SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile scorch

  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ginekologu, ale luz. Dieta: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda999a634cc72f047586/pandarek/dzien/2013-02-17 Trening; 1. Podciąganie rampa 6 - testowałem ile mogę dowiesić, tak jak w dipsach cc x 6, 10 x 6, 15 x 6, 20 x 6, 25 x 6, regres- cc x 7 }:-( Tak jak mówiłem, dowieszenie 20-30 kg powoduje u mnie spadek 2-3 repów. 50 [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu i rwało mi się 2 x lepiej, niż wczoraj. Dorzuciłem od wczoraj żeń-szeń od Swansona i zapomniałem o tym wspomnieć. Nie jest standaryzowany, więc będę musiał zobaczyc ile na mnie działa. Wydaje się, że 4 krotna dzienna dawka powinna być ok. 2. Nie chcę być optymistą, ale Scorch wydaje się działać. We wtorek był medcarb, także nie [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam. O ile juz sporo razy bylem na IF. To dopiero teraz mam pytanie o stosunek przyjmowania spalaczy tłuszczu do zdrowia. Chodzi mi tutaj o okres postu, bebechy mocno dostaja czy nie? Pytanie nr2. Jakieś fajne spalacze polecacie na Lean Gains ? Ja stosowałem MAchine MAn Burner, Joha, Scorch oraz Scorch+Joha. Zmieniony przez - Crap w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naraz w shakerze i pił 1/3 płynu przed treningiem siłowym, 1/3 po siłowym (tym samym przed aero) i po aero 1/3. możesz dokupić witaminy, omega 3, zma ///poza tym nie robi się przerwy między kreatynami "Na około miesiąc" tylko minimum tyle ile trwał poprzedni cykl, optymalnie 8 tygodni. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 11:19:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-06-20 11:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja bodyline tylko powiedz mi czy np odpoczac z 2tyg i znowu wrzucic jakis spalacz..jakis lepszy typu scorch czy w ogole dac sobie spokoj z termogenikami? sorki nie podalem ile kg!! z 80kg na 77kg Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-18 23:07:01

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] + o3 + witamina 6:00 scorch 3 sztuki 7:00 50 gr ww ew 15 gr białka // rejestracja 7:40 effi + koffa popite woda ( 3/4 tabsy + 40/80 mg koffy ) 8:00 basen start nie wiem ile potrwa 20 minut do basenu 10 minut rozpływania to daje 30 minut , nie wiem ilu będzie kandydatów możliwe że efka pójdzie 7:50 zaleznie jak mi dzisiaj pójdzie ( sprawdzam [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 17:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze Stanów i tą na naszym rynku - oprócz koloru kapsułek oczywiście ;] ? w składzie nie, dostępny w USA jest w nowych opakowaniach, które od zeszłego tygodnia są też w pl. o ile pamiętam polski też ma biało czerwone kapsułki. Znalazłam na Allegro jeszcze LIPO 6X - ponoć najlepszy spalacz na rynku amerykańskim?Na stronach sfd nie znalazłam nic o [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 10:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Scorch bo na tighta nie jesteś gotowy. Joha nie z apteki, w aptece o ile wiem można dostać "johimbinę na popęd seksualny", ale cena/jakość/jakość - odpada. No i nie jest w kapsach. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-10-18 17:45:32

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, może Ty mi powiesz, ile tracić kilogramów tygodniowo by było to bezpieczne dla mych mięśni? Uwzględnić należy, że będę jechał na spalaczu (Scorch) no a dieta będzie na tip top. 0,5 kg, 1 kg? Powyżej 1 kg będzie za wiele?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 12:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Scorch o ile pamiętam bardziej czerwony i "smukły" od Venoma, ale na pierwszy rzut oka można powiedzieć, e tak samo. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] (ergopharm) dyma burn jet fuel(i inne wersje) lipo6 (i inne wersje) jest tego naprawde sporo: no i kosy totalne: get fn amp'd (sam jade i jest mocno) mitotropin leviathan (o ile dostaniesz) viper w sloju ripped freak PVL oxyelitepro przeczytaj temat i sie wszystko rozjasni ew zadaj pytanie z ankieta w w/w temacie.odsiebie polecam cos polskiego i [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dyma-burn, scorch, tight, Venom - oczywiście o ile zajdzie taka potrzeba. na obyciu z substancjami, znajomości reakcji itd, itp. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martainn chapnij HH, on dopiero ryje. O ile pamiętam Scorch też. a po co aż tyle? więcej nie znaczy lepiej. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 17:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2x tydzien brzuch bd robił np 4x takie stojaki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 i taka ława http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 + prasa do nóg o ile była by kasa lub bez tego na prase do nóg to http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 co ty na to xd? wiecz czy da się na raty brać:)? WITAM SZANOWNYCH PANÓW!!! [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak, zacznijmy od aktualnych fotek O ile przód jakoś sensownie wygląda, to tył to tragedia. Dietę i trening utrzymuje cały czas taki sam jak opisany w pierwszym poście. Wyjątkiem był trening nóg w sobotę i w niedzielę sam brzuch bez HIIT (zakwasy na nogach . Co do suplementacji: Działania Drenu praktycznie w ogóle już nie czuję. JetFuel [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy spalacz ma bardzo duży wpłw jeżeli chodzi o pomoc w wycięciu resztek tłuszczu ? Narazie jestem na etapie, że fat leci w miare dobrze, ale za jakiś czas będzie inaczej i trzeba będzie pomyśleć o spalaczu. Słyszałem kiedyś o Scorch ? Jak to działa ? Ile się tego zażywa dziennie ? Ma to jakiś negatywny wpływ ? Ile czasu powinien być ten spalacz w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 14:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna masa, maksymalna redukcja. Jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybsze tempo powtórzeń oraz mniejsze przerwy między seriami Tygodnie shock będą bardzo intensywne, ciężary średnie, szybkie tempo powtórzeń a przerwy miedzy seriami tyle ile będzie potrzebował organizm(do uspokojenia pracy serca) Każdy kolejny tydzień w poszczególnych fazach będzie coraz cięższy HIIT Wysoko intensywny trening interwałowy) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2009-02-25 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeba i podkreslenie sylwetki

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wybor padnie miedzy Dyma-burn extreme albo Scorch tylko pytanie ile opak kupic jak cos Dyma-burna? bo scorch to 1 a i jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-12-20 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta + wszytsko co potrzebne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do diety to napisz ile Ci dziennie wychodzi b/t/w, kcal oraz ilość produktów. Bo tak to trudno określić. od posiłku 1 do 4 wygląda w miarę w porządku ale do posiłku 5 i 6 dodałby coś. najlepiej warzywa. Do 5 dodałbym coś z węgli złożonych - kasz jęczmienna lub gryczana. Do 6 mogą być tłuszcze (chyba że dzienny bilans kcal Ci na to już nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-05-04 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka - proba charakteru i mozliwosci

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Sobotnie po 3 posilkach. Niedzielne - dowolnie, wiec beda po dwoch skoro tak sie nalezy. Tym razem zwyczajnie sie nie dalo, jak wspomnialem - gonil mnie czas - pedzilem na pierwsza komunie w rodzinie. Dodatkowo - w zwiazku z ta uroczystoscia - po raz pierwszy od 15 stycznia zlamalem w niedziele rygor zywieniowy - po obiedzie ( kurczak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-05-10 19:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)