ile

patrzac w Twoj profil cos marnie to wyglada a chcesz mi w mowic ze z jednym przeciwnikiem radzisz sobie bardzo dobrze tak?? napisz ile trenujesz ten kick bo jakos nie chce mi sie wierzyc i wg mnie nie przezyles jeszcze prawdziwego dymu choc moze sie myle ale jak szukasz prawdziwych wrazen i lubisz sie sprawdzac na ulicy i z kilkoma przeciwnikami [...]

Kurcze no to jazda. Czy ktos z rodzinki moze mi to wytlumaczyc? Ile mam brac magnezu(asparginianu), zeby wszylo podobnie co w oryginalnym ZMA? .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

[...] musze tak naprawde o tym nic wiedziec, poniewaz kolo (wlasnie ten, ktory startuje, zna sie z kulturystami, od nich nauczyl sie rozpisywac deke) powie mi co jesc, jak cwiczyc ile i kiedy brac. dobra diete mialem od poczatku treningow. przez pierwsze 7 miechow waga skoczyla sporo (byle strasznie chudy, wazylem 56 kilo jak zaczynalem) do 65 kilo i [...]

[...] sama meta nei wystarczy,, musisz prrzestrzegac sie dobrego treninu,, najwazniejsze jest jedzenie! To jest klucz to sukcesu. pamietaj same koxy nie pomoga . A 5,7kg ? jest do zrobienia ale znasz siebie i powinienes wiedzic na ile Ciebie stac... zalezy od wagi jaka przywiazujesz to tego wszystkiego ..... tO od wszystkiego zalezy . pozdrawiam

ja biore 1500 mg magnezu 300 mg cynku i 100 mg b6 ( wychodze z załozenia ze na opakowaniu podają ile zawiera asprganianu ) ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić !!

[...] sie wstzymuje, ale licze na to, ze przekazecie mi potrzebna wiedze. wiesz, ja myslalem, ze nie musze wiedziec wszystko, ale rzeczy najwazniejsze, czyli jak brac, co jesc ile i jak cwiczyc. dla mnie jest to sytuacja jak z gazeta w kiosku. kupuje gazete, bo chce poczytac, taki mam cel. a nie obchodzi mnie gdzie ona byla drukowana, kto ja [...]

[...] 12 cali? Eheheh , "kwadratowe" krążki ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening" [...]

A ja nigdy nie wiedzialem ile cm ma jeden cal ...przyjechałem tu na bounce, nie na wczasy ..

Napisałem,że ponad, ale nie napisałem ile. To oczywiście żart, natomiast często podczas ocen zdjęć są dyskusje typu: -nie wydaje mi się, abyś na tym zdjęciu miał 33,5 cm, będzie chyba 32,8. itd. itp Nikt mi nie zarzuci, że zawyżam wymiary

ok niewazne ile tam masz, wazne ze niezle wyglada LOL LOL

spoko kuzyn masz ostre baniaki tak trzymaj btw a dokłaniej ile masz Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w [...]

A teraz mam taka chwilowa zacme... Przecietne jajko wezmy i 2 zoltka... ile mam dodac bialek,aby bylo 40 gram -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

1.p-aR-ker a ty będziesz na debiutach kulturystycznych w Ostowie Mazowieckiej ? Myślę na nich wystartować nawet już się nanie przygotowuje. Właściwie zawsze chciałem zostać kuturystą ale chyba mam predyspozycje do czegoś innego czyli do WL (chociaż nie mogę napisać że nie lubie treningów na siłę). Mimo wszystko moim zdaniem zdążę się przygotować [...]

Jestem ciekaw ile moze podskoczyc masa po 50 tabl. Metanabolu?CHodze na silke 3 razy w tygodniu, jak myslicie? Każdy Polak mówi,że przed szkodą jak i po szkodzie glupi!

[...] by wykorzystac jego bledy... A konkurencja powstala z rdzenia SFD - Cyber byl pierwszym zrodlem zachodnich suplementow a Maku - kopalnia wiedzy w temacie "co, gdzie, za ile?" oraz "legit or false?". Jeszcze niedawno szanowani i cenni - dzis malo kto pamieta o ich wkladzie... Wedlog mnie - SFD, a w szczegolnosci dzialy [...]

[...] bardzo ciekawy post.Zgadzam się chyba ze wszystkim. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

NORTON zrobiłes kawat dobrej roboty! Wiedz, ze dzieki Twoim wskazuwka ja biore sie za diete! Chciałem od dłuzszego czasu coś zrobić z tym co jem i ile jem..teraz juz wiem co i jak :))) THX BARDZOOOOOOO!!!!!!!!!!! SOGSOGSOGSOGSOGSOGOSOGSOGSOGSOGSOGSOGSOGOSOGSOGSOGSOGSOGSOGSOGOSOGSOGSOG ADUS

a ha rozumiem!!!Dzięki!! Qrka myślałem że z tymi sogami to ile chcesz tyle walisz !!! ah oh eh!! pozdro!! i jeszcze raz dzięki! ah oh eh...

[...] po obu stronach - czasami obsługa mylisię na zawodach i puszczają kasetę z innej strony. Kaseta musi być dobrze opisana. Co do długości nagrania, to nie będę strzelał. Tyle ile wynosi pozowanie. Czyli około 2 minut. Ale to takie moje domniemanie - lepiej spytaj kulturystów. W sportach siłowych siedzę długo. A właściwie siedziałem - w zależności [...]

[...] basenie moge byc 2-3 razy w tygodniu (nie mam wiecej czasu), a niedlugo mam zamiar zaczac biegac i rzucam palenie :) Jaki trening na basenie, jakie cwiczenia na silowni i po ile ruchow. Jak biegac i w jakim tempie by optymalnie poprawic kondycje patrzac pod katem tych 100m?? Moze jakies odzyweczki?? No i czekam na inne ciekawostki techniczne [...]