SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Arnold - klata i plery...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no fajnmy kafar i miol takie fajne BICE ze hoho pecio ile masz lat? buahaha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2003-04-24 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby usprawiedliwic ta mala aktywnosc... Zarzadzam, mala lub srednia aktywnosc kawoszy w niniejszym poscie w celu nie przekroczenia 1000 strony do powrotu Tyki. (za ile wraca?) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA KREATYNA ? help ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , nie ma chyba wiekszej szansy na porownanie skutecznosci tego preparatu wsrod roznych producentow , poniewaz zbyt wiele niuansow decyduje o jego skutecznosci - jak kto je , ile , z czym , jak cwiczy , indywidulne cechy organizmu , ja sam jadlem kreatyne 2 razy raz olimpu w tab 1g i raz aminostara w proszku , z w/w wzgledow nie moge ich ze soba [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6206 Data: 2003-04-24 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec kwietnia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moze byc jak na 5 miesiecy . Sog lap. Pocwicz nad kapturami i klato bo za bardzo tych miesni to nie masz . Ile masz w lapie ,Bo ci spora urosla jak na 5 miesiecy . W sumie pozytywnie .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2003-04-25 02:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] posądzam każdego, kto robi lepszy wynik czy rekord, o stosowanie zabronionego dopingu. Staram się widzieć kolory szarości na obrazku powyżej, a nie zaczerniać go do końca. O ile kolory na obrazku można dokądnie oznaczyć z programien graficznym, o tyle nie da się powiedzieć o kimś ze jest w 100% czysty. W badaniach antydopingowych ten obszar jest [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15994 Data: 2003-04-25 08:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do walki zcieniem (ze str. ringside) oraz link do filmu pokazującego jego zastosowanie. Myślę że można spokojnie zrobić coś takiego samemu. Wydaje mi się tylko, że o ile jest to dobre do ćwiczenia ciosów prostych, to co do pozostałych mam wątpliwości. Można by jednak udoskonalić jakoś to urządzenie... [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam ampułke nie ampółke a matura za tydzień pij wody dużo to oczywiste przy robieniu masy 5-6litrów dziennie. Co ci się może stać a skąd ja to mam wiedzieć , nawet nie wiem ile masz lat walisz ome i się nad tym dopiero zastanawiasz Moge się założyć że nie uda ci się utrzymać nic z tego cyklu i będziesz miał doła. gekon

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2003-04-25 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Ależ ja nie strasze Napisałem tylko ile co zajmuje ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11658 Data: 2003-04-25 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam pytanie czy mogę wypic ampulke i co to wlasciwie da! czy wtedy naprawde duzo magazynuje sie w watrobie i jak temu zapobiec! aha no i ile tego wypijac???? jedna ampulka raz na 3 dni?? Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2003-04-25 13:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    Napisz, czy trenujesz wszystkie partie mięśniowe na siłowni i ile razy na nią chodzisz i w jakie dni!! You are not a warrior, You are Beginner!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2003-04-25 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile brales HMB treca i przez jaki czas ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2003-04-25 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem ile chcesz pieniędzy przeznaczyć na cykl, moja rada jest taka: Weź bez nasycenia 5-6g kreatyny dziennie na czczo po przebudzeniu lub pomiędzy posiłkami. W dzień treningowy tyle samo bezpośrednio po treningu.(możesz połączyć z odżywką węglowodanową). Bierz tak przez 6 tyg.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2003-04-25 14:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz dla chudzielca czy to cos da?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak jem te 3 woreczki ryzu , co mam jeszcze wiecej kurcze ile mozna???cos jeszcze? Forza roma

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2003-04-25 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz dla chudzielca czy to cos da?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Barqda jaka stosujesz jeszcze diete? Bogdan teraz do Ciebie pytanko:) w ile zes przytyl od tej odzywki i w jakim czasie moze mi teraz na to odpowiesz:) Forza roma

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2003-04-25 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig czyni mistrza

    Post
    Galeria Zdjęć

    dexman fajnie wygladasz tylko troche masy by sie przydalo Co to jest za koszulka (jakiej firmy) i ile za nia dales?? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2003-04-25 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    Finderxowi moze tez bys dal ? zobacz ile on postow wysyla ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 18:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć w zdrowy sposób

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Prawidłowe odżywianie to nie liczenie każdej kalorii, to prawidłowy dobór składników pokarmowych"kwestia sporna.Moim zdaniem przez zdeterminowanie ile kcal dziennie dana osoba potrzebuje i odpowiednie rozlozenie wartosci odzywczych jest rownolegle wazne podczas pracy nad piekna sylwetka. Good effort:)Dezire Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 16131 Data: 2003-04-25 18:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto Przeczytać-GLUKOZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha spox a ile gdzie jest glukozy a jak nie to po przemianie Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2003-04-25 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyne najlepiej brać...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I tylko o to mi chodziło. Do 100zak: faktycznie coś źle zrozumiałem, 2 x 5 g to nie jest oczywiście faza nasycenia, a jeśli chodzi o branie kreatyny to jest tyle opinii ile forumowiczów. Najlepiej przetestować na sobie i wtedy będzie ok. Ja brałem kretke na kilka sposobów i muszę przyznać, że najlepiej mi szło kiedy brałem ją z samego rana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2003-04-25 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon+deka+susta

    Post
    Doping

    MANIAC GYM dzięki za rozpiske, jak myślisz ile po tym przyjdzie(rozmiary i masa). Mam jeszcze jedno pytanie mianowicie co jest dobre na rozstępy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2003-04-25 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)