SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość białka

  • Witam Przymierzam się do jakiegoś stosunkowo łagodnego środka. Będzie to mój pierwszy cykl. Od jakiegoś czasu efekty pracy mało widoczne - może to i kwestia wieku? Co radzicie/sądzicie? H-DROL czy metanabol? Co lepsze na początek? Zależy mi na trwałych, w miarę stabilnych przyrostach. Nie muszą być duże - byle w miarę stabilne. Chodzi o masę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2010-04-01 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam po dluzszej przerwie planuję na koniec marca cykl. bedzie to moj 3 cykl. 1 cykl: meta 25mg ED x 5tyg 2 cykl: 1-4 meta 30mg ED, 1-6 prop 100mg c2d W drugim cyklu gdzies przed ostatnim tyg zaczely swedziec suty, bolec przy ucisku, wiec wzialem nolve - pomogło. Na odblok clomid i ciagnalem caly czas tą nolve. Wszystko przebieglo pomyslnie, z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2009-03-01 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja kaloryfer Vs tluszcz - poprawki potrzebne..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec tak. Na silownie chodze prawie rok.. Miesa troche przybylo, tluszczu troche ubylo, ale jak oponka byla tak dalej jest.. Tydzien temu rozpoczelem akcje "kaloryfer", kazde najmniejsze zarcie waze i obliczam co do grama.. Wegle trzymam rano i przed/po silowni, bialka caly dzien tluszcze to tak same jakos wpadaja ;) Z bialkami glownie lece na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-03-08 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 środki Boldenone z firmy atomic lab i Winstrol w tabletkach jeszcze niewiem jakiej firmy Mam pytanie zamierzam brać 400 mg boldenone tyg i 15mg winstrolu dziennie czy taka ilość niebedzie zaduża na pierwszy cykl i czy te dwa środki spełnią założenia mojego cyklu z góry dziekuje za wszelkie sugestie i podpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-04-28 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.jaki cykl najlepszy.mam taki zapas jak ponizej, jestem po dwuch cyklach.1 cykl 170 tab metki razaka 2 cykl 15amp omki + 150 tab dianabolu 12 amp susty z oreganu 2 amp omki polskiej-omka to loteria mozna niewliczac 200 tab winko stanoxa 10ml cypioject 200 z eurochemu 1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-02-23 00:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja: Equalizer + Whey Amino gratis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    KUPUJĄC EQUALIZER 624g DOSTAJESZ GRATIS AMINOKWASY SCI-FIT WHEY AMINO 250 tabl.! EQUALIZER Teraz kulturyści mają do dyspozycji cały arsenał najnowszych rozwiązań z zakresu suplementacji i wiesz, co z tym robią? Wykorzystują z niesamowitą korzyścią dla wyglądu ich mięśni! Zastanów się, czy przez przypadek nie zostałeś daleko w tyle? To było by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2006-06-06 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich profesjonalistów wiedzących na czym rzecz polega. Otóż sprawa jest taka: czytałem już różne dietki, próbując ułożyć własną, mniej więcej wyliczyłem jaka ilość białek, węglowodanów oraz tłuszczy by mi pasowała, przeczytałem wiele wskazówek ile kalorii poszczególnych składników brać w jakich porach i zabrałem się za układanie diety. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2010-08-08 00:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38-39 -klatka: 11X -udo: bd -talia: 8X 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: staram się jak mogę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Oma i Meta 8. TRENING: 4X - klata-plecy, barki-łapy 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2011-09-16 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: superanapolon meta prolongatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5m-c 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-03-21 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketoza, ser i majonez czy mogę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie popelniam błędów zywieniowych. Przykladowy posilek rano to jajecznica (zdj w załączniku) Proszę o ocene takiego posiłku, jem go praktycznie codziennie zmieniając ilość czy to DT czy DNT. Chcę maksymalizować efekty na redukcji. Kolejne pytanie tyczy się tłustych serów zółtych. Czy polecacie jeść sery ? Np. zółty cheddar lub emmentaler [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16280 Data: 2018-03-10 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio założyłem temat dotyczący pierwszego cyklu z metką, został on skasowany niewiem dlaczego.. przeszuakłem 3/4 forum i nie znalazłem odpowiedzi na interesujące mnie pytanie. Prosze o nie kasowanie tego tematu dopóki nie uzyskam odpowiedzi na interesujące mnie pytanie. z Góry bardzo dziekuje Moderatorą ;). Otóż mam 100 tabletek ruskiej metki. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2008-07-02 13:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Wypełniłem ankietę, a więc w skrócie to moja sytuacja wygląda tak: przez ostatnie 4 miechy nie ćwiczyłem, jadłem mało i h...owo ale nie miałem możliwości gdyż pracowałem za granicą i sytuacja nie pozwalała na pakowanie w żadnym stopniu(oprócz pompek chyba) Ten tydzień się rozgrzewałem do jutra ostro ruszam ale nie chcę ruszać z koksem od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2008-10-20 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w czasie cyklu (4 tydz) Sustanon 250 Organon (zielony) 1ml/ e3d , oraz metanabol Scanbech 20mg ed. Moje pytanie brzmi czy po cyklu moge bić Testosteron Polongatum czy to lepiej w czasie tego cyklu ? Posiadam 8 amp Testa oraz 24 Sustanonu 250. Jest to moj 2 cykl kilka lat temu miałem cykl z metanabolu oraz omena na próbę jak to jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2011-07-02 23:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO-Stanivar

