ile

A tak z ciekawosci ile robisz serii na każdą grupę mięśniową?

KURDE, ALE JESTEM BYK!!!!!! DZIĘKI STARY, TERAZ WIEM ILE JESZCZE MUSZE ĆWICZYĆ, BY DOBRZE WYGLĄDAĆ. SOG DLA CIEBIE ZA PRZERÓBKE! MARTINO

Cze ile bieżesz? i co? Łorjor vel Warior

Ecstazy a weź mi przypomnij jaki cykl chcesz sobie zrobić bo niewiem ?? ,wiesz tak sobie mysle i mysle że jak zrobisz cykl np: z deki to ile wytrzymasz bez dragów . Teraz zbliżają się święta i wogóle będzie wolne od szkoły no i będą same imprezy więc jakoś niewierze że nie wrzucisz sobie czegoś tam , bo mówisz że jesteś "fanatykiem" [...]

4-5 woreczków, szcunek dla mistrza :) ja obecnie po 2 woreczkach puszczam takie dwubulgoty wanienne ze az strach, juz nie te lata młodosci kiedy sie ladowalo w siebie ile wlezie a i tak bylo sie glodnym :) Bez kultury niet muskulatury

Ryż jest ciężkostrawny???? stary co Ty gadasz? Osoby, które mają szybką przemiane materii muszą wp*****lac tyle ile sie da najlepiej własnie ryz, makarony, płatki kukurydziane i inne tego typu rzeczy. Aha Fiorek-wszystkie FILMIKI sie sciagają bez problemowo nie wiem czy to tylko tak u mnie albo u Ciebie jest coś nie tak. Ludzie mała prosba [...]

dasz mi ten cykl na dece czy nie chcem mam juz 6 ampulek deci i do tego mete chcem wiedziesz ile waze 90 kilo i mam wzrost 186 i bralem dece i mete wystarczy

Znalazlem juz jako taki sposob zeby dojezdzac na treningi. Powiedzcie mi jeszcze w jakim wieku ludzie tam trenuja, ile jest osob i... ile bylo juz treningow ? Gdybym sie zapisal teraz, mialbym pewnie sporo do nadrobienia... ? Robie tu to, co kocham, to nikomu nie szkodzi Robie to, no bo to lubie i wiem ze wiesz o co mi chodzi Robie to, no bo chce [...]

88-0OOOOOO ko***a za***iste haaahhaahahahah fess dupne Enzian ty bykuu tyyy hehhh fajne sog leci Już niedługo bede tak wyglądał W czym to zrobiłes o ile można wiedzieć Sport to zdrowie , ale nie za wszelką cene!

[...] dziennie dwukrotnej ilości białka w stosunku do wagi w gramach, jeżeli ważysz 75kg to 150gram białka dzinnie było by OK. Nie oznacza to, że masz jeść tyle tej odżywy- ustal ile dzinnie zjadasz białka w innych posiłkach i uzupełniaj to odżywką, ale też nie przesadzaj, bo to w końcu proszek i organizm w dużych ilościach może się zbuntować. Ja będę [...]

[...] a w całej ameryce trąbili niedawno ze to POLSCY KOMANDOSI wzieli jeńców i za***ali pare irakijczykow. Jak narazie straty Amerekanów i Brytyjczyków są bardzo durze. Nie wiem ile jest dokładnie kolesi z GROM'u w Iraku,ale chyba 24 bo reszta to żółnierze od ataków chemicznych. W kazdym razie jak Zolnierzy GROM'u jest 24, to GROM z IRAKIEM wygrywa [...]

[...] wszystkie strony tego posta. A ja skończyłem wczoraj plan masowy, teraz troszeczke odpoczynku - ACT - dwa tygodnie kompleksy sztangowego - ACT - i nie wiem co dalej, ale ważne że postanowiłem sie odchudzić - tylko kurde lucek jakos nie potrafi odpowiedzieć ile czego brać. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] chudy/jaja/ryby 3. zrodlem T nienasyconych sa oliwa z oliwek/ryby/pestki z dyni/olej z siemienia lnianego/orzechy wloskie reszta produktow jest mniej lub bardziej niemile widziana w diecie, w szczegolnosci slodycze. Mozesz je zastapic odzywka bialkowa, albo posilkami ze slodzikiem (np. platki owsiane z twarogiem + slodzik), zreszta jak [...]

tez bede chcial sie wybrac... ale za jakis czas... rok moze dwa... trzeba sie dobrze przygotowac )... a i mozecie napisac...w jakiej porze roku sie ona odbywa i ile trwa...? Shadow_ GL!!! "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

Słabeusz też był na forum Achatesa www.haker.com.pl też odwalał takie numery. O ile pamiętam to dostał bana i chyba logował się pod nickiem Dexter (nei wiem czy dobrze pamiętam). Forum niestety ostatnio coś nie funguje Chyba nie trzeba tłumaczyć co sugeruję !!! Pozdrawiam...

slaby nie ma abonamentu natsepny deska do trumny (bana) a moze ktos sprawdzi ile jest osob zarejstrowanych pod adresem IP slabego ? P.S.Goral masz cos wspolnego ze slabym (brat , ciotka , syn itp.) ? pozdrawiam

chodzi mi o kilka fotek z 35 cm w łapie! z góy dziękuje! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

[...] dla bardzo szybkich i chcacych stosowac uderzenia konczace ludzi! ja gram deska butterfly primorac off- forhend nittaku moristo max a beckhand andro destiny-LL 2.3 mnie pasuje choc beckhand troche za twardy! patriot a za ile sprzedalbyc tą tacfire special! bo parametry ma fajne a jeszcze nia nie gralem! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

Chcę kupić 100 metki, ale nic o tym nie wiem. Ile tego brać, kiedy? "4-5 woreczków ryżu, szacunek dla mistrza :) ja obecnie po 2 woreczkach puszczam takie dwubulgoty wanienne ze az strach" "Wszyscy ludzie są braćmi, ponieważ posiadają taką samą duszę"

wiec tak sproboj okreslic ile urosles w okresie ostatniego polrocza czy bylo to duzo dalej czy masz za soba tkz szybki wzrost , okres dojzewania ten poczatkowy jesli zakonczyl sie uciebie ten okres szybkiego lapania centymetrow to moglbys zdecydowac sie na ten powyzszy plan ale najlepiej gdyby to okreslil profesjonalny trener bo na odleglosc jest [...]