imbir

[...] DT dzień 49 miska jak buk przykazał suple: lizyna, omega3, multiwitamina, BCAA, cynamon, napoje: woda 3l, kawa, czerwona, zielona, rumianek, pokrzywa, lipa, czarna, imbir trening dzień1 1. przysiad 4x15 (10kg/ 20kg) 35kg/ 37,5kg/ 40kg/ 42,5kg (10kg/ 20kg) 30kg/ 35kg/ 40kg/ 40kg 2a. wznosy bioder na jednej nodze 4x max 21/ 19/ 18/ 16 20/ [...]

[...] kcal. -mieszanka warzyw (wedlug uznania) -10łyżek sosu sojowego, 2 łyżki oleju rzepakowego, 2 łyżki oleju sezamowego -5ząbków czosnku -1 duża cebula -4cm. kawałek świeżego imbiru -świeżo zmielony pieprz,szczypior -sezam do posypania (u mnie czarny:) ) 1.Wołowine kroimy na cienkie paseczki, w misce mieszamy marynatę (sos sojowy, oleje,przetarty [...]

Jak tak na napoje zeszło, to gdzieś tu był przepis na drina antyprzeziębieniowego, a coś mnie bierze :( Imbir, cytryna, cynamon i co jeszcze? Poratujecie?

[...] 100/80/150 warzywa: sałata lodowa,pomidory,ogórek szklarniowy , ogórki kiszone,cebula,pieczarka. suplementacja: herbata z lipy , propolis , rutinacea (zawiera substancje słodzące) , septosan , środki przeciwbólowe , imbir , cytryna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0caf7762c7bd482a94dd656404fc79fc.png Zmieniony przez - Isthar w dniu 2014-04-09 12:30:06

A to nie wiedziałam że ciało potrafi aż tak puchnąć w chorobie. Dzień 68 rozkład : 1800kcal btw 100/80/150 warzywa: okaże się czy będę miała ochotę zjeść leki: ibuprom ,herbata z lipy,septosan,propolis,rutinacea,imbir. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe7d37e06f9048829a4a1e10ca397857.png

[...] też być granulowany) 5g oleju kokosowego 40g orzechów nerkowca 2 torebki ryżu (najlepiej basmati lub jaśminowy) przyprawy: sos sojowy, sól, pieprz, curry, chili cayene, imbir, kolendra, natka pietruszki, oregano Najlepiej jak mamy świeże zioła, ja niestety używam suszonych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b22f01e891d5471196d2bc27c00b689a.jpg [...]

kawa rozpuszczalna +imbir+cynamon+pieprz cayne i troche słodzika bo bez tego kawa jest ostra - taki spalacz Ci wystarczy

[...] boczek wędzony 20g whey c6 100g mleka 2% + bcaa po treningu 10g kcal: 3054 b:202 t:154 w:213 Dodaje fote posiłku nr2. jeszcze bez makaronu ryżowego kura, sos słodki chili, imbir, czosnek, sos sojowy, cebula, pieczarki, papryka, k.pekińska, papryka ostra i słodka, curry, marchew. Mega smaczne :) [...]

[...] efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu liczby spożywanych kalorii Zwiększona produkcja ciepła w organizmie Preparat został wzbogacony o ekstrakt z imbiru znany ze swoich właściwości termogenicznych. Imbir działa rozgrzewająco na cały organizm, pobudza krążenie, ułatwia trawienie i przyspiesza spalanie tłuszczu. [...]

[...] pomarańczowo-miodowym klimacie. Bez rozpisywania, krótko, zwięźle i na temat. Kupujemy śliczny kawałeczek udźca wołowego pomarańcze sambal czosnek cebulę tymianek sos sojowy imbir miód Woła kroimy na 1-1,5 cm plastry i lekko rozbijamy tłuczkiem. Rozgrzewamy patelnię i podsmażamy po ok minucie na każdą stronę. Wlewamy do michy sambal, sos sojowy, [...]

[...] pomarańczowo-miodowym klimacie. Bez rozpisywania, krótko, zwięźle i na temat. Kupujemy śliczny kawałeczek udźca wołowego pomarańcze sambal czosnek cebulę tymianek sos sojowy imbir miód Woła kroimy na 1-1,5 cm plastry i lekko rozbijamy tłuczkiem. Rozgrzewamy patelnię i podsmażamy po ok minucie na każdą stronę. Wlewamy do michy sambal, sos sojowy, [...]

[...] DT dzień 56 miska jak buk przykazał suple: lizyna, omega3, multiwitamina, cynamon, mix z czosnkiem, Mg+Ca, tran, ZMA, BCAA napoje: woda 2l, kawa, zielona, czarna, biała + imbir, pokrzywa, liść maliny trening dzień2 1. wyciskanie sztangielek siedząc 3x10 (5kg x15/ 5kg x15) 10kg/ 10kg/ 10kg (4kg x15/ 4kg x15) 8kg/ 8kg x9+6/ 10kg x8+6 (przez [...]

imbir, cynamon, kurukuma, różeniec - poczytaj:-)

1. olej/oliwwa,biale wino wytrawne, czosnek, sol, pieprz 2.olej/oliwa, sok z cytryny, papryka słodka, papryka ostra, czosnek, kminek mielony, estragon, sól, pieprz 3.olej/oliwa, sok z cytryny, curry, imbir 4. olej/oliwa, czosnek, sos sojowy, sok z pomarnczy, chilli, sol, pieprz Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-19 21:30:21

[...] ale muszę sobie zrobić przerwę - zaczęło się w poniedziałek od gorączki, całkiem mnie na szczęście nie rozłożyło, ale jak nie odpuszczę to może tak być :-( ładuję się wit.C, imbir, czosnek, na noc aspiryna, ale ciągle albo gardło mnie łapie, albo gorączka, albo ból głowy, więc piątek i sobota pół na pół w łóżku i wygląda na to, że jeszcze te dwa [...]

[...] będę troszkę ograniczać, na pewno nie drastycznie i ten stosunek białka do węgli nie będzie duży. Nie zabraknie też zdrowych tłuszczy. Chcialabym stosować naturalne spalacze-imbir i ostrą papryczką chilli. I trochę ruchu, który będę stopniowo zwiększać. Myślicie, że ma szanse polecieć 15 kg w 3 miesiące? Przepraszam, jeśli to naiwne pytanie:C

Zbędne na pewno na trawce ci nei będzi epotrzebne wręcz odwrotnie niczego nie chronimy, siła ma spaść wraz z częścia miesni Suplementy to wiez imbir cayenne i takie tam :-D A ja jak zwykle ciekawam pomiarów

cos za mna chodz mhm. wyczytalam ze na infekcje dobrze jesc surowy imbir, probowaliscie ? %-)

ble, obrzydliwy jest imbir w smaku

Malina pomyliłaś nie imbir tylko bimber