka.pl czy inne strony tego typu wiec dodaj ankiete do tematu jezeli juz - bo nie bedzie spamu na kilkanascie stron z ocenami Twojej sylwetki Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-02 15:46:27

bo cos mi sie otarlo ze nie czuc jak boli tylko objawy wyskakuja na skorze i inne bajery nigdy nie czules bólu po prawej stronie brzucha? co prawda fakt ze wątroba nie jest unerwiona i sama w sobie nie boli ale kiedy jest zmuszana do cięzkiej pracy puchnie uciskając o sąsiadujące z nią narżądy

już gdzieś pisałem że depilacja laserowa nie jest skuteczna!!!!!!!!!!!!! i to nawet po 10 zabiegach!!!!!!! ludzie i inne osobniki czy istnieje jakiś sposób na wieczne pozbycie się tego syfu???? dajcie nadzieję!!!!mamy XXI wiek a nie można się pozbyć włosów z ciała ---to jest niesprawiedliwe!!!

okej to juz wiem ze mozna mieszac i sa dobre efekty..ale teraz mam inne pytanie.Ile brac tej kreatyny (mam 100tbl. olimpu) ?

planujesz zakup spalacza? najpierw proponuję troszkę poczytać... dział odżywianie i inne przede wszystkim wytrwałość i silna wola... wiem, nie jest łatwo życze powodzenia (tobie i sobie ) pozdro

A gdzie jest shidokan?? Mógłbym zaznaczyc "inne karate" ale oprocz nazwy nei ma to z tym nic wspolnego zatem prosze nadrobic braki

Ja bym polecal biegac bo 3 razy w tyg to troche malo jak na zawody. Bardzo wazny jest rowniez sen jak i odnowa biologiczna(sauna/jacuzi i inne bzdety).

[...] - kliknij "Dostosuj" 4. Zakladka "Liczby" 5. W "Symbol dziesietny" zamiast "przecinka" wstaw "kropke" PS Kolejna wersja juz bedzie poprawiona. I wlasnie dzieki wam moge poprawiac te drobne bledy .... bo u siebie mam inne ustawienia .... Zmieniony przez - Kromp12 w dniu 2006-03-02 20:36:58

Ok dzieki panowie . Przy okazji zapytam o jeszcze jedna rzecz.Mam Cp665g, mono 300g , dextro 330g i ostrowie 1,5kg.Jak brac dextro i ostrowie zeby starczylo na 50dni? rano razem z mono a ostrowie po treningu? moze macie inne propozycje?

mi chodzi czy partia klata tricps jesd dobra reszte mam ulozoną na inne partie i nie chce w niej zadnych zmian więc nie umieszczam tu. Czyli proponujesz dodac jeszcze cos na trica bo jak robilem kiedys po 20 seri klaty i 15 trica to bylo podobna za duzo więc myslalem ze tak będzie dobrze co inni na to?????????

bo mam inne zajecia