[...] które łączą najczęściej wspólne cele . Nikt nie twierdzi że trening obwodowy to coś złego jednak proszę spojrzeć na to z tej strony: Mamy fikcyjna postać Marek lat 39 informatyk ,programista : minusy: Brak ruchu szczególnie treningu siłowego (prawdziwego) brak podstawowej siły (to co wymieniłem wyżej) Konsekwencją treningu siłowego nie [...]
[...] nie zaliczycie. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-04-30 14:00:06 wiesz jestem typowym biurkowcem jak to ładnie ująłeś, siedzę naprawdę bardzo długo przy kompie (zawód informatyk/programista) ale nie uważam że to ogranicza mnie w zrobieniu pełnego kółka ale żeby nie być gołosłownym no i że takie kółeczko kiedyś zanabyłem i leży sobie ono w [...]
[...] nie trenuje , żeby miało jej nie być. Co do spędzania czasu przy kompie teraz spędzam go wiecej ale nie dłużej niż 3h dziennie a jakoś mam kumpla co od 10 lat pracuje jako informatyk i jak wiesz spędza przy komputerze całe nie ( programowanie itp ) i ćwiczy na siłce i problemów nie ma : ) także wiesz.... tu czuję te " bóle " [...]
wszystko na dysku było - zobaczymy jaki backup wymyślił ostatnim razem mój znajomy informatyk - bo coś się zapisuje na oddzielnej partycji, ale co to ja sam nie wiem.
Witam. Ostatnimi czasy z powodu pracy siedzącej(informatyk) trochę mnie zalało. Do tego szybkie żarcie i nieregularne posiłki i mamy kumulacje. Styczność z siłownią miałem ponad 2 letnią. Celem jest redukcja. Na start obciąłem ~10% z zapotrzebowania, które wyszło na poziomie ok. 2830 kcal. Obecnie stan wygląda tak, że planuje zacząć od 2500 kcal [...]
Rano z chłopakiem, później trening, też z chłopakiem, wieczorem spotkanie z koleżanką :-) Hehe, przerobiłem chłopaka w koleżankę, jak wrażenia po spotkaniu;) Ani informatyk, ani grafik, powiedzmy, że na poziomie amatorskim ogarniam PSa, to tutaj to max 10min, na szybko.
[...] poziomie, ale przynajmniej na początku "praktycznej znajomośći"). PS1 Matematici, ani Octawy nie miałem ;) PS2 W ramach ciekawostki odnośnie programowania - Pan informatyk jeszcze w liceum mówił, że co niektórzy uważają html i css za języki programowania ;) także kolejny język jako tako poznany ;) A idąc w stronę programowania dla [...]
Powiem tak... z zawodu jestem informatykiem ale to też nie oznacza, że informatyk to powinien być z puszystych i mieć okulary hehe :D co do oponki to z czasem zrzucę, jak nie jakieś pływanie to biegi a co do biegania to ostatnio dużo biegam, jak nie boisko grając w nóżkę to halówka :)
mysle ze on dupi na gryf go nie stac ? zdziwiłem sie dzisiaj po raz drugi jak zobaczyłem cene chyba jedno zero przypadkiem dopisał informatyk na stronce xD