SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [...] Chyba że masz już dostinex to daj 1 tbl co 10 dni. Po miesiącu powtórz badania, tym bardziej że planujesz wejść na testa. Dziękuję za odpowiedź. Dopiero dziś dostałem badania, więc jeszcze nic nie zamówiłem. Kupię to co skuteczniejsze i mniej skutków ubocznych. Jeśli polecasz ten cabaser to go kupię-tylko ile wziąć przy takich wynikach ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2023-12-22 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG + prolongatum

    Post
    Doping

    1. WIEK:35 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY:nieznane -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:0 6. DIETA: -białko:około 120g. -węglowodany:80g. -tłuszcz:200g. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:0 9. CEL CYKLU:0 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:29 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2023-12-22 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rad dla początkującego, co i jak ogólnie.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w miesiąc czy dwa, to praca na długie miesiące i lata w zależności co chcemy osiągnąć i z jakiego poziomu zaczynamy. Po drugie. W budowaniu sylwetki zależność jest prosta ile pracy włożysz tyle możesz spodziewać się efektów. Tutaj nie ma drogi na skróty liczy się konsekwencja i ciężka praca. Po trzecie jeśli chcemy trenować w domu to minimalny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2023-12-22 16:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG + prolongatum

    Post
    Doping

    czyli jeszcze więcej kucia... a taką minimalną dawkę tego hcg to jaką trzeba podawać i co ile ? podkreślam że to HTZ

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2023-12-22 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z OHP w planie góra dół

    Post
    Plany treningowe
    PRO

    [...] zmęczonych partii współpracujących czy już może w tym ćwiczeniu kończy się progres i trzeba coś pokombinować z planem treningowym. Nie wiem jakie masz doświadczenie i ile planów próbowałeś, ale czasem po prostu dany podział nie jest dla nas. Ja zdecydowanie bardziej wolą push/pull niż górę/dół, ale to już kwestia indywidualnego podejścia. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2023-12-22 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły odblok

    Post
    Doping

    WIEK: 29 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:cała reszta -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 100 tab mety 10 strzałów prop 100. Później dwa cyklem po 16 tygodni na enan 8. TRENING: fbw 4x tydzień 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2023-12-22 09:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły odblok

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:cała reszta -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 100 tab mety 10 strzałów prop 100. Później dwa cyklem po 16 tygodni na enan 8. TRENING: fbw 4x tydzień 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2023-12-22 08:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli trzeba nieco podkrecic metabolizm, a latwo mozna to zorbic po prostu dorzucajac kalorii. Ja bym wyliczyl obecne zpaotrzebowanie, uwzgledniajac wydatek zwiazany z treningami i wrzucil na start od razu tyle kalorii ile potrzebujesz na zero. Obserwacja co bedzie sie dzialo i podbijanie dalej. Z miesiac bym posiedzial na dodatnim bilansie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2023-12-22 07:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potas, Magnez, Cynk - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak dawkować wyżej wymienione minerały będąc na cyklu teść enan 250e5d? tak naprawde odp jest tylko jedna, dawkujesz tyle ile brakuje w diecie... nawet podstawowa funkcja fitatu podliczy ci ile dostarczasz poszczegolnych mineralow w diecie, wrzucasz w apke przykladowy dzien bazowy diety i masz rozeznanie ile bac minimum poszczegolnych supli. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2023-12-22 07:28:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na serce

