SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1 procent

  • odszkodowania z pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    muj moz oplaca za posrednictwem zakladu prace prywatne ubezpieczenie.,mial wypadek przy pracy.,wczoraj mial komisje lekarsko ile pzu wyplaca za 1%uszczerbku na zdrowiu?,i ile czasu bendzie czekal na decyzje z pzu ile procent dal mu lekarz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2010-10-19 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wizytę u endo mam dopiero za dwa tygodnie. Generalnie nie mam żadnych problemów z bólem głowy, nie mam problemów z ciśnieniem. Mam wagę z pomiarem pulsu (nie wiem na ile to wiarygodne) wynik zazwyczaj między 65-80. Co mogę jeszcze zrobić, aby poprawić te wyniki? Jem czosnek z olimpu. Pije 5-6 l płynów dzienne, gdzie około 5l to sama woda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2022-10-27 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowi z tego tłuszcz... Postanowiłem coś z tym zrobić. Najpierw przestałem się objadać na noc, później zastąpiłem napoje typy coca-cola wodą mineralną, zmniejszyłem na ile się dało spożycie tłuszczów nasyconych oraz cukrów prostych. Teraz przyszła pora na trening. Za bieganiem nie przepadam, ale za to lubię jeździć na rowerze. Mam czas na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2008-05-24 00:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowania pzu tabela

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile procent za złamanie kości łonowej i kulszowej oraz stłuczenie kości lędźwiowej rekonwalescencja trwała 3 miesiące wypadek zdarzył się w obrębie własnej posesji, pobyt w szpitalu trwał cztery dni.dotyczy polisy grupowego ubezpieczenia pracowniczego ze składką miesięczną 59 zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 18:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan

    Temat
    Doping

    [...] czasu sterydy (w tym wypadku deca)moga lezec w tem. ok.15°C kiedys slyszalem ze 2 tyg i zamieniaja sie w zwykly roztwor wodny lub olejowy -Kiedy najlepiej wbijac rano po przebudzeniu czy wieczorem przed snem -Na spadki mam takze clen i jezeli mozna to oszacowac to po cyklu ile procent masy spadnie ??? Dzieki za ewentualne odpowiedzi i Pozdro YO

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2004-12-08 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testosteronu

    Temat
    Doping

    [...] bez uzycia zaawansowanej medycyny podwyzszyc lub obnizyc poziom testosteronu w organiznie.Np picie alkocholu (obniza o 20 %),brak snu,sex,palenie marichuany,ciekaw jestem o ile procent te rzeczy obnizaja poziom testosteronu???czy byly prowadzone jakies badania i najlepiej linki do stron z tym bym prosil. Podobnie czytalem gdzies ze opalanie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2003-06-14 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Postanowiłem zacząć swoj pierwszy cykl sterydowy w życiu, z sustanolem 350mg/ml. Jestem juz w 13 tygodniu dawkowania raz na tydzien po ampulce czyli 350mg na ml, miałem zakończyc w 15tygodniu i pojawiają sie u mnie wątpliwosci co do odbloku. Pytam gdyż każdy człowiek indywidualnie ma różne specyfikacje, dawkowanie, moc srodka czy tez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2019-04-18 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE SIĘ JESZCZE REDUKOWAĆ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam.Mam 185 cm wzrostu,ważę 72 kg a w pasie mam 77cm.Jak sądzicie jaki mam procent tłuszczu i ile czasu powinno zająć pozbycie się tego. Dodam ,że zaczęły być widoczne żyły na brzuchu no ale efekt jeszcze mnie nie zadowala.Często też mam wzdęcia. Ciężko mi ocenić na ile to tłuszcz a na ile ten "balon".Dodam jeszcze że ostatnio wróciłem po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-06-08 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na suchą mase mięsniową do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Opowiem o sobie: - wiek 21 lat - staż 2 lata (z przerwami, kontuzje) - wzrost 186 cm - waga 85 kg. - BF spory (nie wiem ile procent ale jest spory) Mam zamiar nabrać mięśni a potem zabrać się za rzeźbę itp. Mam plan treningowy i dietę rozpisana przez mojego znjaomego nadmięnie ze jestem całkowicie zielony i ten plan podaję tutaj do oceny, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2014-09-22 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Aktualnie wyglądam tak ;) http://imageshack.us/photo/my-images/820/1u3.png/ Jednak nie wiem co mam robić w tym celu, czy mógł by mi ktoś pomóc i powiedzieć ile mam trenować, masę czy rzeźbę... Wiek: 16 lat Wzrost: 184 cm Waga: 84 kg Procent tkanki tłuszczowej: 16,92% ( z tego kalkulatora korzystałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-10-02 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę + ćwiczenia, ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek 0b/30t/0w twaróg warzywa Chciałbym abyście mi w tym nawet dziale powiedzieli jak to z tymi aerobami bo pierwszy raz robię wycinkę i właśnie mnie to zastanawia "co" "ile" "jak często" "kiedy" i tym podobne. Czy do tego są mi potrzebne jakieś spalacze/suplementy? Jeżeli tak, to jakie? Zmieniony przez - largo w dniu 2013-02-01 11:43:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-01-31 15:31:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - początkujący prosi o porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale wpierw chciałbym zrzucić te 10-15kg. Nie oczekuję cudów, determinacja nadeszła po dłuższym czasie. Od czerwca startuje z aerobami po 3-4 w tygodniu, nie wiem jeszcze po ile minut ale to już jak zaopatrzę sięw karnet na fitness. Udało mi się po żmudnych obserwacjach ułożyć taką oto dietę. 1. 7:10 Płatki owsiane 80g (lub otręby), mleko 2% [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-05-22 15:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotydczące ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wpływa na (przykład tylko to jest) biceps i klatkę, a poniżej napisane, że to ćwiczenie izolowane, to już się pogubiłem. Byłbym bardzo wdzięczny, gdyby ktoś pomógł mi. Po 2 ile % maksymalnego ciężaru mam wkładać, przy treningu na masę? Np.12 serii na klatkę, 6 powtórzeń, to ile ciężaru tu włożyć.Maksymalny ciężar mam już ciachnięty, więc tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2010-11-22 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 66 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: była redukcja leciało 2200kcl -białko: 2g -węglowodany: tu nie pamiętam bo scgodzilem węgla tygodniowo -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo ich było głównie teść, deca, parę razy meta 8. TRENING: 6x w tygodniu każda partia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7967 Data: 2017-10-06 19:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna po masowaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy kupować jakieś spalacze tłuszczu ? Na dole aktualnie moje zdjęcie, Oczywiscie chcialbym żeby stracić jak najwięcej tłuszczu a najmniej mięśni. Prosiłbym o jakieś rady, ile białka i wgl, ile siedziec na takiej diecie i wgl. Po redukcji chciałbym znowu zacząć masować ale już bardzo powoli żeby wszystko rzeźbić. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2019-09-26 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie masy mięśniowej ^.^

