ile

thx dalbym ci soga ale mi sie abon skonczyl :( Jescze pytania : NA ile ok wystarczy ten litr Oliwy a i po ile ten tran? AHA masz moze linki albo swoje propozycje na jakies fajne posilki? Co myslisz co kotletach sojowych ja probowalem ale jak to jest nie przyprawione to raczej nie bardzo :( Jak bede mial abona to masz SOGA :)

ile ty juz ciwczysz ze tyle bledow popelniasz?? 1. rozklad grup - po bicepsie nie robi sie plecow 2. 3 superserie naraz to moim zdaniem za duzo zrob po jednym cwiczeniu "pojedynczym" i max 2 superserie 3. jak polaczyc?? ja proponuje tak: klatka plecy wolne nogi bic+tric wolne wolne na jednej sesji plecow i klatki sie nie oplaca, bo jak [...]

Patka jest w takim razie rozwiazanie.... po prostu rzuc robote patrz na mnie ile czasu mam a ile wypoczynku

A ile masz tego białka w diecie, bo to kluczowe pytanie. Powinieneś sobie wszystko dokładnie wyliczyć, ile czego ci potrzeba, a dopiero braki uzupełniać odżywkami. Być może odżywki wcale ci są nie potrzebne (na razie).

Nie rozumiem jak to zalezy od gestosci, wezcie zwazcie ile wazy miarka bez crevolution i pelna mairka z crevolution, odejmnijcie od siebie i bedzie wiadomo ile jest w 1 miarce, co ma do tego gestosc?

no to jak mozesz to rozpisz mi trening ile razy w tygodniu mam co trenować i ile ćwiczeń i serii!!

dobra a powiedz mi swoje dane: wzrost, waga jaki typ budowy( tegi, szczupły) ile wyciskasz na serię a ile jak robisz sprawdzian. jak to się prezentuje w przypadku martwego ciągu?

wybacz ze napisze nie na temat ale ile nolve kosztuje w aptece a ile kosztuje zalatwienie jej na "czarno" ??

Przeczytaj na opakowaniu ile mg kreatyny zawiera jedna tabletka i policz ile tabletek musisz wziac zeby uzbieralo sie 5g.Jesli chodzi o dekstroze/glukoze to zdrowszym rozwiazaniem byloby gdybys po skonczenu dekstrozy zakupil carbo, ale to Cie wyjdzie troche drozej, chociaz carbo i tak nie jest zbyt drogie. pozdro

[...] gol, Widzew gol, Widzew gol, gol, gol, Widzew gol, Widzew gol, Widzew gol, gol, gol - hej ! Jakiś tłum przez miasto gna, To dziś Widzew, mecz swój gra. W kasach już, biletów brak, Cały stadion pęka w szwach. W górę serca - zwycięży Widzew Łódź, Zwycięży Widzew Łódź, zwycięży Widzew Łódź ! W górę serca - zwycięży Widzew Łódź, Zwycięży [...]

napisz cos o sobie wiecej; ile wazysz ile mierzysz?? moze jednak powinienes wybrac boks to wedlug mnie najlepszy sport walki,ale powiem ci cos wiecej jak napiszesz swoje wymiary

napisz ile seri, powtorzen dokladnie, ile razy w tyg przeczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ masz diete?

Cos zle czytales, w tym czyms co ulozyles na pewno nie ma 144g tluszczy a juz na pewno nie ma tylu kcalorii. Jak dajesz do oceny diete napisz ile co ma gram i ile makroskladnikow zawiera.

skąd Ty jesteś i czy samo carbo nie zejdzie?? a jesli to za ile?? ile dokladnie tam jest??

Witam wie ktoś może po ile dokładnie jest ZMA, wogóle cały cennik z tych firm, ile trzeba zamówić kg np. ZMA ?

aha thx mam jeszcze jedno pytanie .w czsie brania mety to ile mam brac tabletek hepatilu ??wiem ze po cyklu 3x2 ale nie wiem ile mam brac w czsie cyklu ??

[...] zawartosc poszczegolnych skladnikow. Widze nowość- di creatine orotate Nowość, ktora tak ładnie jest opisana w SdW czyli polączenie kwasu orotowego z kreatyna. Pytanie: ile moze byc tego w srodku? -Wiemy, że prawo wymaga podawania listy składników począwszy od tego, który stanowi największą wagowo część produktu. -wiemy ile gram ma cały [...]

pomysl sobie jak beda leciały na Ciebie laski i ile bedziesz mial ich koło siebie jakbedziesz zaj... zbudowany :) treningi to sama przyjemnosc jak widzisz efekty :) pomysl ile dupeczek bedzie sie krenciło koło Ciebie :)

no ok jak zly to bedzie wygladal tak: 1-6 superka 25mg c2d doloze do tego winstrol w tabl tylko nie wiem ile i nie wiem jeszcze ilu miligramowe tabletki bede mial wiec prosze o jakies rozpisanie tego cyklu i o podanie ile mg dziennie wina pozdro ps zapomnijcie o pierwszym cyklu, sam go wymyslalem

[...] lub wyszczególniony) Widze nowość- di creatine orotate Nowość, ktora tak ładnie jest opisana w SdW czyli polączenie kwasu orotowego z kreatyna. Pytanie: ile moze byc tego w srodku? Dowiesz się wkrótce a zwróć uwagę na sumę całości kreatyn ,których jest w tym stacku optymalna i maxymalna ilość -Wiemy, że prawo wymaga [...]