Safri duo to klasyk chyba w trance . A to drugie calkiem calkiem . Co do hiphopu to tylko imprezowy . Wejdz na www.hiphop.olnet.pl w dzial mp3 i na samym dole jest wierni "mam pare tekstow" i "biba" to sa kawalki mniej wiecej w tym stylu . Jak sie nauczyciele do sloch przypiedola to juz trudno i tak mnie wszyscy lubia i mam [...]
[...] 9 dniach, jeszcze nie było tragedii ;) https://i.imgur.com/S0yJBdO.jpg Na koniec, z jednym z animatorów https://i.imgur.com/dT5N6lc.jpg Potem był powrót, kolejny weekend imprezowy od piatku do niedzieli. No i od poniedziałku powoli wychodzę na prostą z zaległościami po urlopie i wracam do żywych, jeżeli chodzi o jedzenie, wizyty na siłowni, [...]
znając towarzystwo z SFD to zamiast domu zrobiłby się z tego plac imprezowy na kilka tygodni %-) hmmm ale nie uwierzę, że na myśl o tym i małym ruszeniu wyobraźni nie pojawił się uśmiech na twarzy "ale byłoby fajnie" %-)
[...] więc już około 14:30 byłem po tej butli i później jeszcze trochę kolejnej %-) A ja myślałem że to tylko my na Podlasiu dwa razy każde święta obchodzimy. Część rodziny żony jest prawosławna to też jest zawsze okazja. I dwa razy Wielkanooc i dwa razy Boże Narodzenie. Konkretny maraton imprezowy można zaliczyć - a i dwa razy Sylwester oczywiście.
Ja też bardzo sceptycznie podchodzę do takich artykułów, poza tym kocham ziemniaki, zwłaszcza na redukcji, bo zaspokajają psychę w najlepszy możliwy sposób. No i idealnie nadają się na posiłek przed-imprezowy %-).
[...] Jacek Startowałem w WBBF , WPF, NAC i IBBF, zarówno w Polsce jak i zagranicą i postaram się w kilku zdaniach opisać jak to wygląda. W WPF i WBBF prowadzone w sposób bardziej imprezowy, robi się tam show, spiker zachęca do dopingowania zawodników, sam coś dodaje od siebie. Wszystko jest prowadzone na większym luzie a nie w nerwach na szybko. Nie [...]
[...] tort, a w niedzielę mąż przyspieszył dzień kobiet i była beza z kremem czekoladowym na bazie spirytusu i wielka eklerka }:-( także ten.... :-PP Marzec u nas zawsze mocno imprezowy w rodzinie - cóż poradzić }:-( Wyszłam w weekend na ogród i zobaczyłam kwiatki :-D Idzie wiosna - pomyślałam... :-) a dzisiaj spadł śnieg #-P [...]
Chorutki smiac mi sie chce jak czytam ten twoj post, bo robi sie dokladnie to samo co w dziale Activlaba, przez 20 stron bedzie *******enia o diecie a na podsumowaniu bedzie Oooo kutwa jakis ty zaj.e.bisty Zycze Ci tego, jak wiesz jestem zwolennikiem diety. Najwazniejsze ze na treningach sie nie opieprzasz ;) Moluu dobry kawałek ;) Trza by zrobic [...]
[...] jest całkiem inaczej jak jestem wyspana, wypoczęta i nie muszę się śpieszyć. Niestety wychodzi, że będzie musiał wystarczyć na zapas, bo przyszły tydzień roboczo wyjazdowo-imprezowy i nie wiem, czy uda się jakikolwiek trening wcisnąć :/ Jedzenie może być nieco przypadkowe. TRENING Rozgrzewka - orbi 5 min, wymachy wszelakie, Mawashi Dzień 1. 1. [...]
filonka , a gdzies Ty się zapodziała? <looka_spod_oka> jestem, pracowity tydzień miałam, a potem imprezowy weekend, dziś musiałam się wybrać na zakupy, dopiero co wróciłam, od jutro powrót, mam tylko mały problem z kolanem, po ostatnich baletach odmawia współpracy
31.01.2014 Piątek Dzień nie-treningowy Dieta: 1) filet z kurczaka z ziemniakami 2) filet z kurczaka z ziemniakami i surówką z marchwii i jabłka - posiłek przed-imprezowy }:-( 3) wódka, sprite, coca cola, soki itd Kcal: 1923 (bez alko i cukier z napoi wliczony na oko) B: 124 T: 17 W: 320 W sumie to nie wypiłem bardzo dużo, pewnie z 0,33 może 0,4 [...]