    Temat
    Doping

    LGI Pro-Stanivar 60 kaps POŁĄCZENIE DWÓCH PROHORMONÓW M-DROL + H-DROL SUPERDOLROLA jest 15mg, H-DROLa 25mg na 1 kaps Generalnie środek „petarda" SKŁADNIKI Jedna porcja: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 60 Każda porcja zawiera: 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17-diol 25mg 2a, 17a-dimethyl-5a-androstane-3-one-17b-ol 15mg Czy warto [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-10-02 12:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trzecim lekarzem był gastrolog najpierw państwowo, potem prywatnie, dużo badań, wydanych pieniędzy wszystkie wyniki dobre, dostałem lekarstwo które neutralizuje i obniża ilość soków żołądkowych, nieświeży zapach z ust zniknął na czas brania lekarstwa ok 1 miesiąc, syfy wyskakiwały cały czas. Oprócz wyskakujących syfów, nieświeżego zapachu z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2016-06-28 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowany cykl: m-drol + epi. (jeśli chodzi o szukanie to szukałem ale tylko doszukałem się tego c o napisze na dole) 1. W czasie cyklu essential forte 3 razy po 2 tabletki dziennie. 2. Cykl 6 tygodniowy zaczymam od m-drola po 2 tygodniach dołączam epi. 3. Na odblok dzień po zakończeniu dawkowania epi wrzucam clomid przez 12 dni jedna tabletka na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-02-08 12:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Doping

    Witam. Potrzebuje pomocy ! A mianowicie moj kuzyn z ktorym cwiczylem - sporadycznie- trening 2-3 razy w tyg, do tego dieta w razie mozliwosci i tak "jechalismy" przez pol roku. Osttatnio kuzyn stwoerdzil ze ma zamiar sie czyms doprawic i kupil trenadrol i sus500. I to mnei niepokoi, poniewaz postawnowil, ze mimo moich ostrzezen odnosnie tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-02-24 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol + anketa

    Temat
    Doping

    massdrol + oxnavar + clomed czy massdrol + clomed? mdrol 10mg caps ox 10mg clomed 50mg kuracja na massdrolu 5 tyg. 1tydzien 1caps 2tydzien 2x1caps 3tydzien 2x1caps 4tydzien 2x1caps 5tydzien zostaje 11caps więc 2x1 i ostatni dzień 1caps jesli z ox'em to 3tydzien 3caps 4tydzień 3caps 5tydzień 3caps Po końcu kapsułek clomed przez 2-3tyg w zależności [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2010-05-19 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 Deca 200 mg ew, 1-10 enan 200 mg ew 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 mcy 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2010-05-06 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Genetyka a Trening.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w błonnik pokarmowy. Pomogą przyśpieszyć wydalani resztek pokarmowychi toksyn z organizmu. * Jedz ponad 6 posiłków dziennie. Im będzie ich więcej tym będą mniejsze. Duża ilość posiłków przyśpieszy metabolizm. SUPLEMENTY - Używaj l-karnityny , termogeników, preparatów witaminowo-mineralnych, odżywek białkowych , glutaminy i BCAA. - Pij [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2006-12-02 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)