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Wręcz przeciwnie, kreatyna może mieć korzystny wpływ na funkcję serca, poprawiając jego wydolność i zmniejszając sztywność tętnic. Kreatyna nie szkodzi również nerkom, o ile nie ma się już wcześniej istniejącej choroby nerkowej czeknij: Kreatyna jest prawdopodobnie bezpieczna dla większości ludzi. Potwierdzono jej bezpieczeństwo, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2023-12-22 07:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu tygodnia. Dołożyć coś do tego masteronu z posiadanych rzeczy, a może coś innego lub zrezygnować z masteronu a brac coś innego? Ja nie znam się kompletnie na tym im dłużej czytam o dopingu tym mniej wiem. Chciał bym konkretnie co kuc i ile by było szybko efektywnie i z możliwie jak najmniejszymi szkodami dla organizmu. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2023-12-22 03:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoksydanty, a okres treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli nasze posiłki są zbilansowane to jak dobrze się przyjrzymy zawsze będą zawierać jakieś antyoksydanty czy substancje które będą ograniczały procesy zapalne. Tak więc o ile nie mówimy o przypadkach skrajnych gdzie faktycznie około treningowo ładujesz duże dawki Omega 3 witaminy C witaminy E czy selenu to na spokojnie nie popadajmy w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2023-12-21 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] schudnąć 2932 kcal przy założeniu , że robię kilka treningów tygodniowo. Czyli to wychodzi tak jak napisałeś, że powinienem uciąć 300 kalorii na początek. Według kalkulatora ile schudnę w jakim czasie, żeby zejść do celu czyli 85 kg pokazuje mi , że mam jeść 2135 kcal dziennie i , że osiągnę cel w 22 tygodnie czyli w około 5 miesięcy, tylko , że [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2023-12-21 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasz organizm białka w jednym posiłku. Zdecydowanie nie jest prawdą to, że organizm wykorzysta sugerowane przez Ciebie 20-30 gramów i koniec. Śmiało można zjeść go więcej, o ile masz taką ochotę, czy też nie masz możliwości żeby późnej je dostarczyć. To samo dotyczy ilości węglowodanów. Większość osób wchodzących na dodatni bilans energetyczny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2023-12-21 15:09:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No dokładnie. Sam musze sie przyznac,ze kilka razy zamowilem sobie jakies tam tabsy z allegro i co? Dupa totalna poniewaz nie dzialaly niestety. Obecnie zamawiam w sklepach, tych wiekszych sex-shopach. Przynajmniej masz pesnosc,ze sa skuteczne. I rowniez zauwazylem ze najskuteczniejsza jest pelna kuracja orgasm control . O ile spray czy zel sa ok [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2023-12-21 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty wiesz swoje jak każdy z tu obecnych , ja wiem że przez tyle lat nie spotkałem się z takim wynikiem na 400 testa , to co widziałem to max 5-6 razy norma ale nie grubo ponad 10. Takie wyniki widywałem u innych jak i u siebie ale na około 700+ testa , policz teraz ile to u niego wychodzi i wszystko nabiera sensu .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2023-12-21 11:43:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badamy saa I hgh?

    Post
    Doping

    Panowie. HCG można zbadać z krwi. Oczywiście że nigdy nie odzwierciedli to dokładnie ile jest w flakonie w sypane ale zawsze jest jakiś punkt odniesienia. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2023-12-21 10:53:35

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2023-12-21 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] O TYM BO TO BŁAHOSTKA,2 TYGODNIE PRZED JAZDA NA BANI,miałem wykroczenie nieustopienia miejsca na pasach-dostane mandat 500zl i 10 pkt karnych,ale nie chodzi o to.Chodzi o to ile sie ciagna takie sprawy w sadach,ato wyslali na badanie to badanie za 2 miesiecy,posiedzenie sadu za pol roku,niestawi sie 1 swiadek i juz odraczaja,wczoraj myslalem ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2023-12-21 10:50:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sugeruję zacząć od dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu i napisania czegoś więcej na swój temat. Między innymi tego, ile kalorii spożywasz na tę chwilę i jak długo to trwa? Jakie są tego efekty na przestrzeni całego okresu redukcji? Mam tutaj na myśli obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2023-12-21 08:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz zimą - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] porady. Od tego są lekarze specjaliści, w tym przypadku dermatolog. Skoro kilku nie pomogło, lub zasugerowali jakieś zabiegi, to być może warto jest je wykonać. Oczywiście o ile stać Ciebie na tego typu medycynę estetyczną. Zawsze też możesz wybrać się do innego lekarza, który może znajdzie jakieś rozwiązanie, lub też do gabinetu medycyny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2023-12-21 07:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)