Asia - daj cynk czy udzielasz korków z gotowania :) serniczek pierwsza klasa. wygląda przepięknie! Gratuluję wytrwałości w postanowieniu fajowym - szacun i oby tak dalej. i szacun podwójny za nie ulegnięcie pokusie na imprezie. no i taniec imprezowy to na bank można w poczet cardio zaliczyć więc jak by nie patrzyć trening był ;)
[...] tego dużo warzyw z jogurtem naturalnym i niestety mało zdrowych tłuszczy. Myślę, że białka również mniej niż w planie. Jeszcze foto niedzielnych zrazików: Uważam, że jak na imprezowy weekend, a było co świętować – podwójne urodziny i obrona bratowej to i tak nie tak źle jak mogłoby być. Cieszę się, że nie skusiłam się na więcej i inne [...]
Witam odpoczywam właśnie po siłowni. Dziś pobiłam kolejne rekordy, ale o tym dokładnie jutro. Rozpoczynam właśnie wieczór szałowy imprezowy i w związku z tym, po długim zastanowieniu delektuję się drinkiem na bazie Carni Line AQUA grejpfrut Potem zapewne będę walczyć z wszechobecnymi fastfoodami, ale będę twarda i nie dam się!!!!!!! Poza tym [...]
[...] a ja na obiad wparadowałam ze swoim jedzeniem %-) zamieszanie było takie, że nikt nawet nie zauważył jak przyszłam z kuchni z innym jedzeniem niż wszyscy :-D Czeka mnie imprezowy czas, pełno urodzin i imienin. Dzień bez dietowy się przyda ;-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-23 21:24:43 Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-23 [...]
poniedziałkowe elo. weekend nieco imprezowy, ale o suplach i diecie nie do końca zapomniałem dziś ostatni dzień przed kołem, nie chce mi się uczyć jak skurvysyn (to już chyba nie ten wiek na naukę) ale muszę jeszcze trochę poczytać.Siłki dziś nie mam zamiaru odpuścić - przetyram klatę i bicepsy solidnie pod wieczór wypiskę dam, to obcenicie [...]
dobra, to czas na spowiedź. zacznę od weekendu, który był dość..imprezowy. w czwartek do nieco obciętej z węgli miski wpadła sałatka z tuńczyka (z nie do końca czystych składników, ale w niewielkiej ilości) i 3 mandarynki. no i alkohol. w piątek już czysto za to w sobotę znów był alkohol. w obu dniach nie liczyłam ile, ale obiektywnie rzecz biorąc [...]
no głównie słucham HH i to polskiego ale również wpadnie imprezowy kawałek, DNB itd czasem nawet jakie RNB jak jest wypasione różnie ale głownie jaram się polskim hip hopem, fajnie jakbys dał ciekawe numery ale mniej znane, bo ciągle suzkam czegos nowego bo wiadomo areoby itd to już duzo przesuchałem
18.05.2014 Dziś ogar po imprezowy, bez treningu itp. Oczywiście wóda zryła banię - ja chyba za bardzo lubię pić na takich imprezach na sali z tańczeniem itp. wkręcam się w klimat i leci }:-( czuję się dobrze, więc chyba nie przeholowałem. Na śniadanie zjadłem dziś sobie jajecznicę + kanapki ze schabem, potem białko, omlet i kakao i to chyba będzie [...]
[...] mnie - tłuste ryby, truskawki, warzywa. Nawet to jajco surowe (od wsiowej baby) z mlekiem kokosowym i truskawkami fajnie smakuje. To dopiero 3 dni, a pt. i tak zawalony, bo imprezowy. Jedyny minus - to koszty. Chociaż i tak, w porównaniu do mojej codziennej diety ta rybno-owocowa miska różni się tylko brakiem porcji owsianki i [...]