inkospor

kreatyna to jeden z niewielu supli które naprawde dzialają. Najlepiej w cyklach na początek jak to twój pierwszy cykl polecam nie dłuzej niż 6 tyg. 4 cap po treningu a w nie treningowe 4 rano zapite napojem węglowodanowym Co do efektow to zalezy jaki cel treningów dieta i sam trening Po pierwszym cyklu mi skoczyła siła 45kg w 2 [...]

Inkospor Multipower PVL Universal Ultimate Labrada kolejność dowolna.

za masą siła nie zawsze idzie rozumiem ze teraz jesz kreatyne, czyli zrób sobie 4-6 tyg przerwy i potem mozesz wrzucic: albo znowu dobre mono (inkospor) lub jakis stack.

chcesz miec wysoki prestiz produktu i farmaceutyczny standard - bierz kreatyne ze znaczniek creapure (ma ja miedzyinnymi kaizen, olimp, trec, multipower, universal, inkospor, ultimate i wieluinnych...), albo kreatyne od Ferro (biogenix, trec 200mesh)

też kiedyś uważałem że mono to mono terez jednak wole dołożyć pare groszy i kupić Inkospor lub omega sport z wymienionych zdecydowanie Primaforce

Miałem na myśli takie firmy jak: Multipower, Inkospor, Sports One. MLO jest też bardzo dobre, a Fitmax to raczej mniej renomowana firma, choć dla kogoś kto ma mniejsze fundusze na ten cel pozostaje niezłą alternatywą... Radosław Saganek [email protected] www.dso.z.pl

Jak najbardziej Horse power dokup mono najlepiej z Inkospor i będziesz zadowolony ;)

ja kiedyś wcinałem gainera inkospor 25g przed snem szła i masa i jakośc sie poprawiała szybko i widocznie jakim cudem? zawsze tak jest gdy zaczyna sie trenowac lub przyłoży do treningu lub diety lub wznowi treningi

w/g mnie to Odzywki bialkowe-nitrotech,formula 100,80,Podobno Hitec jest tez dobry Kreatyna-Inkospor Hmb- dopiero zaczynam brac Olipowskie Glutamina- Prolab Borsuk Kucharz

dodam jeszcze ze kiedys tam robilem cykl na kreatynie olimpu i inkospor i dieta byla taka ze jadlem co bylo i po olimpie300g z 70kg do 75kg z czego spadlo 1 kg a po inkospor500g z 74 do 80 no i minelo chyba z 14 miesiecy i dalej waga jest na tym samym pozimie wiec wniosek taki ze odzywki dzialaja roznie czy jest dieta fachowa czy amatorska(jesz [...]

jak masz na myśli samo mono to universal i inkospor.

Ja bym brał mutlispora a jak chcesz creapure poszukaj mzoe jeszcze jest dostępna inkospor. Ale każda będzie ok pewnie każda z tego samego laba pochodzi, niewiele firm ma certyfikat na produkcje creapure

[...] rozpuścić ok 20g w 500 - 1000ml wydy i pic sobie przed/ w trakcie / po treningu. cm3 trec - rano 3 - 4cps i po treningu 3cps, w nietreningowe rano i po południu po 3cps x-treme zma inkospor - 3cps przed snem witaminy olimpu - do gł posiłku nitrobolon trec - 6 - 10cps 30min przed treningiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-26 10:14:03

Gainer pro firmy inkospor. Do niej dokupuje osobno leucyne pxs i w zasadzie to jest moja podstawowa suplementacja. Nie jest tania ale dla mnie to podstawa a ze stosuje ja tylko okolotreningowo daje rade.

Inkospor to firma zajmujaca sie produkcja farmaceutykow i bardzo dobrych suplementow dla sportowcow, nie bedziesz zalowal!

Pytanie raczej do dzialu suplementy/odzywki. Co to jest ten inkospor, to ten baton z tej strony? czy co?

Ja kiedyś brałem przed i po treningu. Miałem firmy Inkospor i wychodziło 4 przed i 4 po treningu. A teraz myślę tak - zamiast BCAA wolę kupić jakieś białko np. Ostrowię. To moje zdanie...

A tak jeszcze zapytam o Xpanda :) Ale pewnie pójdzie NitroII+Inkospor\Multipower :) Jadł ktoś ostatnio Multipowera ? Wypowiedzi typu bierz vitala, to albo to prosze zostawic dla siebie jeszcze bede myslal co kupie Zmieniony przez - Mandel w dniu 2012-01-01 22:40:16

BCAA odbudowuje straty energetyczne po trenngu, to właśnie te trzy aminokwasy są palone jako źródło energii zaraz po zmniejszeniu zapasów glikogenu. Przyjmowanie BCAA zaraz po treningu w ilości 4,5 gr (zobaczcie ile ma 1 tabl, Multipower ma np. 1 gr, Inkospor ok 0.7 gr) pozwala szybko wprowadzić organizm w stan anaboliczny. Posiłek potreningowy [...]

30dni x 5g = 150g :) 30dni x 5g + 5dni x 5g = 175g ostatnio popularnosc zdobywaja tez cykle 10-cio dniowe (poleca go takze firma inkospor na swoich opakowaniach) ale wtedy takze przerwa jest odpowiednio krotsza, a porcja dzienna = 10g przez cala dlugosc trwania cyklu. ja jednak sie sklaniam do systemu 30dni suplementacji 30dni przerwy...