[...] Wiek: 21 Waga: 96 Wzrost: 191 Cel cyklu: s/m stosowane już wcześniej suplementy : byly Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : venom ( 2 lata temu ) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: x przewidziane finanse na cykl: 400 uwagi i sugestie: x Staż treningowy: 4
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: vano PŁEĆ: m WIEK: 17,5 WZROST: 182-184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5-2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie mierzę się, tylko lustro OBWÓD BICEPSU: nie mierzę się, tylko lustro OBWÓD ŁYDKI:nie mierzę się, tylko [...]
[...] pieprzowy czy paraliżujący? Jaka jest różnica w skuteczności działania? Gdzie można kupić takie coś - w internecie lub na terenie Poznania i jak tego skutecznie używać w sytuacji - sam na dużą ilość przeciwników tzn. obezwładnić najbliższych i uciekać czy spróbować zrobić to z każdym, dobić i zadzwonić na policję? Dziękuję za odpowiedzi z góry.
redukujesz a nastepnie znowu nabierasz tluszczu- trzymaj dobrą diete caly czas, po redukowaniu zwiekszaj ilośc kalorii stopniowo- widocznie robisz to za szybko, może też nieodpowiednie produkty zywieniowe stosujesz etc... hiit jest wlaściwie sprawą kluczową- obok treningu siłowego- choc oczywiście nie nalezy przesadzać, szczegolnie gdy laczysz z [...]
Witam.Ktoś może mi doradzić czy nie błądzę?Zamierzam walnąć na swój 3ci cykl 30 szotów testolica, 20 prolo i 100 metki.Do tego jeszcze ZMA, Vita-min Oplimpa no i oczywiście hepatil;)Cykl na 10 tygodni zakończony Clomidem.Proszę o ewentualny opier... ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 190 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 42 [...]
[...] masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, staki, boostery. Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak. ilość dni wolnych od kreatyny: około 2 miesiące przewidziane finanse na cykl: 400 - 500 uwagi i sugestie: brak. Staż treningowy: 2 lata (z przerwami)
[...] których pełno w temacie pt.: http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisać_tylko_tu!!!-t296750.html jak tego skutecznie używać w sytuacji - sam na dużą ilość przeciwników A niby jak to sobie wyobrażasz - że psikniesz gazem w kierunku watahy Twoich prześladowców, a oni padną jak komar po spryskaniu DDT? tzn. obezwładnić [...]
[...] 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : białko Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ? przewidziane finanse na cykl: 270zł uwagi i sugestie: bral Staż treningowy: 3 i pół miesiąca
[...] : kreatyna , no-xplode ,shock oraz aminokwasy. Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ok 2-3 mies przewidziane finanse na cykl: 400 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2 zamieszczam link do zdjęcia bo coś nie wyszło ;p [...]
Witam wlasnie koncze cykl megavol(mdrol)+prop po jakim czasie last shoota robic odblok po propie? w ostatnim tyg odrazu wbic na shotguna+mono? i co na nastepny cykl polecacie? z czym pyknoc stromba forte(winstrol)bo chce sie ubic na wakacje jakos i wyciac a winstrolu jeszcze nie tykalem nigdy wiec chce sprawdzic jak dziala na mnie :) i czy [...]
[...] hepatil dawkowany według ulotki. po cyklu rownież 10 tab clomidu tak profilaktycznie po jednej dziennie. w trakcie ostra dieta ze zwróceniem szczególnej uwagi na dużą ilość białka. a co pomoze mi napewno 2.2 kg bialka neo fushion ( 4 razy dziennie) oraz 300 sztuk bcca olimpu 5 przed i po treningu) choć szczególna wagę pokładam na jedzeniu [...]
Witam. Jaką metode wybralibyście z tych 2 propozycji? 1. 10/8/6/4 2. 4-6 (przy izolowanych 8) Ciągle ćwiczyłem od 6-8 powtórzeń po 10 serii ale chyba pzrecholowałem z tymi seriami a zacząłem się rzeźbić... Dlatego teraz zmniejszam ilość serii i chcę również wypróbować tą metode. Pozdrawiam.
Witam. Jaką metode wybralibyście z tych 2 propozycji, jeśli chodzi o mase? 1. 10/8/6/4 2. 4-6 (przy izolowanych 8) Ciągle ćwiczyłem od 6-8 powtórzeń po 10 serii ale chyba pzrecholowałem z tymi seriami a zacząłem się rzeźbić... Dlatego teraz zmniejszam ilość serii i chcę również wypróbować tą metode. Pozdrawiam.
[...] przy ciągach, zdaje się ze lepiej trzymać równowagę . WSPIĘCIA - Poszło i ciężej i więcej powtórzeń. PRZYSIADY - Udało się dołożyć +5kg i zrobić największą jak dotąd ilość powtórzeń w tym ćwiczeniu. Dupa nisko w każdym repsie, najgorsze tym razem były pierwsze 15 powtórzeń gdzie brakowało troszkę tlenu, potem kiedy zaliczyłem 20 szłem [...]
Tak się składa, że dieta grup krwi, ma tyle wspólnego z nauką i dietetyką, co astrologia z astronomią. Mozna powiedzieć w zasadzie, iż jest to zbiór bajek, których "prawdziwość" można łatwo zweryfikować, odnosząc się choćby do podstaw genetyki czy fizjologii. Uwazasz iz informacje zawarte w ksiazce są jak najbardziej prawdziwe? To w [...]
Witam prosze was o pomoc w rozpisaniu cyklu na 8 tygodni ze srodkow posiadam;200 mety z jelfy,20 ml deki z phenoma,40 ml propa z testolica Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 98 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 98 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 1 rok Ilość spożywanego białka: 2,5 g /kg [...]
Wspolczesna technika pozwala na precyzyjne odmierzenie ilosci substancji nie tylko w suplementach diety, gdzie ilosc aminokwasów czy witamin liczona jest w miligramach czy gramach, ale również substancji gdzie dawkę leczniczą trzeba prwcezyjnie ustalic w mikrogramach i ma to znaczenie kluczowe dla bezpieczenstwa i skutecznosci leku. Tak wiec odp [...]
[...] - dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna hmb 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na [...]
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~
