Przy Twojej wadze to rzeczywiscie moze i gainer, ale musisz pamietac ze to bedzie tez masa tluszczowa. Ja tam bym zainwestowal w dobra kreatyne (Inkospor, Multipower itp.) oraz jakas odzywke bialkowa. Po takim zestawie jak jeszcze bedziesz w czasie cyklu bral ok 2,5 g bialka / kg ciala to masa musi pojsc :))) WEBADI
dzieki. jaka kreatyne bys polecał?(chodzi o monohydrat) bo ja uzywam x-treme creatine firmy inkospor. słyszałem ze po jakims czasie trzeba zmienic kreatyne na inna gdyz juz ta stara słabiej sie przysfaja ? czy to prawda?
Chyba kazda kreatyna ktorej cena jest wyzsza od 100 zl za 0,5 kg pochodzi z tego samego dobrego zrodla. Wszystkie szanujace sie firmy raczej ponizej tej ceny nic nie oferuja wiec wniosek z tego ze Inkospor tez jest jedna z lepszych wietom
[...] jezeli mozesz to rozpisz mi te dwa srodki , nie daj sie prosic a co do kreatyn to ja juz tyle ich zjadłem ze nerki juz to odczuwają ale polecam tylko jedną zwykłe mono inkospor naprawdę r3ewelacjny produkt i znowu cisza, nikt nie chce mi udzielic odpowiedzi Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-02-21 13:04:03 Zmieniony przez - parodia1 w [...]
Pod względem ceny i zawartości polecam Ultimate Nutrition. Absolutnie nie polecam MLO, gdyż podane w nazwie amino wartości w gramach zawsze dotyczą kilku tabletek, a wtedy cena jest zupełnie nie adekwatna do masy towaru. Jesli chodzi o amino rozgałęzione to ja piję BCAA czeskiej firmy Nutrend lub tabletki Inkospor, ale te ostatnie są niestety dość [...]
bcaa jest firmy inkospor...tak wiec najwyzsza jakosc gwarantowana Informacje żywieniowe Suplement w postaci tabletek zawierający aminokwasy uzyskane z hydrolizatu białek roślinnych. Zalecany dla sportowców o zwiększonym zapotrzebowaniu na aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych. Składniki: roślinny hydrolizat białkowy z melasy z buraków cukrowych, [...]
W świat supli wszedłem gdy rynek w Polsce był cienki jak dupa węża, wielokrotnie miałem styczność z produktami firmy Olimp i z początku faktycznie wydawało mi się że wszystko jest ok. był czas, że firma robiła show na rynku. Przyszedł czas, że spróbowałem produktów konkurencyjnych firm w tej samej kategorii żeby mieć porównanie i wtedy właśnie [...]
Zatem jeśli potrzebujesz dobrej kreatyny szukaj troszkę droższych suplementów niż vital max. Pomyśl nad universalem, Ultimate coś z tej półki inkospor W tej sytuacji możesz jeszcze wrzucić spore dawki glutaminy po tych treningach. Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-10-31 09:14:32
z aminami treca - nie wiem szczerze mówiąc, miałem 2 puchy i wsyztsko te same heh. aminostrongi - zadziwiająco tanio jak na inkospor, wg mnie nie czysty hydrolizat (za mało bcaa na 1tab - ok. 300mg tylko)
Kiedyś w sklepie sfd byly dostepne suple z inkospor, multipower czy bestbody bardzo żaluje ze zrezygnowali z tych firm . Żeby nie było że w myśl zasady że Niemieckie to i g**** lepsze ale niestety jesli chodzi o suplementy to sa najsolidniejsi Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-09-17 10:04:26
Ja na ogół się nie pytam, bo jak idę do sklepu to wiem po co, a jak tego niem to idę do następnego (kiedyś miałem sytuację ze szukałem kreatyny z inkospor a gościowa mówi ze niema ale są inne i ze kreatyna to kreatyna każda taka sama a ja na to ze dzięki ale nie ) a w drugim sklepie mam spoko gościa, tyle ze on sprzedaje tylko w weekendy [...]
Ja jeszcze zadnego z tych wymienionych nie kupowałem ( ale z tego co widze M3 i Cell Pump Zapowiadaja sie bardzo dobrze i duzo osob chwali sobie te suple , Natomiast brałem Cell Techa 1000g Firmy Inkospor , Jesli ktos jest ciekawy moge opisac przezycia