Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja co tydzień niemal na fizjologii wysiłku przez pół semestru miałam mierzone i zawsze 120/75 :D ew. 120/80 Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-22 07:31:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja 3/4 roku sama, raz tylko do mnie mama przyjechała na pół godziny, bo chciała żebym jej dała suszarkę która kilka miesięcy temu zabrałam z domu jadąc ma studia do wawy, bo jej się zrobiła nagle potrzebna%-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-22 07:25:50
Dzisiaj poszłam sobie pobiegać, ale w takim piekarniku jeszcze nie trenowałam, termometr zza okna musiał mnie oszukać, bo poczułam dzisiaj, jak się ścina białko :)) Przebiegłam 4,72 km i dałam se spokój z dłuższym dystansem, bo już mi się kurczak z obiadu sprzed czterech godzin odzywał z powrotem...%-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-21 [...]