ilość

[...] to nawyzej podrkreci się kardio. Pozatym byłem cały tydzień na ketozie. Taki stan powinien utrzymac sie do wtorku czyli jeszcze tylko dwa dni. Ale szczerze od siebie powiem ze mocno mnie wycieło jak na taką ilość ww prostych węgli. Jak widać idzie całkiem dobrze, z ciekawości robiłem pomiary ciała i jedyne co spada podczas tej choroby to talia.

[...] klaty zrobić wyciskanie na płaskiej i robić ta klate na osobnym treningu, bez dodawania bica, trica itp. Będę zaczynał od wyciskania na płaskiej. Ale doradźcie jak dobrać ilość serii, powtórzeń itp. Naczytalem się o milionach metod i jestem w czarnej dupie %-) 5x5,8x8, 3x3, klasyczna piramida z progresem. Nie wiem w co uderzyć, pomóżcie. Z [...]

ilość tłuszczu na posiłek to sprawa dyskusyjna ja potrafie czasem 80% zjeść na śniadanie 5 jajek (jajecznica) i 40-50 ml oliwy

To i ja chyba podkręcę swoje dawkowanie te Vitaminki :) Przy przeziebieniach 100% mi pomaga zwiększona jej ilość, wrzucę teraz nieco więcej do codziennej diety.

To i ja chyba podkręcę swoje dawkowanie te Vitaminki :) Przy przeziebieniach 100% mi pomaga zwiększona jej ilość, wrzucę teraz nieco więcej do codziennej diety. Nie pomaga bo nie ma prawa pomagać. Tak samo jak nie pomaga dostawienie czosnku jak wystąpiły jakieś objawy chorobowe już. Czosnek działa tylko kiedy stosuje się go systematycznie i to [...]

Mój dobry znajomy to spawacz z dwudziestoletnim stażem, ćwiczy od dawna, ale nigdy z dietą itd., mimo to ma trochę tych mięśni, więc raczej mu spawanie nie zaszkodziło. Jego syn też spawacz od 3-4 lat i forma okładkowa, chociaż tu raczej to sprawa genetyki, bo koleś po prostu ćwiczy, a reszta życia jak u normalnego kowalskiego, piwsko, kebab, [...]

jest jakas wskazana ilosc?

[...] to i tak nie ma zadnego znaczenia) , nie wiedzialem ze w 21 wieku jeszcze ktos moze myslec zle o ziemniakach %-) serio Moje najlepsze zrodlo ww bez dwoch zdan ;-) Zgadzam się w 100%, teraz na redu to moje główne źródło węgli. Jeszcze nieco chleba żytniego, ale z niego będę schodził całkiem, a zostanie pewnie tylko odpowiednia ilość ziemniaków

czyli np po jakiś tam cyklu przybijam ileś tam hcg i żeby mieć pewność czy jądra są odpowiednio odblokowane badam testosteron całkowity i stwierdzam czy dalej bić hcg czy jest już wystarcząjąca jego ilość i mogę zacząć jeść cloma czy tam novle?

Ok poprosze w okienku A co ta kreatyna nam powie jak zbadam jej ilosc we krwi ?? Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2016-02-09 19:36:29

No o stawy najbardziej się boje. Co do włosów to mimo skłonności do łysienia to na cyklu teścia straciłem minimalną ilość włosów i zastanawiam się czy obniżanie/blokowanie estro mogłoby ten stan rzeczy drastycznie zmienić...? No akurat na cyklu estro nie ruszałem (miałem podniesione 100 % - badania) i prócz retencji wszystko w porządku, nawet przy [...]

zresztą myślę, że temat wyczerpany. niech kazdy wierzy w co chce i jak chce. a branie IA niech bedzie sprawą osobistą dla kazdego.. czy wierzy sie w zbawienny wplyw na utrate wody (bo racja wplywa na ilosc wody podskorną z tym sie zgadzam w 100%) czy w jakis sposob na utrate tkanki tluszczowej to juz niech zostanie osobista sprawa tych ludzi ;-) [...]

Czyli co, określony poziom estrogenu pozwala zredukować tylko określoną ilość tkanki tłuszczowej? Czy tylko zredukować do określonego poziomu? Czy może pozwala redukować tylko w konkretnych miejscach? Gdyby przyjąć, że jest jak piszesz to lipoliza byłaby ograniczona przez cały czas trwania redukcji, we wszystkich miejscach. A ludzie jednak [...]

[...] otrzymywała placebo. Założono okres trwania badań na 8 lat, lecz zaistniała konieczność ich przerwania znacznie wcześniej , ponieważ u przyjmujących syntetyczny betakaroten ilość przypadków zachorowania na raka płuc wzrosła o 28%, a śmiertelność ogólna zwiększyła się o 17%. Podano również, że tenże betakaroten spowodował wzrost zawałów serca o [...]

[...] jako lekarz i pracują jako lekarze-przedstawiciele dla firm farmaceutycznych i jeżdżą po innych lekarzach ryć im berety, wmawiając, że dany leczenie jest lepsze od tego refundowanego. A że w Polsce lekarze jak na ilość godzin pracy i warunki zarabiają mało to łatwo ich kupić... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-02-22 13:32:11

[...] który odczuwam po mecie. Przy ibuprofenie nic nie czuję. Aras, dziwisz się? Zobacz co się w tym roku działo ze szczepionkami na grypę. Koncerny sprzedały dużo mniejszą ilość szczepionek niż założyły i chwila potem informacja w mediach, że ludzie umierają na świńską grypę. A prawda jest taka, że od 2009 roku jest tendencja spadkowa na [...]

nie ma takich sposobów akurat jak Ci wyjdzie że masz podwyższoną ilość erytrocytów to nie będzie miało żadnego wpływu na zdolność do pracy

czesto zadyszka jest od retencji. jak estro mocno w gorze i taka ilosc wegli albo jak jeszcze leca jakies czity to organizm pociagnie wody sporo a wtedy zadyszka gotowa. po swietach mialem to samo nawet jak sie kladlem spac to ciezko oddychalem%-) babka jak miala dusznosci to jej lekarz furosemid dawal na odwodnienie i mowil ze woda w plucach. [...]

aspiryna nie poprawi morfologi, nie rozrzedzi krwi. aspiryna zmniejsza agregacje plytek przez co we krwi trudniej robia sie skrzepy i zatory. zeby poprawic morfologie hemogloine hematokryt ilosc czerwonych krwinek to trzeba upuszczac krew i/lub zadbac o solidne nawodnienie organizmu. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2016-05-09 23:02:04

Liczę na coś, co działa. Dobra, obskoczę pare aptek, może wyciągnę tussipect. W razie czego stracę 10-20zł, nie 100 czy 150. Wszystkie te spalacze to większa ilość kofeiny+karnityna+zielona herbata :/ Tyle kofy to wyciskam z kawy i coli. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-05-12 11:33:05