ile

dzieki bardzo za odpowiedzi 1.Bullmastif , a czy zauwazyles jakies ew przyrosty miesni,czy uzywales jakiegos bialka z odzywki, ile byles bna diecie i co sadzisz o polaczeniu z antykatabolikami(czy uwazasz za konieczne ) i z tt zma itp itd 2son , do ciebie wiem ze ten gosc sie wyleczyl , ale pisales ze mial jechac juz po tym do kwasniewskiego po [...]

Jest OK , fajne kosteczki na brzuchu ,(sam bym chcial takie) Powinien jeszcze dopracowac klatke ale tak to jest OK. Bardzo dobrze , a ile cwiczy ??? Trwam w tym ...

Hehe Ted ile banow dzisiaj dales ? Niezla czystka i wyrywanie chwastow widze. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

Ile to ja wiem ale piszę ile brałem po 3 miesiącach naprawdę już tego nie czuć ale to było dawno i nie robię już takich przegięć. A Bim - nie robisz mi łaski z tymi kremami - chcialem to wyproobować po prostu ale jak to taki problem! Dziwny jesteś naprawdę członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Najważniejsze to jeść więcej niż wynosi zapotrzebowanie organizmu. O ile się nie mylę Biniu zawsze radził zwiększyć dzienne spożycie o 500kCal i zobaczyć czy będziesz przybierał na wadze. Jeśli nie, to o kolejne 500. W przypadku gdy zaczniesz za szybko masę łapać utnij z tego 200 i dalej obserwuj. I pamiętaj, żeby ćwiczyć, chyba że chcesz aby ta [...]

[...] wspieraniem swoich "idoli". Wszyscy ci ludzie bowiem wspolwinni sytuacji polskiego BJJ, ktore jest w rozpadzie i na granicy znikniecia ze sceny sztuk walk - o ile jego szczerzy sympatycy szybko nie rozpoczna ratowania w gronie ludzi odpowiedzialnych , chcacych sie uczyc i propagowac Bjj, ale bez udzialu ludzi niebezpiecznych dla [...]

Nie wiem ile obydwoje cwiczycie. Z swoich doswiadczen musze przyznac racje ze w parterze mam wieksze szanse z kazdym kolesiem. Sam waze 73kg, a walczylem i wygrywalem z duzo silniejszymi i wiekszymi.W parterze wagi w jakims sensie sie wyrownuja. Latwiej tez zalozyc skuteczna dzwignie, czy duszenie.Zawsze, nawet gdy duzo ciezszy koles lezy mozna [...]

no właśnie Sonabty ja też sie zastanawiam jaka może byc różnica bo Megabol za ta sama cene oferuje połowe więcej. Brał może ktoś tą l-karnityne Megabola? I ile na dzien proponujecie?(myśle o spaleniu troche tłuszczyku) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej [...]

[...] wykonywane w zbyt dużej ilości - ten plan jest po prostu okropny, skatujesz swoje mięśnie zamiast je stymulować, za nic nie podchoć do treningów z taką rozpiską! Możesz chociaż napisać ile trenujesz i w jakiego planu do tej pory się trzymałeś? Termogenics and thyroid gland stimulators investor Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-17 00:33:53

[...] siłownie i napewno przybieresz na masie. Jak już ćwiczysz conajmniej miesiąc to kup sobie jakiegoś gainerka to kosztuje koło 40zł, a napewno po dwóch miechach przytyjesz ze 3kg. Teraz i tak sama masa powina iść z wiekiem, ale zależy ile checesz przybrać na masie. Co do Twojego podpisu to się zgadam STERYDĄ MÓWIMY GŁOŚNE NIE!!! Czas to mięśnie!!!

A ile miałeś jak zaczynałeś i czy rozciągasz się w domu? Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Ricos... jezeli o mnie chodzi to jak zaczynalem to nie wiem ile mialem :) W domu sie rozciagam czasem.... tnz. jak mi sie chce :) Niedługo zdaje na 10 kyu

Dzień dobry, życzę wszystkim miłego dnia o ile poniedziałki w ogóle moga być miłe Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] sienie znaja, a sie udzielaja. - po uzyskanej odpowiedzi - (Zaskoczenie) Chyba zaczne trenowac... zaawansowani : Ci konkretniejsi : To zalezy od tego jaka jest ta zarowka, ile wazy, gdzie ja trzeba wkrecic no i oczywiscie ile umie. Generalnie jednak najlepiej sprawdzaja sie kombinacje... Ci co mysla, ze sa konkretniejsi : A ile Zarowka cwiczy [...]

To sobie zjeddzcie nawstrzykujcie jakich i ile tylko chcecie sterydów i miejcie takie wyniki jak Pudzian i Dymek Zyczę szczęścia. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

hmmm Dobrze jeszcze jedno pytanko Jak sie szacuje,ile organizm wytwarza samodzielnie kreatyny i rybozy ? JESZCZE TU WROCE ) A Ambrozka siedzi i wyciska cytrynke w kreatynke a pozniej zawija ja w te sreberka

e chłopaki czyli krótko mówiąc-----po braniu glukozy po treningu zanotujemy jakiś efekt tak???--nie chodzi mi ile kg ale coś napewno --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

dzien dobry Kainku o ile nie jest t o jakas straszna tajemnica objeta prawem autorskim - to wyspowiadaj sie prosze.... tzn. konkretnie co robisz ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, [...]

Pamietaj ze masz wielki atut, rzezba Mozesz jesc ile sie da , a itak nie bedziesz tlusty , troche trudniej bedzie Ci zlapac mase miesniowa ,przez szybko przemiane materii musisz duzo jesc , zaopatrzyc sie w bialko , gainera i dobrze cwiczyc , i wszystko bezdie OK , jestes mlody wszystko jeszcze przed Toba Powodzenia "Never Give UP" [...]

Witam wykonalem wszystko wg. planu zamieszczonego w waszym dziale, wiec licze na fachowa porade: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Cwicze systematycznie już prawie 3 latka (a tak pozadnie to 2) Ostatnia kontuzja była w styczniu (skrecony [...]