ile

[...] (wiecej proteingowe niz ww ), activlab zupy rosol i pomidorowa takie instant z dodatkiem bialka, platki owsiane... hmmm mnie ogólnie słowo dieta trochę przeraża, o ile na codzień odżywiam się zdrowo to na wyprawach górskich/wspinaczkowych/rowerowych/żeglarskich mój sposób odżywiania ze zdrowym za dużo wspólnego nie ma, tzn. jem to co [...]

Nie warzne ile syfuf ma sie na japie , warzne ile centymetruf ma sie w lapie ! :D

przynajmniej ile razy po ile ćwiczeń na łapy :)

[...] mi cdziennie 1930-1940kcal moze byc? mysle zeby jechac tak przez 2tygodnie(jade od 9lipca) obserwacyjnie jak cos waga bedzie stac to zwiekszyc kcal(jak tak to z wegli)?? i o ile? miesiecznie ile powinno isc na takiej nadwyzce 1kg? cel to zrobic 66kg(ze 35cm w ręce,100cmw klatce! do kwietnia jak myslicie da rade?? Zmieniony przez - koles08 w dniu [...]

[...] nasze podobienstwa sie kończą pozazdrościć sylwetki. na szczególną pochwałe zasługuje wygląd oraz stan brzucha przy takiej masie, bice - MASAKRA jak juz ktos wyżej pytał, ile masz w łapie bez pompy? wycisk na klatke też jak dla mnie totalny kosmos.. ile wycinasz na barki? jesli nie znasz rekordu, to podaj w seriach co i jak oki, troche sie [...]

ka to chwyt reklamowy... a co do wody to pijesz tyle ile wynosi Twoje pragnienie a nie ile Ci kaza etykiety wez nitro II

[...] nie wiesz CO i ILE jesc , a nie dlatego ze bez odzywek . rozumiem ze trudniej sie przestawic na diete niz polykac kilka proszkow , ale spojrz chociazby na to forum . spojrz ile sucharow jest w galerii zdjec a wiekszosc z nich po krecie i kilogramach gainerow . dobre odzywianie + suple , pozwala dopiero rozwinac skrzydla suplom . bo co z tego ze [...]

studensky tak przy okazji pyanko ile ten twój sos pomidorowy ma BTW lub pomidory w puszce? bo szukam po tabelach btw ile ww maja pomidory w puszce i nie ma?? wliczasz wogule ten soso do bilansu??

[...] na ten temat ale chyba jednego sie nie doczytales a mianowicie musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne i okreslic BTW na kg masy ciala wtedy bedziesz wiedzial ile kalorii wyciagasz z diety a ile musisz uzupelnic gainerem nikt nie jest w stanie ci powiedziec czy malo go wypijasz, poza tym dobrze zbilansuj posilki bo cos slabo ta [...]

To tak bardziej dla ciekawostki jest, żeby sobie sprawdzić co jakie ma aminki. Wątpię czy ktoś liczy, ile zjadł Lizyny, a ile Waliny PZDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-14 19:09:56

ok dzięki. Tylko nie wiedziałem ile tej wody. To tak ile chce?

[...] ale wedle tego co piszesz to KA powinno "umniejszać" dzialanie tego czy owego staka, a tak chyba nie jest, faktem jednak jest -z drugiej strony- że efektywnośc kreatyny w połaczeniach z niektórymi substancjami może jednak wzrastać, na ile trudno okreslić, jednakże pewnego rodzaju synergizm jest faktem, na ile można jedynie domniemywać

[...] oraz doswiadczeniem nie dosratstam Ci do piet, jedynie chcialem pokazac w jakim stopniu i za co neguje KA jesli juz Mikimistrz - byly kiedys badania wrzucone na forum, ile wnich prawdy nie wie nikt, ale jednak gdyby KA bylo na tyle skuteczne na ile mowia reklamy to za ta cene warto bylo by kupic Mietki - zgodze sie Mono oraz Jablczan [...]

[...] tak to spoko. Czy też wyliczają to ?? Nie wiem czy w tych wyliczeniach uwzględniają wpływ termogeników, które przyspieszają metabolizm. Ciekawe czy ktoś orientuje sie o ile przyspieszają metabolizm określone spalacze. Nie spotkałem się z tym aby osoby wyliczające kalorie i stosujące spalacze uwzględniały to w bilansie kalorycznym. A tak [...]

[...] i przeważnie to chyba te procesy są w równowadze. Zapewne z wiekiem zaczyna przeważać katabolizm i zmniejsza się ilość masy mięśniowej w składzie ciała. No i kwestia na ile te procesy zachodzące na poziomie komórkowym przekładają się na poziom całego organizmu i codzienności. Jakoś nie zauważyłem, żeby w okresach, w których nie jadłem przed [...]

Czy my w ogóle wiemy, po ile rund mają walki i ile trwa runda? Przy obstawianiu to ma znaczenie...

dzieki za twoją odpowiedz :D bardzo mi zależy zeby jeszcze ktos się wypowiedział jeżeli chodzi o kreatyne bo mam ją w kapsułkach tzn ile kapsułek dziennie???? oraz Olimp - BCAA Mega Caps czy Olimp - BCAA 750 Strong które aminokwasy lepsze lub do tego mojego zestawu polecacie???? no i najbardziej zalezy mi na opini tak jak to kolega wczesnie [...]

bartek895 ile wynosi Twoje zapotzrebowanie na proteiny i ile spozywasz posilkow w ciągu dnia?

[...] płatki owsiane+mleko+orzechy+warzywa+ jajka 2 sniadanie kasza jęczmienna piers z kurczaka surówka oliwa przedtreningowy makaron durum piers z kurczaka potreningowy ryż biały filet z mintaja surówka kolacja twaróg warzywa oliwa jak taki rozkład i tyle posilkow ci odpowiada to na tej podstawie mozesz układac diete tylko napisz ile czego?? ile gram

1 stopień to nie duza wada... spora część społeczeństwa ma taką dolegliwość .. fajnie jakbyś wiedział ile stopni ma to boczne odchylenie... Basen oczywiście bardzo wskazany.. i czym prędzej radze się nauczyć... Nie wiem nic o tobie ..ile masz lat.. czy jakieś doświadczenie w treningach... Lekki trening ACT napewno Ci nie zaszkodzi.. a możesz w [...]