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] granicach ~20%. Chciałbym się doprowadzić do takiego stanu jaki podam niżej. I tutaj kieruję pytanie do Was - jakie najlepsze ćwiczenia (na siłowni), na jakie partie ciała, ile razy w tygodniu, ile kardio przed treningiem i czy potrzebne są jakieś suplementacje? Oraz jakaś prosta dieta. Dodam również, że nigdy wcześniej nie ćwiczyłem. Wielkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2017-01-14 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po chwili macie wyniki na monitorze ,jak myślicie czy takie pomiary sa miarodajne ? Zastanawiam sie też nad kwestia poziomu tkanki tłuszczowej , nigdzie nie moge znaleźć ile powinno sie mieć procent tłuszczu trzewnego ? Pani stwierdziła ,że mam niski poziom tego tłuszczu jak dla kobiet ale zastanawiam sie po co wogóle mi by było wiecej tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2023-05-20 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej kilka lat z dlugimi przerwami, w sumie tamto sie nie liczy, bo prucz odrobiny wiedzy nic nie zostalo. 6. Dieta. -bialko 3.5 - wegle 4,5 - tluszcz 0.8 7.ile i jakie przebyte cykle serydowe- kilka, srodki to meta, prop, enen, tren, wino. To kiedys dawno, dawno. ...ostatnio tylko meta z propem i clen, traktuje to jak pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2015-04-25 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszkodowanie za uszkodzone kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Hoffy bez cech przerostu, jednorodne. Chrząstka na powierzchni rzepkowej kości udowej bez cech chondromalacji, wypłaszczona - około 164 stopnie. Mam 2 pytania: 1. Według czego będzie liczony mój procent uszczerbku na zdrowiu? 2. Czy wie ktoś ile mogę dostać za to odszkodowania? Dodam, że jestem uczniem 3 klasy gimnazjum, ubezpieczonym w PZU.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2010-10-02 08:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. treningu w dwuboju olimpijskim

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Ostatnio zainteresowalem sie dwubojem i zaczalem wykonywac rwania, podrzuty sztangi w domowym zaciszu.Przez ostatnie 2 tyg juz calkiem niezle opanowalem technike i sprawdzilem maksy dla 1 powt. w wyzej wymienionych cwiczeniach.Mam kilka pytan dot. treningu a mianowicie: 1.jaki procent ciezaru maksymalnego stosowac w seriach po 1 powt 2.ile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2007-12-08 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)