ile

skad mamy wiedziec? nie napisales ile czego jesz. napisz przy kazdym posilku ile ma bialka/wegli/tluszczu

Ibok a ja mam do Ciebie pytanie, w przeciągu 6 miesiecy na przyklad , ile jestes sie w stanie poprawic na MC na max? 5kg, 10kg, 20 kg ?? Interesuje mnie tylko jedno powtorzenie! ;) Prosze Cie odpowiedz bo bardzo mnie to ciekawi..... p.s ile było na sztandze na filmiku?

zalezy jak bedzisz dawowal i ile zkladasz ze bedzie trwal cykl. zobacz sobie ile jest porcji w opakowniu i policz, my za Ciebie artmetycznych dzialan wykonywac nie bedziemy.

bednar odpuść sobie takie komentarze. Sam teraz ciekaw jestem ile artykułów było pokopiowanych we wcześniejszych konkursach dla ambitnych... I ile nieuczciwie wygranych osób... Po za tym ty też wszystko skopiowałeś to o czym my gadamy Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-07 19:59:33

Mam prośbę do Ciebie Harddude, o opracowanie treningu. Ankieta : 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 5 razy po około 60min 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? zalezy. Od 1000-1500 metrow 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: Poprawa sylwetki, lepsza wytrzymałość, kondycja i siła. Jeśli to wykonalne, [...]

dlatego ja Ci juz przeciez w moim 1 poscie dalem konkretną odpowiedz, konkretne produkty teraz Ty wiesz ile mozes wydac na to kasy, to wybierasz skoro tyle ile napisales polecam na tą chwilę white flooda + jakies zma + kaizena tribulus (ewentualnie dodatkowo jeszcze activtia hgh, lub to zamiast zma) zmiescisz sie w 300zl okolo na szybko liczac, [...]

Marcin powiedz ile dałem za matrixa i ile jest w tym opakowaniu!!

[...] tą Massacre+ np Xpand to rezultaty pewnie byłyby takie same.Ale koszta dużo większe.Jakichś tam możliwości absorpcyjnych organizmu nie da się przeskoczyć.Pytanie tylko ile z tego V12(taniego) i ile Massacry(drogiej) bym nie wykorzystał.No nie wiem. Jak znalaześ pasujący dla Ciebie zestaw supli który naprawdę działa to lepiej nie [...]

jezeli masz diete, to po co ci bialko? widac ze nie masz pojecia ile czego spozywasz j/w jesz tyle ile ci brakuje, by dopracowac diete ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć [...]

no przeciez napisałem Ci ile mam białka i własnie wiem ile czego powinienm jeść... Czytaj uwazniej odpowiedzi... pzdr

to jak wiesz ile spozywasz czego, to napisz ile gram bialka, wegli i tluszczu spozywasz na kg masy cila...

tak jeszcze wnikajac w szczególy : w pn oprocz ciagow mialy byc plecy i bieceps, typowych cwiczen na plecy, najszerszy nie ma, pominac czy zrobic jakies, jak tak to ile powt i na ile procent mocy, biceps dowolnie? ilosc serii, powt i zaangazowanie sr barki te same pytania co do plecow, triceps te 6 powt ma byc ostatkiem sil czy z jakims zapasem? [...]

[...] wiecej tak: Dlaczego uważasz, że akurat po 30-40 minutach banan jeszcze nie zostanie strawiony (i czy twierdzisz, że ilość posiłku, który spożywamy nie ma znaczenia w tym ile zajmnie jego przyswajanie), i skąd wiesz czy strat w czasie trawienia (o ile są takie) nie nadrobi podczas wchłaniania? Wcale nie przecze, że posiłek w postaci płynnej [...]

ile mg ma g ? czyli przy wadze 78 kg ile mam brać w jeden dawce?

A gdzie zoabaczyć za ile punktow jest białko itd?? albo Znacie mzoe za ile pkt jest białko i inne?

widze ze juz sie powoli rozumiemy :D tez myslalem ze enan z winem bedzie lepszy tylko teraz przeanalizujmy te dwa połączenia ile zwykły kowalski może zrobic masy na dece z prolkiem i ile z tego straci spoczywając dluzszy czas po cyklu na diecie i gainerach i analogiczna sytuacja z winkiem i prolkiem. Jak ktos mi taki schemacik pi razy oko [...]

Sniadanie 7:00 (ww - 20g, tluszcze - 25g, białko - 30 g) Płatki owsiane Mleko 0,5% Rodzynki lub orzechy 2x Jajo kurze Twaróg Pomidor lub podobne warzywo. Kawa OK II sniadanie 11:30 (ww - 20g, tluszcze - 20g, bialko - 30 g) Pieczywo razowe pełnoziarniste Masło do pieczywa. Szynka z indyka Jabłko szt. 1 JAK NIE MZOESZ NP RYZU BRAZOWEGO + CYCEK TO OK [...]

[...] pisze że trzeba mieć diete, jest ktoś kto nie ma diety, (wiadomo że je sie jakieś konkretne posiłki na mase) nie bierze suplementów nie stosuje cyklów a ma efekty (ile tyjecie rocznie)?- na ten wiek do za szybko na diete, jedz to co ci mama daje a przytyjesz. Ja w wieku 13 lat ważyłem 46kg po 3 latach juz około 60kg a nic nie ćwiczyłem [...]

hehe ciekawe ile w takim MC'u jest kurczaka a ile dodatków. A jeśli równie czesto wcinasz hamburgery, to powiem Ci że do "kotletów" dodają zmielony szpik kostny... to sie nazywa oszczędnośc :D

dzieki xpulsex o ile sie orjentuje to rezonans wykaze mi dokladnie co jest nie tak a dopiero pozniej mozna zdecydowa sie na artroskopie o ile to bedzie konieczne ale tu gdzie sie znajduje lekarz powiedzial ze bedzie konieczne