SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Plan na mase czy dobry ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. teraz pomysl czy twoj jest dobry i napisz go jeszcze raz a i opisz sie wedlug tego postu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 i uzupelnij profil klubowy Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2003-08-09 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -tego sera zółtego i majonezu bedzie troche. Ser kilka plasterków, a majonez w śladowych ilosćiach do smaku /ORZECHY, NASIONA... SER ZOLTY I MAJONEZ NIESTETY NIE ZAWIERA TLUSZCZY JADALNYCH DLA KULTURYSTY ;D A NIE JESTES NA DIECIE TLUSZCZOWEJ, ZEBY POTRZEBOWAC MAJONEZU... ILE W SUMIE TLUSZCZU JESZ? MIESCISZ SIE W 0,5-1 g/kg? -waze 68 kg, a to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2003-08-09 16:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążęk

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy drazek pomoze mi uksztaltowac sylwetke? Ile czasu by to mi zajelo? Jak cwoczyc? Za odp wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2003-08-09 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale to jednak glupota. Wszyscy obnizaja ceny a O limp podwyzsza. Ciekawe o ile im spadnie sprzedaz. BLo hmmmm

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2003-08-09 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb tostowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej!!! napiszcie mi proszę ile kalorii, węgli i białka i tłuszczu ma według was średnio kromka pieczywa tostowego. Acha, co sądzicie o tej tabelce http://www.cukrzyca.pl/pacjenci/die_zywienie3.html ??? Czy jest wiarygodna??? Z góry dzięki!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2003-08-09 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga odslona

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile Mazi zjadles tej mety ze tak spuchles??

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13795 Data: 2003-08-09 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA a bieganie na dlugie dystanse...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli musze kompletnie zrezygnowac z biegania i nieuniknione jest otluszczenie przy robieniu masy miesniowej? wolalbym tego uniknac? Ile moge maxymalnie biegac zeby zdobywac mase miesniowa...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10174 Data: 2003-08-09 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA SPORT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też to przed chwilą czytałem i może nie być złe. Nie podali tylko ile to kosztuje ?? co to jest TT ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2003-08-09 18:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goju-ryu

    Post
    Sztuki Walki

    Olo moze faktycznie na mazurach jacys "inni" ludzie mieszkaja powiedz ile osob u was odpada po pierwszym roku treningow procentowo? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2003-08-09 18:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skończyłem 20 lat A ten testosteron może i nie nazywał się propelicum,ale na pewno zaczynał się na literę 'p'.Dodam że był ruski... A moglibyście mi jeszcze powiedzieć,ile czasu trwa 'wydalenie' teścia z organizmu? Myślałem o tym,aby kupić osłonkę ale teraz jest już chyba za późno co? Jeszcze jedna rzecz-czy te bąble,które mi wyskakują po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2003-08-09 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy---sprawa treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2003-08-09 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12,10,8 IV dzien Nie będę opisywac bo chyba nie trzeba, robie jeszcze raz klatke ( ale lzejsze cwiczenia np. wyciskanie sztangi na lawce w waskim uchwycie, których nie robilem w I dnia ) , przedramie, kaptury. Brzuch robie zawsze, i 5 seria jest na spompowianie. Nie wiem czy moj sposob cwiczenia byl az tak wazny do napisania mi ile musze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2003-08-09 20:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzusisko

    Temat
    Galeria Zdjęć

    oceńcie mojego kupla nieistotne ile ćwiczy..... >>>grzybiarze są wśród nas<<<

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2003-08-09 20:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki dzieki znaczy sol jak zatrzymuje wdoe to chyba dobrze co nie...? /NIE ;] a bialko juz mi sie konczy jeszcze biore miesko jakies piers zkurczaka i i twarog rano po treningu jem twaroga chudego calego jogortem i ryzem i2 miarki bialka potem jakies znof miesko suworwka mopoimodory ogorki banan i na noc 2 miarki bialka /CZYLI ILE g RAZEM? I NA [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2003-08-09 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a dotyczy niemoznosci wykonania turka przez niektóre osoby.Moim zdaniem budowa anatomiczna stawu biodrowego uniemozliwia im wykonanie pelnego szpagatu mimo iż niewiadomo ile czasu poswiecą na rozluznienie aparatu wiezadlowego. W momencie gdy już niewiele brakuje nam do wykonania turka przeszkoda nie do obejscia może okazac się kąt [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks/KB - Opole

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    siemanko mam prozibe ja także interesuje sie sztukani walki mozecie napisac kiedy i gdzie bendzie tajski boks i za ile .

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2003-08-09 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro mi, że tak do tego podeszliście Nie znacie mnie i nie wiecie jak wyglądałem, ile ważyłem zanim w ogóle zacząłem ćwiczyć i jak długo w ogóle trenuję ... No cóż ... ja nikogo obrażać nie zamierzam, więc szkoda nawet dyskusji. Nie chcecie pomóc, to się po prostu wstrzymajcie z odpowiedzią PozdrOOfka .:: UFO ::. "No dres no stres" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2003-08-09 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje drugie foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    o kurcze.....KING...piłeś, przyznaj się, ile? no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97140 *****JEDNYM KLIKNIĘCIEM NAKARM DZIECIAKI***** http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 00:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z dziewczynami... co dla nich ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz ile chciałabyś spalić kilogramów. Jeśli stosujesz odpowiednią diete+trening to najprawdopadobnniej bardziej będzie Ci potrzebna wytrzymałość i upór niż suplementy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2003-08-10 01:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z dziewczynami... co dla nich ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :) cieszyla bym sie strasznie heh juz sie ciesze na mysl o tym :D Nie licze tylko o suplementy Poprostu chcialam z lekka sobie pomuc... Tak sobie przegladam archiwum o tych srodkach... i zakupie chyba Green Tea a o CLA duzo nie znalazlam tylko ze jest z lekka drogi ale dobry... Tylko nie wiem ile dokładnie kosztuje i gdzie go mozna kupic ? ? ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2003-08-10 01:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)