inne

a kto Ci cos mowi o diecie owocowej? no nie wiem, ja jakos w zimie w sklepie widze brokuly, kalafiory, papryki, pomidory i inne warzywa. w czym problem? np mozna tez pojsc w mrozonki.

Dlatego chcę ph, bo po teście włosy mi lecą m.in. a inne SAA to już wcale nie takie "zdrowe" A te ph niby nie powodują wypadania. Widziałem efekty u innych osób które coś tam z ph brały i było ok dlatego chcę spróbować. Flaki wiadomo, polecę z osłonkami, niskie dawki mogę zacząć jednym środkiem, kończyć drugim więc dwa będą przez krótki okres. [...]

[...] czasie podbijesz sobie do tych 500. nie, nie zablokuje Ci to efektow, mozesz stosowac ari. ile? to juz musisz sie podeprzec badaniami, jednemu wystarczy cwiartka do iniekcji innemu inne ilosc. ogolnie lepiej jakbys zalatwil sobie exe (symex/etadron), bo ari to mocny lek. na wlosy nic nie polecam, jak maja wyleciec to i tak wyleca, nic na to nie [...]

[...] dołożyć obciążenie to dobrą metodą jest choćby próba dołożenia powtórzenia, też jest to rodzaj progresji, byleby nie dojść do stu(powt.) natomiast jeśli chodzi o rozkład i inne komponenty, które pewnie trzeba będzie w związku z powyższym- studia- ponownie dostosować to z racji, że nie jestem całkiem w temacie, a chyba czytania wiele to na razie [...]

Niektorzy dorzucaja, ale ja bym nie radzil bo po co? Jak masz inne srodki. Co do Twoich badan powiedzialbym, ze biorac pod uwage sytuacje, ze badania wyszly "normalnie" ;-) npp to dziad, ktory potrafi zblokowac.

Bo ta waga oszukuje, wystarczy wupić czklanę wody, zrobic trening czy posiłek zjeść by były inne wskazania na tej wadze

Płeć M Wiek 16 Waga 84.5 Wzrost 186 Cel treningowy Rozbudowanie klatki i brzucha Staż treningowy na siłowni Kiedyś kilka miesiecy chodziłem Uprawiane inne sporty Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Laweczka gryfy hantle Dieta Brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) Zadne Zażywane [...]

Paatik, proporcje mamy inne, wiec i wyjściowo trochę inaczej będzie, ale zastanawiam się, czy Tobie nie byłoby łatwiej robić sumo? Chociaż ja sie na sumo wyłożyłam... Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-10-07 17:21:29

[...] dodatek do spowolnienia fazy ekscentrycznej Gumy mogą być świetnym dodatkiem do barków, klaty, nóg , każdej partii. Spowalniają za fazę opuszczania., wrażenia zupełnie inne. Jest ciężej. /SFD/2018/10/7/904e1c7ee9b9488184178855a3eca763.jpg /SFD/2018/10/7/04ad10cf8079481eb198478f99f9e90b.jpg Przy zastosowaniu gum do wyciskania na barki od [...]

[...] ekspresję aromatazy np. w tkance tłuszczowej, osteoblastach i komórkach śródbłonka. W skrócie niedobór estrogenów u mężczyzny oznacza: spadek libido, zaburzenia wzwodu i inne problemy seksualne (to głównie estradiol, nie testosteron regulują możliwość odbycia stosunku seksualnego przez mężczyznę. Oczywiście testosteron jest tu prohormonem, [...]

Wiele osób rozpoczynających treningi powiela ciągle te same pytania. Dobrze, jeśli odpowiedzi szukasz w Internecie, ale bardzo źle, jeśli wysyłasz maile z pytaniami zanim czegokolwiek poszukasz. Często pytanie przypadkowych osób w klubie czy na siłowni jest kiepskim rozwiązaniem. Dlaczego? Bo może się zdarzyć, iż o sposobach na „ukazanie [...]

Tyle emocji związanych z main event, że inne walki dopiero zaraz :)

Zaczynamy redukcję jednak, no nie ma sensu tego dalej ciągnąć skoro apetyt tak drastycznie siadł. Totalnie mi nie jest to na rękę, bo plany były zupełnie inne i chciałem doybać jeszcze parę kilogramów przed planowaną redukcją, ale wyszło jak wyszło, teraz tylko nabrać odpowiedniej motywacji, bo ostatnio tego zupełnie brakuje. Będziemy chcieli [...]

Ja lubie prymitywna muzyke generalnie, z mala iloscia melodii, oparta bardziej na rytmie. Nowojorski hardcore, rap, z metalu Pantere, generalnie rozne inne gatunki tez, o ile jest rytmicznie, basowo, malo melodii.

[...] jakies kapsułki i też jakiś napój, nie pamietam jak co które sie nazywało ale wiem że jedno z tych to było bcaa i to co było do picia jeszcze miało smaki truskawkowe i inne. Zastanawiam się też czy tzw. spalacze tłuszczu są dobrym rozwiązaniem przy stosowaniu niezbyt ścisłej diety czy jednak biorąc to trzeba sie pilnować i zawsze np [...]

Pewnie Pudzian też będzie i Mańkowski, Gamer i inne luje

[...] kg) 3x15 Tricek na wyciagu: ściąganie drążka nachwyt,warkocz z za pleców, ściąganie drążka podchwyt 3x15 20 minut brzucha ( nożyce, brzuszki, jakieś tam twisty, planki i inne pierdoły) Jem sporo. Dość tłusto i słodko. Co tam. Najwyżej będzie swiniomasa i może coś z tą siłą ruszy. Jutro jak nie będzie padało zrobię sobie jakieś lajtowe 7-8 km [...]

Płeć : M Wiek : 24 Waga : 81 Wzrost : 182 Cel treningowy : Redukcja póki co Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 2400kcal teraz, ~220g B ~200g W ~90g T Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy : witaminy, kwasy omega [...]

inne badania jakieś robiłeś?

[...] siedzenia przy biurku ze zbyt wysokim położonym blatem w stosunku do rąk, od stresu . Wyeliminowałem odpowiednimi ćwiczeniami na środkowy i dolny kaptur oraz pewnie jakieś inne mięśnie pleców oraz wyrobienia sobie świadomości posiadania tych mięśni. To jest podstawa braku kontuzji barków przy wielu ćwiczeniach, bo ściągnięte barki to [...]